Massagem profunda Hatfield

As melhores massagens profundas perto de mim em Hatfield

Name: Comparar e agendar Massagens profundas em Hatfield, Reino Unido agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (326 reviews)

Um estabelecimento que oferece Massagens profundas em Hatfield Ver mapa

Massagem profundaMassagem na cabeça Massagem com pedras quentes Massagem de corpo inteiro Massagem de drenagem linfática Massagem sueca Massagem nos pés Massagem pré-natal Massagem relaxante Massagem esportiva Massagem terapêutica Reflexologia Reflexologia Massagem relaxante

The Willow

5.0

(327)

Cucumber Fields, UK, Cucumber Lane, Hatfield, AL9 6JB, England

Botanicals Deep Tissue Full Body Massage

£80

Total Reset Skin Peel

45min

£100

Extended 90 Minutes Full Body Massage

1h 30min

£105

The Willow Renew & Glow Back

40min

£55

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Brookmans Park Osteopaths

Brookmans Park Osteopaths, 93 Bradmore Green, Brookmans Park, Hatfield AL9 7QT, United Kingdom

+44 1707 655514 +44 1707 655514 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Osteocure Clinic

Jockey Cottage, 2 Great Braitch Ln, Hatfield AL10 9FD, United Kingdom

+44 7501 462441 +44 7501 462441 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Hands-on Therapies

85 Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DZ, United Kingdom

+44 7956 418514 +44 7956 418514 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Bodybalance Physiotherapy & Sports Injury Clinic - Hatfield

Hertfordshire Sports Village, Business Park, De Havilland Campus, Mosquito Way, Hatfield AL10 9EU, United Kingdom

+44 20 8181 3939 +44 20 8181 3939 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

The Oak House Studio & Therapies

Studio & Therapies, The Oak House, Church St, Hatfield AL9 5AR, United Kingdom

+44 1707 953851 +44 1707 953851 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Holistic Wish

1 Roe Green Ln, Hatfield AL10 0SH, United Kingdom

+44 7855 521211 +44 7855 521211 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Thai Herb Ltd

17 The Arcade, Hatfield, AL10 0JY, United Kingdom

+44 1707 256393 +44 1707 256393 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Hatfield

4.0

Média de 326 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

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