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Massagem de tecido profundo Dalkey

As melhores massagens profundas perto de mim em Dalkey, Dublin

Name: ‎Comparar e agendar Massagem de tecido profundo em Dalkey, Dublin agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (764 reviews)

‎Escolha entre os ‎3‎ estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Dalkey, Dublin Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem relaxante

N a n d o | Massage Therapy

5.0

(72)

Castle Street 33, Dalkey Dalkey, A96 C9X3, County Dublin

(1 Hour Session ) Upper body - Deep Tissue or Swedish Massage

1 hr

€100

( 2 Hours Session ) Full-body Deep Tissue

2 hr

€250

( 1h 30min Session) Full-body Deep Tissue

1 hr and 30 min

€150

( 2 Hours Session ) Full-body Swedish massage

2 hr

€250

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Relax be Well Ltd

5.0

(543)

Innovation House, George's Street Upper 52, Dublin Dunleary, A96 X4P2, County Dublin

Deep Tissue Massage / Massage Therapy

30 min - 1 hr and 30 min

€55

Pregnancy Massage / Massage Therapy

1 hr

€90

Ultrasonic Cavitation & Vacuum Suction

30 min

€50

Facial Massage / Massage Therapy

30 min

€55

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Sunita’s Beauty

5.0

(152)

Patrick Street 13, Dublin Dún Laoghaire, A96 YA44, County Dublin

Deep Tissue Massage

1 hr

€75

Lash Lift

45 min

€55

Anti-Fatigue Leg Treatment

40 min

€50

Body Rejuvenation

1 hr and 45 min

€125

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Ligar para fazer reserva

Sandycove Physiotherapy Sports Injury & Vestibular Clinic

The Forum, Glasthule Rd, 29/31, Sandycove, Dublin, A96 FW48, Ireland

+353 1 214 0575 +353 1 214 0575 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Araya Beauty

First Floor, The Laurkur House, Unit 5, 31A Grange Terrace, Deansgrange, Blackrock, Co. Dublin, A94 Y0R2, Ireland

+353 1 217 0594 +353 1 217 0594 Ligar para fazer reserva

Unhas dip powder

Pedicure de spa

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Monkstown Movement Clinic

Unit 4, Ashgrove Industrial Estate, Kill Ave, Dún Laoghaire, Dublin, A96 HP90, Ireland

+353 89 256 5709 +353 89 256 5709 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Southside Physiotherapy Clinic

60 Clonkeen Dr, Foxrock, Dublin, D18 AH60, Ireland

+353 1 289 7171 +353 1 289 7171 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Jade Beauty Clinic

burnetts phamacy (above) 42 George's Street Lower, Dun Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 86 026 2373 +353 86 026 2373 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

RBP Sports and Remedial Massage

Ashgrove House, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9K0, Ireland

+353 83 117 3964 +353 83 117 3964 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Yoganaturalhealth

Unit 7 The Forge Baker's Corner Rochers town avenue, Dún Laoghaire, Co. Dublin, Ireland

+353 1 289 1000 +353 1 289 1000 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Massage Therapy Dublin

Basement, 91 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 N9T2, Ireland

+353 83 417 7197 +353 83 417 7197 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Dene Hickey Dry Needling Specialist

50 George's Street Upper, Dún Laoghaire, Dublin, A96 H5W8, Ireland

+353 87 133 2405 +353 87 133 2405 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Mark Donohoe CranioSacral, Family Constellations & Massage Therapy

Sandycove Road, Dún Laoghaire, Dublin, A96 VX28, Ireland

+353 83 386 9907 +353 83 386 9907 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Woulfe Wellness

55 B Glasthule Rd, Sandycove, Dublin, A96 T2K3, Ireland

+353 1 230 0255 +353 1 230 0255 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Care Cure Acupuncture Dun Laoghaire - Health & Wellbeing

53 George's Street Lower, Dún Laoghaire, Dublin, A96 X7K2, Ireland

+353 1 284 5555 +353 1 284 5555 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Dún Laoghaire Physiotherapy & Sports Injury Clinic

67 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 V652, Ireland

+353 1 912 0067 +353 1 912 0067 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Thai traditional massage therapy Dublin , Dun Laoghaire.

29 Patrick St, Dún Laoghaire, Dublin, A96 TD70, Ireland

+353 89 414 1308 +353 89 414 1308 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Sansana Spa

Marine Rd, Dún Laoghaire, Dublin, Ireland

+353 1 271 2563 +353 1 271 2563 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

‎As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Dalkey

4.0

Média de ‎764‎ avaliações de ‎3‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você faz uma massagem de tecidos profundos?

Quando você faz uma massagem de tecido profundo, seu terapeuta perguntará em qual área do corpo você deseja que ele se concentre. Não há um método padrão — o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a se deitar na mesa de massagem, de bruços, de costas ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar suavemente para aquecer seus músculos, antes de avançar para as áreas de foco.

Isso envolverá a aplicação de pressão profunda lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar seus músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que é uma massagem de tecidos profundos?

Uma massagem de tecido profundo usa movimentos lentos e firmes e pressão profunda para atingir as camadas internas do tecido muscular e conjuntivo. É projetada para desfazer o tecido cicatricial, aliviar a tensão muscular crônica e abordar problemas musculoesqueléticos como distensões e lesões esportivas.

Por que me sinto mal depois de uma massagem de tecido profundo

Sentir-se levemente enjoado ou tonto após uma massagem, especialmente uma massagem de tecido profundo que envolve pressão intensa no seu corpo, é bastante comum. Normalmente é resultado da desidratação — uma massagem de tecido profundo libera toxinas do seu sistema linfático que se acumulam sob a sua pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é se manter hidratado, portanto, certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e se hidratar bem depois!

No entanto, lembre-se de que, se você estiver sentindo algum desconforto intenso, dor ou mal-estar após o seu tratamento, deve conversar com um profissional de saúde.

Uma massagista consegue sentir a tensão?

Não é só o massagista ou massoterapeuta que pode sentir a tensão – eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão no seu corpo usando técnicas como compressão.

O que devo fazer após uma massagem de tecido profundo?

Após sua massagem de tecidos profundos, você vai querer garantir que sinta todos os benefícios e maximize seus ganhos. Pode ser útil:

Descansar: Após uma sessão de massagem intensa desenvolvida para relaxar sua mente e corpo, a melhor coisa a fazer é ajudar-se a permanecer relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés para cima na frente da TV, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
Comer e beber - mas mantenha leve: Embora você deva idealmente evitar comer ou beber muito antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome após uma massagem, por isso uma refeição leve e nutritiva pode realmente ajudar
Tomar um banho: Nada auxilia o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver com vontade, presenteie-se com espuma ou uma bomba de banho para realmente se mimar. No entanto, você deve evitar um banho ou chuveiro quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio ou chuveiro frio para alívio da dor.

Uma massagem de tecido profundo é dolorosa?

É normal sentir alguma dor após uma massagem de tecido profundo, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente após um treino intenso! O próprio tratamento envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto — se ficar demais, você sempre pode informar ao seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se for o caso, você deve informar ao seu terapeuta e também ao seu médico.

Com que frequência você deve fazer uma massagem de tecido profundo?

Não há regras rígidas sobre quantas vezes você deve fazer uma massagem de tecido profundo – é mais sobre o que parece certo para você e o que proporciona mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todo mês – o que quer que o faça se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois a experiência deles significa que eles saberão como abordar os problemas subjacentes dos quais você pode estar sofrendo.

Agende seu próximo massagem de tecido profundo em Dalkey com a Fresha

Se você busca qualidade e praticidade, agende sua próxima sessão de bem-estar, beleza e unhas com a Fresha. Aqui, é fácil encontrar opções em Dalkey, conferir avaliações confiáveis e escolher o local de massagem que mais combina com você. Escolha o horário que melhor se encaixa na sua rotina e pague com segurança antecipadamente. Assim, você chega e sai no seu ritmo, sem complicações.

A massagem terapêutica profunda atua profundamente para aliviar dores e tensões musculares. Ela pode ajudar na recuperação e no tratamento ao focar nas áreas problemáticas de lesão ou desconforto. Embora a massagem em si não seja sinônimo de relaxamento imediato, o alívio que vem depois é a verdadeira recompensa. Você pode eliminar dores e tecidos sensíveis em cerca de 30 minutes a 1 hour and 30 minutes com uma massagem terapêutica profunda em Dalkey. Confira os terapeutas de massagem mais bem avaliados no Fresha e agende a partir de €45 perto de você, com apenas alguns toques no nosso aplicativo.

Fresha é imbatível quando o assunto é bem-estar, beleza e unhas em Irlanda. Cuidamos do seu próximo agendamento em Dalkey com o mesmo carinho que você. Compartilhe sua melhor dica de beleza ou indique um lugar que gostaria de ver no Fresha, enviando um e-mail para hello@fresha.com. Até agora, já facilitamos 1 bilhão de agendamentos no mundo todo, e queremos que o seu seja o próximo. Nosso plataforma de reservas líder para negócios de todos os tamanhos oferece acesso em tempo real à disponibilidade de 450.000 profissionais e especialistas. Assim, você pode agendar e reagendar qualquer serviço com total facilidade.

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