Massagem de tecido profundo Troyes

As melhores massagens profundas perto de mim em Troyes

‎Estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo (Troyes) Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem de corpo inteiro Massagem terapêutica Massagem ayurvédica Massagem relaxante Massagem nos pés Massagem tailandesa Reflexologia Ventosaterapia Massagem sueca Massagem chinesa Massagem esportiva Massagem de drenagem linfática Massagem com pedras quentes Massagem para casais Massagem pré-natal Massagem corretiva Acupressão

Ligar para fazer reserva

LAGOA SPA, Institut de beauté & Spa à Troyes

36 Rue des Philippats, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 52 52 98 89 +33 3 52 52 98 89 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Central SPA

57 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 3 25 42 84 22 +33 3 25 42 84 22 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Topaz' Spa & Institut de Beauté

60 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 6 67 63 22 05 +33 6 67 63 22 05 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Entre Ciel et Mère - Troyes - Infirmière En Périnatalité - Massages - Thalasso Bain Bébé

19 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 6 28 64 39 57 +33 6 28 64 39 57 Ligar para fazer reserva

Cabinet Pour Elle | Esthétique & Bien Être Drainage Lymphatique • Réflexo-drainage • Soins & Embellissement

5 Rue du Clos Camus, 10000 Troyes, France

+33 6 98 82 68 81 +33 6 98 82 68 81 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Peeling químico

Massage bien-être - Christelle Sanglé - Macey

1 Rue Martin Luther King, 10300 Macey, France

+33 6 63 00 93 87 +33 6 63 00 93 87 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

calinou massage bébé verrières

3 Rue des Saules, 10390 Verrières, France

+33 3 25 73 94 83 +33 3 25 73 94 83 Ligar para fazer reserva

Imagem de Massagem para PRANA ADDICT Naturopathe * Drainage Lymphatique - Méthode Renata Franca * Réflexologie Plantaire * Rééquilibrage Alimentaire

PRANA ADDICT Naturopathe * Drainage Lymphatique - Méthode Renata Franca * Réflexologie Plantaire * Rééquilibrage Alimentaire

7 Bd du 1er R.A.M, 10000 Troyes, France

+33 6 86 86 89 65 +33 6 86 86 89 65 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Ventosaterapia

La Villa Institut

5 Rue de la Coopérative, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 47 48 28 62 +33 6 47 48 28 62 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Harmonie Des Sens

20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France

+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

SENSISPA

143 B Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Ligar para fazer reserva

Rejuvenescimento da pele com LIP

Depilação a laser

Microagulhamento

Depilação com LIP

L'Essentiel Institut

35 Rue Joséphine Baker, 10430 Rosières-prés-Troyes, France

+33 3 25 75 13 77 +33 3 25 75 13 77 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Acne facial

L'Essence De Soi

29 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

La Break Zen

13 Rue des Vassaules, 10000 Troyes, France

+33 6 07 57 56 35 +33 6 07 57 56 35 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Instant Zen

3 B Rue de la Barse, 10410 Ruvigny, France

+33 6 35 96 92 32 +33 6 35 96 92 32 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Maquiagem para noivas

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Glam and Chic

39 Rte d'Auxerre, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 3 25 74 82 52 +33 3 25 74 82 52 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo infantil

Colocação de peruca

Corte de cabelo feminino

Alisamento permanente do cabelo

Aromes Et Sens

2 Rue des Noyers, 10390 Verrières, France

+33 3 25 46 90 62 +33 3 25 46 90 62 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Cécile Ledit Naturopathe - Massages Chi Nei Tsang et Abhyanga

5 Rue Jacques Monod, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France

+33 6 74 24 59 15 +33 6 74 24 59 15 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem para casais

Le Chalet d'Aurore - Aurore Godart

4 Rue Herlucot, 10270 Courteranges, France

+33 6 43 74 33 09 +33 6 43 74 33 09 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Reflexologue - Relaxologue. Sophie Goclowski. Accompagnement Pédiatrique, Périnatal, Postnatal, suivi PMA et FIV

4 Rue Charles Thibault, 10000 Troyes, France

+33 6 11 68 46 30 +33 6 11 68 46 30 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Acupressão

Massagem nos pés

L'âmeventure intérieure - Massage intuitif et spirituel / Accompagnateur en mieux-être Spécialisé en soins vibratoires

8 Rue Alexandre du Sommerard, 10000 Troyes, France

+33 6 10 18 01 63 +33 6 10 18 01 63 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Aurore Mérat - Experte en massages visage

186 Av. Général Leclerc, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 18 96 96 77 +33 6 18 96 96 77 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Peeling químico

Tratamento para celulite

Audrey FIGIEL Sophrologue - Réflexologie faciale - Praticienne en massage bien-être - Massage Assis - Fleurs de Bach

Maison médicale du Chêne, 1 bis Rue du Chêne, 10430 Rosières-prés-Troyes, France

+33 6 85 85 50 49 +33 6 85 85 50 49 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

RELAX'MOMENT

La, 9 Rte de Montgueux, 10300 Montgueux, France

+33 6 16 39 92 72 +33 6 16 39 92 72 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Natur'eau Amandine : Naturopathie et périnatalité Troyes/aube - Thalasso Bain Bébé- Doula

22 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 6 89 62 46 94 +33 6 89 62 46 94 Ligar para fazer reserva

Imagem de Fisioterapia para SoFéa Bien-être/Sophie Biguet, Troyes Kinésiologue, Énergéticienne, Praticienne Hypnose Spirituelle Régressive, Sophrologue

SoFéa Bien-être/Sophie Biguet, Troyes Kinésiologue, Énergéticienne, Praticienne Hypnose Spirituelle Régressive, Sophrologue

2 Rue des Ponts, 10800 Isle-Aumont, France

+33 6 38 13 78 61 +33 6 38 13 78 61 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Douce Heure & Beauté

31 B Rue de la République, 10190 Estissac, France

+33 9 82 33 39 91 +33 9 82 33 39 91 Ligar para fazer reserva

Henna

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Maquiagem para noivas

L'Evasion Beauté

7 Pl. de l'Église, 10180 Saint-Lyé, France

+33 9 83 49 82 92 +33 9 83 49 82 92 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Henna

Bébé Bien Être & Douceur - Accompagnante périnatale & Doula - Troyes et à domicile(toute l'Aube&quelques villes du 77-89-51).

5 Rue du Clos Camus, 10000 Troyes, France

+33 7 84 57 68 81 +33 7 84 57 68 81 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Équilibre Santé Naturelle Troyes

8 Rue Viardin, 10000 Troyes, France

+33 7 82 56 15 37 +33 7 82 56 15 37 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Franck Provost - Coiffeur Barberey Saint Sulpice

35 Rue de la Gare C. Cial Géant Casino, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 25 71 01 48 +33 3 25 71 01 48 Ligar para fazer reserva

Apliques capilares

Dreadlocks

Permanente

Alisamento permanente do cabelo

Drainage lymphatique / Miracle Face / Remodelage : méthode Renata França / EFT / Neurofeedback dynamique - Optimise&vous

9 Rue Jean Rostand, 10450 Bréviandes, France

+33 7 62 92 40 57 +33 7 62 92 40 57 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Magnétiseur MAZUIR Ludivine

120 Rue de la Gare, 10130 Auxon, France

+33 6 12 51 28 17 +33 6 12 51 28 17 Ligar para fazer reserva

Leitura psíquica

Fisioterapia

Acupuntura

Chi Nei Tsang de l'aube

30 Rue Maillet, 10120 Saint-Germain, France

+33 6 27 69 62 90 +33 6 27 69 62 90 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Bulle de douceur massages

36 Rue du Lieutenant Pierre Murard, 10000 Troyes, France

+33 6 58 17 17 67 +33 6 58 17 17 67 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Chabut Matthieu Jeremy

2 Rte de Champagne, 10390 Clérey, France

+33 6 98 62 21 98 +33 6 98 62 21 98 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Cabinet Chiropratique Sainte-Savine, Laura Henriot-Jehel & Amaury Leporé

110 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 25 74 89 90 +33 3 25 74 89 90 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

institut capella

28 Av. Général de Gaulle, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France

+33 3 25 80 78 93 +33 3 25 80 78 93 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

Acne facial

Audrey HIVERT PELLETIER Réflexologue Certifiée RNCP

41 Rte de Courgerennes, 10800 Buchères, France

+33 6 86 12 70 76 +33 6 86 12 70 76 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Acupressão

Petits ateliers ZEN - Delphine Berton

2 Rue du Village, 10390 Verrières, France

+33 7 87 02 90 91 +33 7 87 02 90 91 Ligar para fazer reserva

SPA Nuxe Troyes

3 Rue Raymond Poincaré, 10000 Troyes, France

+33 3 25 73 42 88 +33 3 25 73 42 88 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Une Douce Parenthèse

48 Av. Maréchal Leclerc, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 3 25 74 22 07 +33 3 25 74 22 07 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•

13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Acupressão

Massagem ayurvédica

Massage Bien-être musculaire

3 bis Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 67 37 86 50 +33 6 67 37 86 50 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Thomas de La Personne Kinesitherapeute

1 Rue du Tureau, 10220 Piney, France

+33 7 81 18 24 06 +33 7 81 18 24 06 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Institut Amande Sucrée

22 Av. Anatole France, 10000 Troyes, France

+33 3 25 41 48 49 +33 3 25 41 48 49 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

unMomentpourL

186 Av. Général Leclerc, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 88 50 73 55 +33 6 88 50 73 55 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Acne facial

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Amandine Carrard Ostéopathe D.O.

Rue de la République, 10190 Estissac, France

+33 6 45 26 64 12 +33 6 45 26 64 12 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Gaëlle DORDÉ-PRADiNES

81 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 14 40 08 22 +33 6 14 40 08 22 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Thomas Anne-Cécile

Cr François-René de Châteaubriand, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 3 25 75 24 03 +33 3 25 75 24 03 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Médical Esthetic Line - Kinésithérapeute Troyes

37 Av. Général de Gaulle, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France

+33 9 53 38 01 19 +33 9 53 38 01 19 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

A Fleur De Peau'z

31 Rue des Noës, 10300 Sainte-Savine, France

+590 690 38 35 44 +590 690 38 35 44 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Passage Bleu Troyes

Parc Cial BeGreen Rue des Acacias Proche E.Leclerc, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France

+33 3 25 80 19 30 +33 3 25 80 19 30 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Cochior Valentin

6 Rue Roger Venelle, 10190 Fontvannes, France

+33 7 61 38 85 11 +33 7 61 38 85 11 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Studio Mayahna massage & bien-être

3 Av. Marie de Champagne, 10000 Troyes, France

+33 7 61 32 64 88 +33 7 61 32 64 88 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Massagem esportiva

Chris institut de beauté

44 Rue Jules Didier, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 7 81 10 07 15 +33 7 81 10 07 15 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

PRESSE JACQUOT Charlotte Ostéopathe D.O /Neurofeedback dynamique

333 Rue des Carrés, 10130 Auxon, France

+33 6 62 37 07 71 +33 6 62 37 07 71 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Dele Magnetisme

14 Bis Rue Ferrée, 10190 Mesnil-Saint-Loup, France

+33 6 86 58 64 94 +33 6 86 58 64 94 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Leitura psíquica

bien et zen

10 Rue du Moulin, 10190 Bucey-en-Othe, France

+33 6 12 06 05 40 +33 6 12 06 05 40 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Envoltório corporal

Sauna

Esfoliação corporal

Kéra-Bali | Beauté et bien-être par l'Ayurvéda

3 Rue des Vignes, 10410 Villechétif, France

+33 7 62 05 65 59 +33 7 62 05 65 59 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Clara ANDRÉ - Thérapies corporelles et spirituelles

3 Rue Dominique, 10000 Troyes, France

+33 6 77 96 92 54 +33 6 77 96 92 54 Ligar para fazer reserva

Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention

18 Imp. de la Papeterie, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 48 89 15 49 +33 6 48 89 15 49 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Institut de beauté Je pense à (moi)

8 Rue Roger Salengro, 10150 Pont-Sainte-Marie, France

+33 3 25 42 07 92 +33 3 25 42 07 92 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Maquiagem para noivas

Dermaplanagem

Nancey Vincent

59 Rte de Lépine, 10120 Saint-Germain, France

+33 6 86 73 94 70 +33 6 86 73 94 70 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Basic-Fit

Route departementale 619 6B, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Ligar para fazer reserva

morgan' esthetique

1 Rue de Chaillouet, 10000 Troyes, France

+33 3 25 80 99 73 +33 3 25 80 99 73 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

Acne facial

Ma Delys Institut

132 Av. Michel Baroin, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 25 82 55 57 +33 3 25 82 55 57 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

Maquiagem para noivas

SPA Oree du Bois

5 route de Géraudot Domaine de la Foret d'Orient, 10220 Rouilly-Sacey, France

+33 3 25 43 80 82 +33 3 25 43 80 82 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Bio Esthétique

17 Pl. Jean de Mauroy, 10000 Troyes, France

+33 3 25 43 89 44 +33 3 25 43 89 44 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Beauty Success

centre commercial Géant Casino St Sulpice, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 25 82 50 81 +33 3 25 82 50 81 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Peeling químico

Sarah - Esthéticienne à domicile - Wecasa Beauté

Rue de la Paix, 10000 Troyes, France

+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Depilação com linha

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

GUERIN THOMAS - Diagnostic et Therapie Mécanique MDT - McKenzie

90 Rue Général Sarrail, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France

+33 3 25 74 70 98 +33 3 25 74 70 98 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

M'TOI beauté

1 Chem. de la Charme, 10210 Vanlay, France

+33 6 13 86 01 81 +33 6 13 86 01 81 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Liberty Beauté | Institut de beauté à Bréviandes

50 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 3 10 95 61 90 +33 3 10 95 61 90 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Dermaplanagem

Aroma Beauté

7 Rue du Chêne, 10430 Rosières-prés-Troyes, France

+33 3 25 74 12 46 +33 3 25 74 12 46 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para acne

Acne facial

Tratamento facial para homens

Eau et Mouv'

41 Rue Joséphine Baker, 10430 Rosières-prés-Troyes, France

+33 3 25 49 14 17 +33 3 25 49 14 17 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

Av. Général de Gaulle, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France

+33 3 25 72 16 18 +33 3 25 72 16 18 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Océan Bleu Massage

12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France

+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem esportiva

Massagem sueca

Yves Rocher

Av. Charles de Refuge, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 3 25 74 18 26 +33 3 25 74 18 26 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Cabinet Héracles kinésithérapie et balnéothérapie

23bis Rue Principale, 10320 Crésantignes, France

+33 3 25 43 18 14 +33 3 25 43 18 14 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Santé Plus

2 Rue de l'aulne, 10150 Creney-près-Troyes, France

+33 3 25 80 75 04 +33 3 25 80 75 04 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

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