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Massagem de tecido profundo Folkestone Central

As melhores massagens profundas perto de mim em Folkestone Central, Folkestone

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1995 reviews)

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Massagem de tecido profundoMassagem na cabeça Massagem com pedras quentes Massagem sueca Reflexologia Massagem relaxante Massagem pré-natal Massagem terapêutica Massagem de corpo inteiro

Core Therapies

5.0

(1,907)

11 Grace Hill, Folkestone, CT20 1HA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

A partir de £36

Exercise Prescription Therapy Initial Assessment

2 hr

£125

2 Hour Indian Head massage & Deep Tissue Massage Combination Treatment

2 hr

£122.50

90 Minute Manual Lymphatic Drainage Massage (Vodder Technique)

1 hr and 30 min

£90

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Core Therapies® at Three Hills Sports Park

5.0

(90)

Three Hills Sports Park, Cheriton Rd, The Treatment Room, Folkestone, CT19 5JU, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£36

Menopause Massage

1 hr and 15 min

£80

Rock Doctor Taping

15 min

£15

Ear Candles

30 min

£40

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Ligar para fazer reserva

Fangchao Beauty and Massage Boutique

31 Guildhall St, Folkestone CT20 1BF, United Kingdom

+44 7470 560276 +44 7470 560276 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Kelly Hyslop Mar Reflexologist and Tai Chi Qigong

Earlsgate Clinic, 11A Earls Ave, Folkestone CT20 2HW, United Kingdom

+44 7402 203239 +44 7402 203239 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Ventosaterapia

Massagem com pedras quentes

Studio Adore Aerial Fitness

125 Pleydell Gardens, Folkestone CT20 2DN, United Kingdom

+44 7760 106102 +44 7760 106102 Ligar para fazer reserva

7CryoHealth

Unit 2 Firs Ln, Folkestone CT19 4QE, United Kingdom

+44 1303 316092 +44 1303 316092 Ligar para fazer reserva

Viva Health Clinic - Osteopathy, Physiotherapy and Sport Massages Folkestone

Within Dynamix Leisure Gym (First floor, Firs Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4QF, United Kingdom

+44 1303 257801 +44 1303 257801 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Holistic Therapies by Ben Barnett

Cheriton Rd, Folkestone CT19 1AT, United Kingdom

+44 7740 557555 +44 7740 557555 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Osteo Resolve

105 Seabrook Rd, Hythe CT21 5RB, United Kingdom

+44 7703 838078 +44 7703 838078 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Feel Brand New - Holistic Therapy

1 Allendale St, Folkestone CT19 5RE, United Kingdom

+44 7491 138963 +44 7491 138963 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Hello Feet

144 Cheriton Rd, Folkestone CT19 5JR, United Kingdom

+44 7393 336026 +44 7393 336026 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem sueca

Massage Lucian Calming Hands Therapy

17A Bournemouth Rd, Folkestone CT19 5BA, United Kingdom

+44 7469 338701 +44 7469 338701 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem sueca

Kims

27 Risborough Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4JH, United Kingdom

+44 1303 273730 +44 1303 273730 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

‎As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Folkestone Central

4.0

Média de ‎1.995‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Como encontro massoterapeutos de massagem tecido profundo perto de mim?

Use o Fresha para encontrar terapeutas de massagem de tecido profundo qualificados perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar o terapeuta certo e agende instantaneamente.

Como se preparar para uma massagem de tecido profundo?

Para se preparar para a sua massagem de tecido profundo, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muito líquido antes do tratamento. Uma massagem de tecido profundo envolve pressão intensa aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

De outra forma, a principal coisa que você deve fazer é se colocar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para que você possa se descontrair antes que sua massagem comece.

Por que me sinto mal depois de uma massagem de tecido profundo

Sentir-se levemente enjoado ou tonto após uma massagem, especialmente uma massagem de tecido profundo que envolve pressão intensa no seu corpo, é bastante comum. Normalmente é resultado da desidratação — uma massagem de tecido profundo libera toxinas do seu sistema linfático que se acumulam sob a sua pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é se manter hidratado, portanto, certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e se hidratar bem depois!

No entanto, lembre-se de que, se você estiver sentindo algum desconforto intenso, dor ou mal-estar após o seu tratamento, deve conversar com um profissional de saúde.

O que acontece quando você faz uma massagem de tecidos profundos?

Quando você faz uma massagem de tecido profundo, seu terapeuta perguntará em qual área do corpo você deseja que ele se concentre. Não há um método padrão — o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a se deitar na mesa de massagem, de bruços, de costas ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar suavemente para aquecer seus músculos, antes de avançar para as áreas de foco.

Isso envolverá a aplicação de pressão profunda lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar seus músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que devo fazer após uma massagem de tecido profundo?

Após sua massagem de tecidos profundos, você vai querer garantir que sinta todos os benefícios e maximize seus ganhos. Pode ser útil:

Descansar: Após uma sessão de massagem intensa desenvolvida para relaxar sua mente e corpo, a melhor coisa a fazer é ajudar-se a permanecer relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés para cima na frente da TV, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
Comer e beber - mas mantenha leve: Embora você deva idealmente evitar comer ou beber muito antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome após uma massagem, por isso uma refeição leve e nutritiva pode realmente ajudar
Tomar um banho: Nada auxilia o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver com vontade, presenteie-se com espuma ou uma bomba de banho para realmente se mimar. No entanto, você deve evitar um banho ou chuveiro quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio ou chuveiro frio para alívio da dor.

A massagem de tecido profundo é dolorosa?

A massagem de tecido profundo usa mais pressão do que uma massagem relaxante e pode ser intensa, particularmente sobre áreas com nós ou tensão. A maioria das pessoas sente algum desconforto durante o tratamento, mas alívio significativo depois. Sempre se comunique com seu terapeuta sobre os níveis de pressão.

Quais são os benefícios de uma massagem de tecido profundo?

A massagem de tecido profundo é eficaz para dor crônica, músculos tensos, problemas de postura, recuperação esportiva e condições como ciática ou fibromialgia. Ajuda a melhorar a amplitude de movimento, reduzir a inflamação e liberar a tensão muscular profunda.

Agende seu próximo massagem de tecido profundo em Folkestone Central com a Fresha

Com a Fresha, você não precisa abrir mão do autocuidado quando a vida fica corrida. Criamos um app web que encaixa seus tratamentos na sua agenda. Basta buscar por Folkestone Central, escolher um lugar de massagem e agendar seu horário. Com pagamentos online seguros e confirmações enviadas direto para o seu celular, é tão prático que parece até bom demais para ser verdade. Assim, você nunca mais perde aquele tempo merecido só para você.

Volte a se movimentar com uma massagem modeladora profissional. Uma sessão com um especialista em Folkestone Central pode aliviar dores e liberar aqueles nós musculares tensos. Deixe que ele(a) trabalhe profundamente nos tecidos por até 1 hour and 30 minutes, para reduzir o estresse e a tensão. O resultado é mais amplitude de movimento e flexibilidade, beneficiando tanto seus treinos quanto o conforto do dia a dia. Além disso, você vai sair mais relaxade, com uma dose extra de endorfinas para melhorar o humor. Agende uma massagem modeladora por cerca de £36 em Folkestone Central pelo aplicativo móvel da Fresha.

Vamos ajudar você a agendar seu atendimento. Já são 130.000 estabelecimentos usando nosso ferramenta de agendamento gratuito ao redor do mundo. E estamos prontos para encontrar o local de massagem ideal para você. Se você conhece um ótimo lugar que ainda não está no Fresha, adoraríamos saber. Envie um e-mail para hello@fresha.com e ganhe muitos pontos extras. O Fresha está presente em 120 países. Então, quando você não estiver em o Reino Unido, pode levar a gente junto, onde quer que vá. Seremos seu novo parceiro de bolso, em casa ou fora dela.

‎Também disponível em Folkestone Central

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