Massagem de tecido profundo Cirencester

As melhores massagens profundas perto de mim em Cirencester

Name: Comparar e agendar Massagem de tecido profundo em Cirencester, Reino Unido agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 5 (163 reviews)

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Massagem de tecido profundoMassagem com pedras quentes Massagem na cabeça Massagem pré-natal Massagem sueca Reflexologia Aromaterapia Massagem esportiva Massagem nos pés Massagem de corpo inteiro Massagem relaxante Ventosaterapia Massagem terapêutica Massagem terapêutica

Christie Louise Massage

5.0

(160)

Room "Hazel", The Health Studios, Formal House, Tall Trees Estate, Cirencester, GL7 7JE

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

£65

Sports Massage

45min - 1h

£45

Aromatherapy Massage

1h - 1h 30min

£65

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Mobile Massage with Christie

5.0

(3)

Cirencester, England

Deep Tissue Massage

1h - 1h 30min

£65

Sports Massage

45min - 1h

£45

Aromatherapy Massage

1h - 1h 30min

£65

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Tranquil Beauty & Holistic Therapies South Cerney

The Corner House, The Lennards,, South Cerney, GL7 5UX, England

Deep Tissue Massage

1h 30min

£70

Deep Tissue Massage

1h 15min

£60

Deep Tissue Massage

£50

Full Body Massage with Luxury Facial

1h 50min

£90

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Tranquil Beauty & Holistic Therapies Siddington Park

The Pavilion Treatment Room, The Pavilion at Siddington Park, Cirencester Siddington, GL7 6GU, England

Deep Tissue Massage

1h 30min

£70

Deep Tissue Massage

1h 15min

£60

Deep Tissue Massage

£50

Full Body Massage with Luxury Facial

1h 50min

£90

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Dyer Street Clinic

82 Dyer St, Cirencester GL7 2PF, United Kingdom

+44 1285 671442 +44 1285 671442 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Active Therapy Clinic & IDD Clinic

8, 9 The Whiteway, Cirencester GL7 7BA, United Kingdom

+44 1285 643080 +44 1285 643080 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Nicola Roberts Massage Therapy

76 Victoria Rd, Cirencester, GL7 1EU, United Kingdom

+44 1285 323850 +44 1285 323850 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Pete Fraser Fitness

Annexe, The Old Cottage, Duntisbourne Abbots, Cirencester GL7 7JN, United Kingdom

+44 1285 719934 +44 1285 719934 Ligar para fazer reserva

Personal training

Andy Marshall Sports Massage Therapist

Whiteway Ct, Cirencester GL7 7BA, United Kingdom

+44 7512 585348 +44 7512 585348 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem corretiva

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Cirencester

5.0

Média de 163 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

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