Massagem profunda Ascot

As melhores massagens profundas perto de mim em Ascot, Reading

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Brand: Fresha
Rating: 4 (557 reviews)

Um estabelecimento que oferece Massagens profundas em Ascot, Reading Ver mapa

Massagem profundaMassagem pré-natal

Ofertas

The Skin Refinery

5.0

(559)

7a station parade, Sunningdale, Sunningdale, SL5 0EP, England

30 Minute Massage either deep tissue or relaxing

40min

£50

Full Body Deep Tissue or Relaxing Massage

1h 15min

£75

Cherry Angioma - Small Area

20min

A partir de £30

HydraFacial x Keravive Half Head

£200

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Aura Spa

The Corner House, Course Rd, Ascot SL5 7HL, United Kingdom

+44 1344 621530 +44 1344 621530 Ligar para fazer reserva

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele a laser

Transplantes capilares

LED terapia

Beautiful Angels

18 Brockenhurst Rd, Ascot SL5 9DL, United Kingdom

+44 1344 625625 +44 1344 625625 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Openhealth Clinic

E3 Ascot Business Park, Lyndhurst Rd, Ascot SL5 9ED, United Kingdom

+44 1344 625475 +44 1344 625475 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Motion for Life Ltd

19 Beaufort Gardens, Ascot SL5 8PG, United Kingdom

+44 7925 138003 +44 7925 138003 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Lemongrass Thai Therapy Ltd

47 Lily Hl Rd, Bracknell RG12 2RX, United Kingdom

+44 7934 873182 +44 7934 873182 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Purple Freesia Integrated Therapies

2b London Rd, Bagshot GU19 5HN, United Kingdom

+44 7784 147955 +44 7784 147955 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Tracy Hannigan, Osteopath - Warfield and Bracknell

21 Rachaels Lake View, Warfield, Bracknell RG42 3XU, United Kingdom

+44 1344 243153 +44 1344 243153 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Bee Thai Massage Bracknell

Woodmere, Bracknell RG12 9QD, United Kingdom

+44 7709 143319 +44 7709 143319 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Ascot

4.0

Média de 557 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

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