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Massagem profunda Rustens

As melhores massagens profundas perto de mim em Rustens, Wymondham

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Brand: Fresha
Rating: 5 (149 reviews)

Um estabelecimento que oferece Massagens profundas em Rustens, Wymondham Ver mapa

Massagem profundaMassagem com pedras quentes Massagem sueca Massagem esportiva

Pure Meraki Therapies

5.0

(149)

17/17A Ketteringham Hall, Church Rd, Wymondham Ketteringham, NR18 9RS, England

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

£60

Miolifting Facial Massage

30min

£35

1 hour PT Yoga

£25

Relaxing Candle Wax Massage

45min

£45

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Green Therapies

Elm Farm Business Park, Norwich Common, Wymondham NR18 0SW, United Kingdom

+44 7780 670970 +44 7780 670970 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

"illusions"

36 Lime Tree Ave, Wymondham, NR18 0HH, United Kingdom

+44 1953 529398 +44 1953 529398 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

The Orange Grove Clinic

Godfrey House, Wymondham NR18 0BD, United Kingdom

+44 1953 603472 +44 1953 603472 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem chinesa

Wymondham Chiropractic & Acupuncture Clinic

56 Norwich Rd, Wymondham NR18 0NT, United Kingdom

+44 1953 606660 +44 1953 606660 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Back in Motion Wymondham

Ground Floor, The Windmill Surgery, Wymondham NR18 0AF, United Kingdom

+44 1953 604331 +44 1953 604331 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Imagine

Park Farm Hotel, Hethersett, Norwich NR9 3DL, United Kingdom

+44 1603 813424 +44 1603 813424 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Blue Sky Therapies

Suton, Wymondham NR18 9JH, United Kingdom

+44 7903 122593 +44 7903 122593 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Serenity Massage Therapy

Hethersett, Norwich NR9 3AU, United Kingdom

+44 7825 165494 +44 7825 165494 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem para casais

Imagine Spa

Norwich Rd, Wymondham NR18 0NT, United Kingdom

+44 1508 533918 +44 1508 533918 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Ventosaterapia

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Rustens

5.0

Média de 149 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Também disponível em Rustens

Salões de beleza Spas e saunas Bronzeamento Massagem Sobrancelhas e cílios Manicures Medspas Cabeleireiros

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