Massagem de tecido profundo East Grinstead

As melhores massagens profundas perto de mim em East Grinstead

Name: Comparar e agendar Massagem de tecido profundo em East Grinstead, Reino Unido agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (901 reviews)

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Massagem de tecido profundoMassagem com pedras quentes Massagem sueca Massagem nos pés Massagem pré-natal Massagem esportiva Massagem de corpo inteiro Massagem relaxante Massagem de drenagem linfática Reflexologia Massagem tailandesa Massagem terapêutica Massagem terapêutica

Massage By MLL

5.0

(158)

5 Christies, East Grinstead, RH19 1TH, England

Deep Tissue Massage

30min - 1h 30min

£30

Gua Sha Massage

1h - 1h 30min

£48

Root to Crown: Full Body Massage with Aura Cleanse & Chakra Balance

1h 15min

£60

Foot Massage

20min

£15

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Solea Beauty

5.0

(743)

29 High Street, East Grinstead, RH19 3AF, England

Deep Tissue Massage Full Body

£82

Makeup Lesson

£70

BTL EMTONE Course of 16

£3,040

Exo Booster Microneedling

£330

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Ligar para fazer reserva

Family Chiropractic Sussex

Old Station House, London Rd, East Grinstead RH19 1EP, United Kingdom

+44 1342 315298 +44 1342 315298 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Total Health Osteopathy - East Grinstead Clinic

80 Moat Rd, East Grinstead RH19 3LH, United Kingdom

+44 7970 703459 +44 7970 703459 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Siesta Beauty

29 Lingfield Rd, East Grinstead RH19 2EU, United Kingdom

+44 1342 301700 +44 1342 301700 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

JM Body Care

4, The Round House, Dormans Park Rd, East Grinstead RH19 2EN, United Kingdom

+44 7838 422424 +44 7838 422424 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

CZ Therapy Massage Centre

79A High St, East Grinstead RH19 3DD, United Kingdom

+44 7429 094894 +44 7429 094894 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Osteo Studio - East Grinstead

1, Cheriton Cottages, Ivy Dene Ln, Ashurstwood, East Grinstead RH19 3TN, United Kingdom

+44 1342 537005 +44 1342 537005 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

ANRC Physiotherapy Clinic

32 Maypole Rd, Ashurstwood, East Grinstead RH19 3QY, United Kingdom

+44 1342 537610 +44 1342 537610 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Diana's Beauty Secret

4, Dennison Court, Ship St, East Grinstead RH19 4TT, United Kingdom

+44 7533 554804 +44 7533 554804 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Enhance Aesthetics & Beauty

1 Whitehall Parade, East Grinstead RH19 1AP, United Kingdom

+44 1342 301544 +44 1342 301544 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Henna

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Elite Physical Rehab

Unit 3, Elite Physical Rehab, 89a London Rd, East Grinstead RH19 1EJ, United Kingdom

+44 7765 135171 +44 7765 135171 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Chakra Spa

Crowne Plaza Felbridge - Gatwick, London Rd, East Grinstead RH19 2BH, United Kingdom

+44 1342 337755 +44 1342 337755 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em East Grinstead

4.0

Média de 901 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Também disponível em East Grinstead

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