Massagem de tecido profundo Lancaster

As melhores massagens profundas perto de mim em Lancaster

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Massagem de tecido profundoMassagem na cabeça Massagem com pedras quentes Massagem de corpo inteiro Reflexologia Massagem relaxante Massagem sueca Massagem nos pés Massagem esportiva Ventosaterapia Massagem pré-natal Aromaterapia Massagem de drenagem linfática Massagem chinesa Massagem terapêutica

Ofertas

Sammys Aesthetics and Beauty

5.0

(1,258)

Lancaster, UK, 56 Main Road, Galgate, LA2 0LB, England

Deep tissue Massage

45 min - 1 hr

£40

Classic Hybrid Volume Lash Training Course

8 hr

£350

SPMU Eyeliner

1 hr and 30 min

£50

Back waxing

1 hr

£30

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LP Sports Therapy

5.0

(11)

5 Thurnham Street, Lancaster, LA1 1XU, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 45 min

£35

Foot & Lower Leg Massage

45 min

£25

Relaxing Massage

45 min - 1 hr and 15 min

£30

Injury Rehab Focused Treatment

1 hr and 15 min

£55

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A Luvly Massage

5.0

(46)

UK, Lancaster, LA1, England

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

£60

Full Body Massage

1 hr

£55

Targetted Sports Massage

35 min

£25

Back and Legs

1 hr

£50

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Lily’s studio

4.9

(11)

33 Keswick Road, Lancaster, LA1 3HJ, England

Rediscover Relaxation for ladies: Experience the Power of Deep Tissue Therapy!”

1 hr

£50

Reflexology (for ladies)

1 hr

£50

Facial care

35 min

£38

GuaSha (for ladies)

25 min

£25

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Ligar para fazer reserva

Fairway Physio Ltd

entrance 7, 11 Dye House Ln, Chapel St, Lancaster LA1 1NZ, United Kingdom

+44 7493 301568 +44 7493 301568 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Prestige Health and Beauty ltd

15 Pedder St, Morecambe LA4 5DY, United Kingdom

+44 1524 425556 +44 1524 425556 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial

Re:Set Mind Body Soul

4-6 Parliament St, Lancaster LA1 1DB, United Kingdom

+44 1524 388499 +44 1524 388499 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sue Shields Face & Body Spa

60 Lancaster Rd, Carnforth LA5 9LE, United Kingdom

+44 1524 720369 +44 1524 720369 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Nic's Beauty & Anti-Ageing

1 Whin Dr, Bolton-le-Sands, Carnforth LA5 8DB, United Kingdom

+44 1524 733666 +44 1524 733666 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Omni Therapies

9-12 Great John St, Lancaster, LA1 1NQ, United Kingdom

+44 1524 901984 +44 1524 901984 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

True Physio Lancaster

150A Greaves Rd, Lancaster LA1 4UW, United Kingdom

+44 1524 874649 +44 1524 874649 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

TNT Fitness

Unit 1, Bridge Mill, Cowan Bridge, Carnforth LA6 2HS, United Kingdom

+44 7550 046949 +44 7550 046949 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dacrelands Clinic

Dacrelands Clinic Corner of Owen Road and, Aldrens Ln, Lancaster LA1 2DU, United Kingdom

+44 7961 051593 +44 7961 051593 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Harris Physiotherapy

3-1-5 Health Club, Mannin Way, Lancaster LA1 3PE, United Kingdom

+44 7713 148723 +44 7713 148723 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Lily's studio massage Therapy

33 Keswick Rd, Lancaster LA1 3HJ, UK

+44 7421 964984 +44 7421 964984 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Biomed Natural Health

3-1-5 Health Club, Mannin Way, Lancaster LA1 3PE, United Kingdom

+44 7881 667470 +44 7881 667470 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Total Wellbeing

11 Station Rd, Bentham, Lancaster LA2 7LH, United Kingdom

+44 15242 63223 +44 15242 63223 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Pure Essence Beauty Salon & Spa

South Lakeland Leisure Village, Dock Acres, Warton, Carnforth LA6 1BH, United Kingdom

+44 1524 735240 +44 1524 735240 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Tata Thai Massage & Spa

247 Marine Rd Central, Morecambe, LA4 4BJ, United Kingdom

+44 7496 274992 +44 7496 274992 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Thai Thai Massage & Spa Lancaster

10 Damside St, Lancaster LA1 1PB, United Kingdom

+44 7470 804552 +44 7470 804552 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem para casais

Bev Modley Beauty

1 Marine Dr, Hest Bank, Lancaster LA2 6DZ, United Kingdom

+44 1524 822820 +44 1524 822820 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Lancaster Chiropractic Clinic

123 Scotforth Rd, Lancaster LA1 4JN, United Kingdom

+44 1524 33146 +44 1524 33146 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Rainbow Therapies

Unit 1.1b Halton Mill, Mill Ln, Lancaster LA2 6ND, United Kingdom

+44 7974 752610 +44 7974 752610 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

‎As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Lancaster

4.0

Média de ‎1.321‎ avaliações de ‎4‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

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