InícioMassagemMassagem de tecido profundo Paris

Massagem de tecido profundo Fresnes

As melhores massagens profundas perto de mim em Fresnes, Paris

‎Um estabelecimento que oferece Massagem de tecido profundo em Fresnes, Paris Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem relaxante Massagem sueca Massagem terapêutica Massagem corretiva Massagem de corpo inteiro Massagem ayurvédica

Énergie Massage

51 Avenue Dumotel, Cachan, 94230, Île-de-france

Deep Tissue

1 hr and 15 min - 2 hr

€85

Massage Abhyanga

1 hr - 2 hr

€70

Massage Suédois

1 hr - 2 hr

€70

Focus Dos

1 hr

€70

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Ligar para fazer reserva

Invitation au Bien-être

5 Av. Jean Pierre, 94260 Fresnes, France

+33 6 71 18 02 93 +33 6 71 18 02 93 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

A Zen Time Massage Thai

5 Rue Jules Guesde, 94260 Fresnes, France

+33 6 50 47 09 48 +33 6 50 47 09 48 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Esthetic Center

zone commerciale De La Cerise, 94260 Fresnes, France

+33 1 46 68 83 03 +33 1 46 68 83 03 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Imagem de Fisioterapia para Guillaume Perinet Aesthetic Medical & Re-Education - Hydrafacial, Radiofréquence, Drainage Lymphatique Manuel, Ems Bodysculpt, Massage / Antony 92 91 94

Guillaume Perinet Aesthetic Medical & Re-Education - Hydrafacial, Radiofréquence, Drainage Lymphatique Manuel, Ems Bodysculpt, Massage / Antony 92 91 94

28-44 Rue Prosper Legouté Batiment 34, 92160 Antony, France

+33 7 83 59 01 75 +33 7 83 59 01 75 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Maelis Centre Laser Bourg-La-Reine

57 Av. du Panorama, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 80 88 27 45 +33 1 80 88 27 45 Ligar para fazer reserva

Depilação de corpo inteiro

Depilação nas costas

Depilação de virilha completa

Depilação brasileira

La symphonie des mains - Soins et Massages Energétiques - Marion Duclaux

18 Rés du Parc, 91300 Massy, France

+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Sia Zen Energy

28 Avenue du Général Leclerc, 92260 Fontenay-aux-Roses, France

+33 6 51 57 76 55 +33 6 51 57 76 55 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem nos pés

Selon Caroline Facialiste

42 Rue de Fontenay, 92330 Sceaux, France

+33 7 89 63 04 92 +33 7 89 63 04 92 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massage OLKV

29 rue de l'Adjudant Dericbourg, 94550 Chevilly-Larue, France

+33 7 49 15 34 17 +33 7 49 15 34 17 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem corretiva

Céline Boulard - Massages Bien-Etre by Céline

2 Dom. de Seignelay, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 63 34 26 16 +33 6 63 34 26 16 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Cabinet de Naturopathie, Massage et Réflexologie Valérie Lehman (Sceaux - 92)

133 Rue Houdan 4ème étage, 92330 Sceaux, France

+33 7 67 28 80 67 +33 7 67 28 80 67 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Be'zen

13 Av. Henri Ravera, 92220 Bagneux, France

+33 9 81 81 87 82 +33 9 81 81 87 82 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

La Beauté de Vénus 92, Esthéticienne et Masseuse

5 Rue Alphonse Lavallée, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 73 05 47 54 +33 6 73 05 47 54 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Imagem de Massagem para LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

LIGHTNESS drainage lymphatique/Remodelage - Méthode Renata Franca/Supra Sculpt/KOBIDO/Massage prénatal/Soins bien-être

26 Rue Camille Pelletan, 92160 Antony, France

+33 6 51 65 69 71 +33 6 51 65 69 71 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Maison de beauté Nawar

211 Rue Adolphe Pajeaud, 92160 Antony, France

+33 7 63 07 64 41 +33 7 63 07 64 41 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Ma Parenthèse Kiné

42 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 38 80 96 22 +33 6 38 80 96 22 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Destination Massage

63 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 6 45 61 72 98 +33 6 45 61 72 98 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Imagem de Massagem para Valérie Moulin (massage méridiens tendino-musculaires, shiatsu, massage assis, drainage lymphatique) Sceaux, golf du Prieuré

Valérie Moulin (massage méridiens tendino-musculaires, shiatsu, massage assis, drainage lymphatique) Sceaux, golf du Prieuré

10 Rue Gaston Lévy, 92330 Sceaux, France

+33 6 65 68 79 61 +33 6 65 68 79 61 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Marasri Thai Massage

47 Av. Armand Guillebaud, 92160 Antony, France

+33 7 81 08 59 18 +33 7 81 08 59 18 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Marianne BOUHANICHE - Réflexologue

32 Av. Gabriel Péri, 92160 Antony, France

+33 6 18 63 13 99 +33 6 18 63 13 99 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem de drenagem linfática

Massagem terapêutica

Alaya

2 All. du Pressoir, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 08 92 84 45 +33 6 08 92 84 45 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Hélène Bel

10 Av. Charles Péguy, 92330 Sceaux, France

+33 6 14 31 26 22 +33 6 14 31 26 22 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Equilibre global - Annette Eon

3 Rue des Mictons, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 86 97 06 60 +33 6 86 97 06 60 Ligar para fazer reserva

Leitura psíquica

Acupuntura

Massage TuiNa à Sceaux

101 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 6 34 84 55 75 +33 6 34 84 55 75 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Depilação com linha

Dermaplanagem

Beauté, Bien-être, Harmonie

12 Rue Victor Baloche, 91320 Wissous, France

+33 1 69 20 18 26 +33 1 69 20 18 26 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Chambord Esthétique

138 Av. du Général Leclerc, 92330 Sceaux, France

+33 1 46 60 00 85 +33 1 46 60 00 85 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

L'Esprit du Tibet, Massages et Culture Tibétaine

4 Rue d'Artois, 92160 Antony, France

+33 7 63 88 02 18 +33 7 63 88 02 18 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Naturopathie, Massage et Réflexologie - Catherine Kowal

12 Rue du Capitaine Georges Facq, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 58 70 24 18 +33 6 58 70 24 18 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Yves Rocher

1 Rue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 46 86 63 73 +33 1 46 86 63 73 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Inspire Formation Massage

29 rue de l'Adjudant Dericbourg, 94550 Chevilly-Larue, France

+33 7 49 15 34 17 +33 7 49 15 34 17 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Pauses En Soi

1 Av. Gallieni, 92160 Antony, France

+33 6 20 03 41 38 +33 6 20 03 41 38 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

K@P ZEN

1 Sq. des Écrivains, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 6 10 39 64 25 +33 6 10 39 64 25 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Alize's Institute

7 Rue Jean Moulin, 92160 Antony, France

+33 1 48 25 02 14 +33 1 48 25 02 14 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Serviço de maquiagem

Tratamento para celulite

XU BELLA 37

14 Av. de la Duchesse du Maine, 92160 Antony, France

+33 7 65 65 88 88 +33 7 65 65 88 88 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Massagem relaxante

Shiatsu Pilates Gasquet Plessis Robinson

127 rue de Fontenay Escalier D, rdc, 92350 Le Plessis-Robinson, France

+33 6 73 52 22 05 +33 6 73 52 22 05 Ligar para fazer reserva

Ma parenthèse Zen Massages Bien-être Séniors et en Entreprise

1 Av. René Isidore, 92260 Fontenay-aux-Roses, France

+33 6 26 51 60 38 +33 6 26 51 60 38 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

L'Arbre de paix

2b Rue du Languedoc, 91300 Massy, France

+33 6 69 12 42 75 +33 6 69 12 42 75 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Mon moment d'évasion

12 Av. Léon Harmel, 92160 Antony, France

+33 6 60 17 39 64 +33 6 60 17 39 64 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Espace Ânanda Yoga Massage Ayurveda

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta, 91300 Massy, France

+33 6 09 13 70 34 +33 6 09 13 70 34 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem nos pés

Massagem para casais

Esprit de Beauté

9 Voie de Châtenay, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 7 64 11 57 62 +33 7 64 11 57 62 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Depilação de sobrancelhas com linha

Dermaplanagem

Institut Nashka

6 Av. Aristide Briand, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 7 82 92 64 69 +33 7 82 92 64 69 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

L'hay Pilates Studio

27 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 6 68 25 44 94 +33 6 68 25 44 94 Ligar para fazer reserva

9lunes

12 Rue de la Saussaye, 91300 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massagem para casais

L'Atelier du Sourcil - Sceaux

5 Rue Michel Charaire, 92330 Sceaux, France

+33 1 84 76 13 43 +33 1 84 76 13 43 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Maquiagem para noivas

Tratamento facial

Hightech Bb Spa

124 Av. du Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine, France

+33 1 55 52 09 54 +33 1 55 52 09 54 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Microdermoabrasão

Depilação com linha

POINT SOLEIL ANTONY - bronzage sans rdv-aquabiking-sauna japonais-Presso esthétique etc ...

24 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 1 40 91 95 09 +33 1 40 91 95 09 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Évasion & Spa

133 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 1 43 50 71 50 +33 1 43 50 71 50 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Acne facial

Tratamento facial

Peeling químico

Le Spa Antony

28 Av. Gabriel Péri, 92160 Antony, France

+33 1 46 68 57 60 +33 1 46 68 57 60 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

IK Kiné Balnéothérapie Châtenay-Malabry

380 Av. de la Division Leclerc, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 1 43 50 05 24 +33 1 43 50 05 24 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Sala Bun

16 Rue Emile Raspail, 94110 Arcueil, France

+33 7 53 37 97 71 +33 7 53 37 97 71 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Floreven - Sophrologue Certifiée RNCP - Massages - Elixirs floraux - Antony (92)

120 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 6 08 76 58 21 +33 6 08 76 58 21 Ligar para fazer reserva

Escale Beauté

37 Rue Jean Jaurès, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France

+33 1 45 46 07 72 +33 1 45 46 07 72 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Providence Massage

2 Av. de la Providence, 92160 Antony, France

+33 6 63 96 17 54 +33 6 63 96 17 54 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Esthetic Center

112 Bis Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 9 83 02 22 01 +33 9 83 02 22 01 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Acne facial

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

25 SENS

25 Rue Bertron, 92330 Sceaux, France

+33 7 61 88 09 03 +33 7 61 88 09 03 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

FANG XIA massage Bagneux

12 Rue de la Mairie, 92220 Bagneux, France

+33 7 83 56 28 61 +33 7 83 56 28 61 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Esthéticienne à domicile à Sceaux, Clamart, Le Plessis-Robinson, Fontenay-aux-Roses...

Rue des Imbergeres, 92330 Sceaux, France

+33 6 58 90 47 06 +33 6 58 90 47 06 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Un Souffle de Zen- Massage, Soins Esthetique a Domicile

12 Rue de la Saussaye, 92160 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Lotus d'Asie

11 Rue de la Sarrazine, 92220 Bagneux, France

+33 7 50 78 97 37 +33 7 50 78 97 37 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem pré-natal

Emmanuelle Trévalinet

24 Av. de la Division Leclerc, 92160 Antony, France

+33 6 60 50 79 11 +33 6 60 50 79 11 Ligar para fazer reserva

Institute Hypoténuse

18 Rue Roger Simon Barboux, 94110 Arcueil, France

+33 9 83 99 26 37 +33 9 83 99 26 37 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem esportiva

Acupressão

Navy

14 Pl. du Général de Gaulle, 92330 Sceaux, France

+33 9 80 75 22 97 +33 9 80 75 22 97 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Unhas de acrílico

Pedicure

Manicure

Belle et Stylée

15 Av. Albert Thomas, 92290 Châtenay-Malabry, France

+33 6 99 81 21 02 +33 6 99 81 21 02 Ligar para fazer reserva

Trança de cabelo

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Balaiagem

Blagis Kiné

ancienne caisse d'épargne, 8 Rue du Dr Roux, 92330 Sceaux, France

+33 9 50 11 23 44 +33 9 50 11 23 44 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Yves Rocher

28 Rue Auguste Mounié, 92160 Antony, France

+33 1 46 74 99 00 +33 1 46 74 99 00 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Microdermoabrasão

Massage Chinois Antony

38 Rue Céline, 92160 Antony, France

+33 7 86 84 84 39 +33 7 86 84 84 39 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Les Sens du Zen

23 Rue Camille Desmoulins, 94230 Cachan, France

+33 1 47 40 07 47 +33 1 47 40 07 47 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Aquabike Villejuif

103 Rue Jean Jaurès, 94800 Villejuif, France

+33 1 46 70 77 86 +33 1 46 70 77 86 Ligar para fazer reserva

Mainucure

Centre Cial Belle Epine, 94320 Thiais, France

+33 1 49 78 96 00 +33 1 49 78 96 00 Ligar para fazer reserva

Manicure

Pedicure

Unhas de acrílico

Unhas dip powder

Institut de beauté Bodyminute

76 Rue d'Estienne d'Orves, 91370 Verrières-le-Buisson, France

+33 1 60 19 66 87 +33 1 60 19 66 87 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Massagem nas costas

Acne facial

Depilação com linha

Salon la Rose

135 Av. Aristide Briand, 94230 Cachan, France

+33 6 51 78 68 97 +33 6 51 78 68 97 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Massagem nas costas

Bodyminute/Nailminute/Hairminute

Centre Commercial Carrefour, 67/69 Av. de Stalingrad, 94800 Villejuif, France

+33 1 84 23 71 00 +33 1 84 23 71 00 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Tratamento facial para homens

Modelagem corporal

Institut de beauté Bodyminute

45 Av. Aristide Briand, 92160 Antony, France

+33 1 46 68 79 61 +33 1 46 68 79 61 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Manucure du Parc

8 Pl. de Bruhl, 92330 Sceaux, France

+33 1 70 68 76 91 +33 1 70 68 76 91 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Manicure russa

Pedicure masculino

Manicure masculina

Institut de beauté Bodyminute

182 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France

+33 1 40 91 67 37 +33 1 40 91 67 37 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Massagem nas costas

Soleil

165 Av. Aristide Briand, 94230 Cachan, France

+33 7 50 79 18 95 +33 7 50 79 18 95 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Kine sport cachan

6 Rue du Dr Gosselin, 94230 Cachan, France

+33 1 46 16 05 75 +33 1 46 16 05 75 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Le Jia Massage

29 Rue Henri Gilbert, 91300 Massy, France

+33 7 51 51 09 40 +33 7 51 51 09 40 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Bella massage thailandais 92160 Antony

16 Av. de la Duchesse du Maine, 92330 Antony, France

+33 6 64 27 63 21 +33 6 64 27 63 21 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial Belle Epine, Avenue du Luxembourg, 94320 Thiais, France

+33 1 45 12 90 53 +33 1 45 12 90 53 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Henna

Antony massages

38 Rue Maurice Labrousse, 92160 Antony, France

+33 7 66 47 17 70 +33 7 66 47 17 70 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Reflexologia

Ac Beauté

20 Av. du Président Wilson, 94230 Cachan, France

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

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