InícioMassagemMassagem de tecido profundo Toronto

Massagem de tecido profundo Ionview

As melhores massagens profundas perto de mim em Ionview, Toronto

Estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo (Ionview, Toronto) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Active Therapy Works

2374 Eglinton Ave E, Scarborough, ON M1K 2P4, Canada

+1 416-751-2504 +1 416-751-2504 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

GoodLife Fitness Scarborough Kennedy and Lawrence

1141 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-750-7892 +1 416-750-7892 Ligar para fazer reserva

Scarborough Village Physio & Chiro

3545 Kingston Rd #12, Scarborough, ON M1M 1R6, Canada

+1 647-492-6198 +1 647-492-6198 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Primary Health Inc

1415 Kennedy Rd #4, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-628-6147 +1 416-628-6147 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massage Addict | Scarborough Victoria Park & Lawrence

1448 Lawrence Ave E, North York, ON M4A 2S8, Canada

+1 416-615-0500 +1 416-615-0500 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Be Strong Physio

3220 Kingston Rd Unit #1, Scarborough, ON M1M 1P4, Canada

+1 416-792-6440 +1 416-792-6440 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

HealthMax Physiotherapy - Scarborough

1401 Ellesmere Rd #104, Scarborough, ON M1P 4R4, Canada

+1 416-431-4000 +1 416-431-4000 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Lifemark Physiotherapy Scarborough Village

3481 Kingston Rd, Scarborough, ON M1M 2Z4, Canada

(866) 785-4356 (866) 785-4356 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Helse Scarborough

520 Ellesmere Rd Unit 302, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-819-4069 +1 647-819-4069 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Sports Injury and Accidents Clinic

750 Warden Ave., Scarborough, ON M1L 4A1, Canada

+1 416-288-1675 +1 416-288-1675 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

East York Massage and Physiotherapy Studio

1557 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2V7, Canada

+1 416-285-1777 +1 416-285-1777 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Arona Beauty & Health center

101 Lebovic Ave UNIT F12, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-701-0090 +1 416-701-0090 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem chinesa

Raynen Therapies

Inside Major League Sportsplex Arena, 641 Danforth Rd, Toronto, ON M1K 1G1, Canada

+1 647-728-2229 +1 647-728-2229 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Simply Align Rehab Scarborough

3630 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1G 1P6, Canada

+1 416-438-3230 +1 416-438-3230 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Cara Wellness Collective

30 Bertrand Ave Unit B 203, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-285-4141 +1 416-285-4141 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

JC Massage & Beauty Spa

121 Lebovic Ave c07, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-755-5888 +1 416-755-5888 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem terapêutica

MediSprinT Physiotherapy and Wellness - Scarborough

1939 Kennedy Rd Unit # 201 B, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-321-1616 +1 416-321-1616 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Reflexologia

Asclepius Massage Therapy

54 Willowmount Dr, Scarborough, ON M1L 1Y1, Canada

+1 416-843-9353 +1 416-843-9353 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Imagem de Massagem para Reddy's Physio Rehab Inc - Physiotherapy, Chiropractic, Osteopathy, Massage Therapy, Acupuncture, Laser Therapy Scarborough

Reddy's Physio Rehab Inc - Physiotherapy, Chiropractic, Osteopathy, Massage Therapy, Acupuncture, Laser Therapy Scarborough

2680 Lawrence Ave E Unit #209, Scarborough, ON M1P 4Y4, Canada

+1 416-285-1455 +1 416-285-1455 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Rose Health Clinic

3520 Danforth Ave Unit 103, Scarborough, ON M1L 1E6, Canada

+1 416-694-7673 +1 416-694-7673 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Preferred Rehab Physiotherapy - Scarborough

520 Ellesmere Rd Suite 215, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-347-8800 +1 647-347-8800 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Bluffs Chiropractic

2236 Kingston Rd, Scarborough, ON M1N 1T9, Canada

+1 416-261-2890 +1 416-261-2890 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Golden Rose Spa

2352 Kingston Rd, Scarborough, ON M1N 1V2, Canada

+1 647-343-8860 +1 647-343-8860 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Paradise Holistic Center

1163 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M4B 2K5, Canada

+1 416-752-8886 +1 416-752-8886 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Therapy First

1415 Kennedy Rd #20u, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-292-2642 +1 416-292-2642 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Wholeness Massage Therapy

2849 Kingston Rd, Scarborough, ON M1M 1N2, Canada

+1 416-265-7441 +1 416-265-7441 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

PhysioWorx Physiotherapy Clinic

2042 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M1R 1B2, Canada

+1 416-447-9679 +1 416-447-9679 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Szandra spa

11 Danmary Rd, Scarborough, ON M1J 2P5, Canada

+1 437-229-2077 +1 437-229-2077 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Nee Spa (mobile services)

Confederation Dr, Scarborough, ON M1G 1A3, Canada

+1 437-998-7966 +1 437-998-7966 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

KIROMEDICA Health Centre

1880 Eglinton Ave E #153, Scarborough, ON M1L 2L1, Canada

+1 647-945-5743 +1 647-945-5743 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Acupuntura

Physiomed Toronto - Danforth

3331 Danforth Ave #1C5, Toronto, ON M1L 1C5, Canada

+1 416-698-1441 +1 416-698-1441 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Scarborough Injury Rehab Centre

1620 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1P 2H6, Canada

+1 416-438-7277 +1 416-438-7277 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Massage Addict | Scarborough Cliffside

2455 Kingston Rd, Scarborough, ON M1N 1V4, Canada

+1 416-519-8586 +1 416-519-8586 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem de drenagem linfática

On the Spot Massage

3207 Kingston Rd, Scarborough, ON M1M 1P6, Canada

+1 416-953-0053 +1 416-953-0053 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Central Scarborough Physiotherapy Clinic - pt Health

2155 Lawrence Ave E #14, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-755-0879 +1 416-755-0879 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Plane Tree Physiotherapy & Wellness Clinic

7 Progress Ave #4, Scarborough, ON M1P 5A3, Canada

+1 416-292-0055 +1 416-292-0055 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem nos pés

Fine Balance Therapy

2901 Lawrence Ave E Unit 106, Scarborough, ON M1P 2T3, Canada

+1 647-469-3337 +1 647-469-3337 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Keys to Wellness - Physiotherapy | Massage Therapy | Pain Management Therapy | Acupuncture Clinic in Scarborough

3660 Kingston Rd Unit K1A - Inside Goodlife Fitness, Scarborough, ON M1M 1R9, Canada

+1 416-519-5883 +1 416-519-5883 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Jun's Clinic

802 Midland Ave, Scarborough, ON M1K 4E7, Canada

+1 416-801-6899 +1 416-801-6899 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Lawrence Victoria Park Physiotherapy & Rehabilitation

1721 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1R 2X7, Canada

+1 647-341-5877 +1 647-341-5877 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Aroma Health Center

2480 Kingston Rd, Scarborough, ON M1N 1V3, Canada

+1 647-766-8321 +1 647-766-8321 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Blue Ocean Spa

2155 Lawrence Ave E #12, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-800-7810 +1 416-800-7810 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Shannon Cavanagh RMT

30 Bertrand Ave Unit 203B, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-414-8783 +1 416-414-8783 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

55 Town Centre Court Suite 640, Scarborough, ON M1P 4X4, Canada

+1 416-279-0460 +1 416-279-0460 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

O'Connor Rehab & Wellness Clinic

945 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2S7, Canada

+1 416-701-1111 +1 416-701-1111 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Hawaii Health Spa

3110 Kingston Rd, Scarborough, ON M1M 1P2, Canada

+1 416-261-8088 +1 416-261-8088 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Star Studio

1886 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L8, Canada

+1 416-754-4999 +1 416-754-4999 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

O'Connor Spa

823 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2S7, Canada

+1 647-343-4070 +1 647-343-4070 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Oriental Spa

2167 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1P 2P5, Canada

+1 647-350-3232 +1 647-350-3232 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Warm Spa

487 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1K 2B3, Canada

+1 647-748-8368 +1 647-748-8368 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Também disponível em Ionview

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