InícioMassagemMassagem de tecido profundoO Canadá

Massagem de tecido profundo Ontário e arredores

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Ofertas

The Cabin Spa

5.0

(1,055)

13163 Ontario 60, Golden Lake, K0J 1X0, Ontario

Deep Tissue Massage RMT

1 hr

$130

Devine Spring Renewal

1 hr and 30 min

$175

Eyelash Tinting

30 min

$25

Lip Wax

15 min

$12

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Christie's Mill Inn and Spa

4.9

(1,278)

263 Port Severn Road North, Port Severn, L0K 1S0, Ontario

45 min Deep Tissue Massage with RMT

45 min

$140

60 min Deep Tissue Massage with RMT

1 hr

$165

Princess Pedicure - Kids 10 and under

1 hr and 15 min

$50

Customized Body Polish

1 hr

$130

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Ofertas

Timeless Beauty Spa

5.0

(451)

8 Dawson Street, Gore Bay, P0P 1H0, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$135

Classic Lash Extension Workshop

1 hr - 12 hr

$250

Deep Cleanse Facial

1 hr and 15 min

$195

Lash Lift

50 min

$75

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Sugar On The Wall

5.0

(203)

144919 Potter's Road, TILLSONBURG TILLSONBURG, N4G 4G7, Ontario

Deep Tissue

30 min

A partir de $45

Deep Tissue

1 hr

A partir de $85

Vagacial

15 min

$15

Extra Area

10 min

A partir de $10

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Eva B. Wiebe, CMP

5.0

(252)

6627 Springfield Rd, Aylmer, N5H 2R5, ON

Gift Certificate Redemption - Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 15 min

Gratuito

Deep Tissue Massage - 1h 15m

1 hr and 15 min

$80

Deep Tissue Massage - 30min

30 min

$35

Deep Tissue Massage - 45min

45 min

$50

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Procurar perto de mim

Ligar para fazer reserva

Scandinave Spa Blue Mountain

ON, 152 Grey Road 21, The Blue Mountains, ON L9Y 0K8, Canada

(877) 988-8484 (877) 988-8484 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Ste. Anne's Spa

1009 Massey Rd, Grafton, ON K0K 2G0, Canada

+1 905-349-3704 +1 905-349-3704 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Reactivate Muskoka - Chiropractic, Massage, Physiotherapy, and Sport Medicine

10 Howland Dr Unit 1, Huntsville, ON P1H 1M3, Canada

+1 705-789-7600 +1 705-789-7600 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Haliburton County Chiropractic and Rehabilitation

1003 S Lake Rd, Minden, ON K0M 2K0, Canada

+1 705-286-0421 +1 705-286-0421 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Body & Sole

8 Loyalist Dr Unit 9, Brighton, ON K0K 1H0, Canada

+1 613-438-7130 +1 613-438-7130 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

I-Float In The County

Beside Brynn's Fresh Market, 5529 ON-62 Unit A, Prince Edward, ON K8N 0L5, Canada

+1 613-969-9716 +1 613-969-9716 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Tratamentos de spa

Kulhay Wellness Centre & Vitamin Shop

165 Main St, Erin, ON N0B 1T0, Canada

+1 519-833-0031 +1 519-833-0031 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Argyle Physiotherapy

370 Argyle St S, Caledonia, ON N3W 2N2, Canada

+1 289-960-0731 +1 289-960-0731 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

RISE Physio and Wellness

119 Adeline St, Shelburne, ON L9V 3J8, Canada

+1 519-306-1655 +1 519-306-1655 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Lakeview Health and Wellness Inc

158 Casimir St Suite 100, Port Perry, ON L9L 1B7, Canada

+1 905-985-0586 +1 905-985-0586 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem de drenagem linfática

Illume Physio

512 Main St W Unit C, Winchester, ON K0C 2K0, Canada

+1 613-774-1177 +1 613-774-1177 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Brighton Physiotherapy and Rehabilitation Centre - pt Health

6 Oliphant St, Brighton, ON K0K 1H0, Canada

+1 613-475-3500 +1 613-475-3500 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Grit Strength & Conditioning

15 Depot Dr, Bracebridge, ON P1L 0A1, Canada

+1 705-706-2464 +1 705-706-2464 Ligar para fazer reserva

Personal training

Motus Strength Health Club

18 Thompson Crescent, Erin, ON N0B 1T0, Canada

+1 519-803-7773 +1 519-803-7773 Ligar para fazer reserva

Personal training

Whole Health

86 Main St, Brighton, ON K0K 1H0, Canada

+1 613-439-8811 +1 613-439-8811 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Back in Balance Muskoka Chiropractic & Acupuncture

395 Centre St N Suite 102-7, Huntsville, ON P1H 2M2, Canada

+1 705-571-2250 +1 705-571-2250 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Manual Medicine

138 Tamarac St, Dunnville, ON N1A 2C3, Canada

+1 289-518-0220 +1 289-518-0220 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Georgian Bay Physiotherapy Inc.

206106 ON-26 #2, Meaford, ON N4L 1L9, Canada

+1 519-538-4500 +1 519-538-4500 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Lakeside Health Centre

7 Elmwood Ave N, Mississauga, ON L5G 3J8, Canada

+1 905-274-4375 +1 905-274-4375 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Your Wellness Journey

Rear building of Dunwood signs and Textiles, 99 Proton St N, Dundalk, ON N0C 1B0

+1 888-967-9778 +1 888-967-9778 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

KERI SALEY

36 Sykes St N, Meaford, ON N4L 1V7, Canada

+1 705-441-4565 +1 705-441-4565 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem chinesa

Grant Physiotherapy

2095 Line 10 N, Oro-Medonte, ON L0L 1T0, Canada

+1 705-487-7117 +1 705-487-7117 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

The Tiny Retreat

221 Concession Road 11 West, Tiny, ONox be, 8, Canada

+1 705-527-2669 +1 705-527-2669 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Greenwood Hill

32 Greenwood Ave, Coldwater, ON L0K 1E0, Canada

+1 249-385-5704 +1 249-385-5704 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Hillsburgh Chiropractic, Physiotherapy and Massage Therapy

11 Mill St, Hillsburgh, ON N0B 1Z0, Canada

+1 226-266-2443 +1 226-266-2443 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Chantal Brooks RMT

100 Johnson Dr, Shelburne, ON L9V 3V9, Canada

+1 519-938-1204 +1 519-938-1204 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Jesse Cote RMT

146 Mill St, Leeds and the Thousand Islands, ON K0H 2N0, Canada

+1 613-387-8888 +1 613-387-8888 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Lalonde Physio

38 Main St E, Vankleek Hill, ON K0B 1R0, Canada

+1 613-677-8844 +1 613-677-8844 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Riverwalk Massage Therapy

112 King St W, Prescott, ON K0E 1T0, Canada

+1 613-913-0023 +1 613-913-0023 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

Forest Physiotherapy

190 Main St S, Mount Forest, ON N0G 2L0, Canada

+1 519-323-1175 +1 519-323-1175 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Sonja Marzo, RMT

170 Main St, Lucan, ON N0M 2J0, Canada

+1 519-227-2000 +1 519-227-2000 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Jema Therapeutics

56623 Heritage Line, Straffordville, ON N0J 1Y0, Canada

+1 519-588-3451 +1 519-588-3451 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Reflexologia

Massagem esportiva

East Lambton Chiropractic and Wellness Centre

536 Simcoe St, Watford, ON N0M 2S0, Canada

+1 226-848-2000 +1 226-848-2000 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

The Blue Door Spa

16 Beckwith St S, Smiths Falls, ON K7A 2A8, Canada

+1 613-283-4333 +1 613-283-4333 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Feel Alive Wellness Station

209 Main St W, Palmerston, ON N0G 2P0, Canada

+1 519-417-3335 +1 519-417-3335 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem relaxante

StillPoint Wellness Centre, Osteopathy & Massage Therapy

3875 Road 111, Stratford, ON N5A 6S5, Canada

+1 519-502-3672 +1 519-502-3672 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Therapeutic Massage

181 Perry St suite G2, Port Perry, ON L9L 1B9, Canada

+1 905-376-2806 +1 905-376-2806 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Reflexologia

Montanna Bruce, RMT

67 Union St W, Harriston, ON N0G 1Z0, Canada

+1 519-216-5585 +1 519-216-5585 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Amanda Johnston RMT

86 Main St, Brighton, ON K0K 1H0, Canada

+1 905-442-7373 +1 905-442-7373 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Freedom Massage and Lymphedema Clinic

132 Wellington St, Bracebridge, ON P1L 1C4, Canada

+1 705-627-3168 +1 705-627-3168 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Restore Massages

2201 Cordova Rd, Marmora, ON K0K 2M0, Canada

+1 613-848-3201 +1 613-848-3201 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem nos pés

Beyond the Falls Wellness

91 Cornelia St W, Smiths Falls, ON K7A 5L3, Canada

+1 613-284-0944 +1 613-284-0944 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Jennifer Sharman, RMT.CDT.MLD

26 Laurier Avenue Deep River #488, ON K0J 1P0, Canada

+1 613-717-3533 +1 613-717-3533 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Body 'n Balance Physio & Wellness Clinic

3 Caroline St E, Creemore, ON L0M 1G0, Canada

+1 705-520-0265 +1 705-520-0265 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Gravity Health & Chiropractic Centre

883317 ON-65 suite 4, Temiskaming Shores, ON P0J 1P0, Canada

+1 705-647-8877 +1 705-647-8877 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Peak to Shore Physiotherapy

7460 County Rd 91 Unit 3, Stayner, ON L0M 1S0, Canada

+1 705-446-2551 ext. 5 +1 705-446-2551 ext. 5 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Haldimand Massage & Osteopathic Centre

25 Caithness St W, Caledonia, ON N3W 1B7, Canada

+1 905-765-8454 +1 905-765-8454 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Andrea Picket Physiotherapy- Pelvic health physiotherapy

10 Herriott St UNIT E, Perth, ON K7H 1S9, Canada

+1 613-201-1177 +1 613-201-1177 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Breathe Yoga & Fitness

239 St Catharines St, Smithville, ON L0R 2A0, Canada

+1 905-399-5377 +1 905-399-5377 Ligar para fazer reserva

Kelly Schell, RMT

240 St Vincent St, Meaford, ON N4L 1C1, Canada

+1 705-606-0191 +1 705-606-0191 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem sueca

Katie Karl, RMT

50 Water St S, St. Marys, ON N4X 1A4, Canada

+1 905-895-7979 +1 905-895-7979 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

ELBiB Massage Therapy

4337 Burnside Line Unit 2, Orillia, ON L3V 6H4, Canada

+1 705-955-0160 +1 705-955-0160 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Integrative Rehab

Main St E, Huntsville, ON P1H 2C6, Canada

+1 705-302-0624 +1 705-302-0624 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Kind Cactus Massage

174 Dill St, Bracebridge, ON P1L 1E6, Canada

+1 705-640-0489 +1 705-640-0489 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

The Natural Health Centre

43 Dunn St, Barry's Bay, ON K0J 1B0, Canada

+1 613-756-6000 +1 613-756-6000 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Well Body Massage Therapy - Manual Osteopathy - TCM Acupuncture - Clinical Counselling

307A Bridge St W, Napanee, ON K7R 2V3, Canada

+1 613-483-5144 +1 613-483-5144 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Massagem sueca

Healing Vibes: Linda McCormack RMT

17 King St, Picton, ON K0K 2T0

(289) 768-2683 (289) 768-2683 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Thornbury Massage Therapy and Osteopathy/Alaboo Charity

89 Bruce St S, Thornbury, ON N0H 2P0, Canada

+1 226-989-9071 +1 226-989-9071 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Georgian Bay Massage

78 King St E, Thornbury, ON N0H 2P0, Canada

+1 705-716-2133 +1 705-716-2133 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Jeremy Fixes Bodies

489 Ferguson Ave, Haileybury, ON P0J 1K0, Canada

+1 416-358-3212 +1 416-358-3212 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem nos pés

North Shore Physiotherapy

I, Industrial Park Rd E, Blind River, ON P0R 1B0, Canada

+1 705-356-2000 +1 705-356-2000 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Hygge Massage

224 William St, Stayner, ON L0M 1S0, Canada

+1 705-731-9094 +1 705-731-9094 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Reflexologia

Massagem esportiva

Live to Thrive Wellness

16050 Old Simcoe Rd, Port Perry, ON L9L 1P3, Canada

+1 905-809-8081 +1 905-809-8081 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Heavenly Touch Spa

24 Philip St, Barry's Bay, ON K0J 1B0, Canada

+1 613-756-7711 +1 613-756-7711 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Unhas de gel

Manicure

Pedicure

Drayton Massage and Osteopathy

24 Wellington St S, Drayton, ON N0G 1P0, Canada

+1 519-504-8004 +1 519-504-8004 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem para casais

Massagem relaxante

Leone Massage Therapy

933 Peterborough 620 RR1, Apsley, ON K0L 1A0, Canada

+1 647-323-3321 +1 647-323-3321 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

The Cabin Wellness Clinic

6 Main Ave W, Fisherville, ON N0A 1G0, Canada

+1 289-237-5920 +1 289-237-5920 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massage Nook

545 Duke St, Prescott, ON K0E 1T0, Canada

+1 613-601-6652 +1 613-601-6652 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Main Street Massage

4148 Petrolia Line, Petrolia, ON N0N 1R0, Canada

+1 226-738-0800 +1 226-738-0800 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Horseshoe Massage Clinic

51 Landscape Dr, Oro-Medonte, ON L0L 2L0, Canada

+1 705-500-0040 +1 705-500-0040 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Acupressão

The Massage Company

72 Main St, Erin, ON N0B 1T0, Canada

+1 905-960-7350 +1 905-960-7350 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Muscle Mechanic

53 Main St W, Dundalk, ON N0C 1B0, Canada

+1 519-923-9223 +1 519-923-9223 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem ayurvédica

Breathe Wellness - Therapy, Spa & Yoga Studio

239 St Catharines St Unit 2, Smithville, ON L0R 2A0, Canada

+1 905-399-5377 +1 905-399-5377 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Muskoka Wellness Co.

205 Steamship Bay Rd, Gravenhurst, ON P1P 1Z9, Canada

+1 705-706-1779 +1 705-706-1779 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Absolute Health & Wellness Centre

587 John St N, Aylmer, ON N5H 2B6, Canada

+1 519-773-2863 +1 519-773-2863 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Mount Forest Registered Massage Therapy

152 Fergus St N, Mount Forest, ON N0G 2L2, Canada

+1 519-323-6304 +1 519-323-6304 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Reflexologia

Massagem esportiva

St. Lawrence Chiropractic Clinic

520 St Lawrence St, Winchester, ON K0C 0C2, Canada

+1 613-774-2225 +1 613-774-2225 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Resilience Physiotherapy and Performance

425 Centre St, Espanola, ON P5E 1J5, Canada

+1 613-770-0534 +1 613-770-0534 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Avalon Physiotherapy and Wellness

34 Richard William Dr Unit 2D, Caledonia, ON N3W 0G8, Canada

+1 365-366-7005 +1 365-366-7005 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Acupressão

Massagem esportiva

Spa Luxe

510 Nosov Dr, Iroquois Falls, ON P0K 1E0, Canada

+1 705-465-5930 +1 705-465-5930 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Erika Engel, RMT

20 Hemlock Crescent, Oro-Medonte, ON L0L 2L0, Canada

+1 705-725-3370 +1 705-725-3370 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Walkerton Physiotherapy & Sports Injury Clinic

15 Ontario Rd Unit 4, Walkerton, ON N0G 2V0, Canada

+1 519-507-1010 +1 519-507-1010 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Enchanting Esthetics & More

108 Main St W, Shelburne, ON L9V 3K9, Canada

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que devo fazer após uma massagem de tecido profundo?

Após sua massagem de tecidos profundos, você vai querer garantir que sinta todos os benefícios e maximize seus ganhos. Pode ser útil:

Descansar: Após uma sessão de massagem intensa desenvolvida para relaxar sua mente e corpo, a melhor coisa a fazer é ajudar-se a permanecer relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés para cima na frente da TV, deixe-se sentir os efeitos da sua massagem de tecidos profundos. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
Comer e beber - mas mantenha leve: Embora você deva idealmente evitar comer ou beber muito antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome após uma massagem, por isso uma refeição leve e nutritiva pode realmente ajudar
Tomar um banho: Nada auxilia o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver com vontade, presenteie-se com espuma ou uma bomba de banho para realmente se mimar. No entanto, você deve evitar um banho ou chuveiro quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio ou chuveiro frio para alívio da dor.

Uma massagem de tecido profundo dissolve gordura?

As massagens de tecido profundo oferecem uma série de benefícios, desde circulação melhorada e pressão arterial até melhor sono e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecido profundo à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem de tecido profundo, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem abrangente para perda de peso. Se te faz sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que é uma massagem de tecidos profundos?

Uma massagem de tecido profundo usa movimentos lentos e firmes e pressão profunda para atingir as camadas internas do tecido muscular e conjuntivo. É projetada para desfazer o tecido cicatricial, aliviar a tensão muscular crônica e abordar problemas musculoesqueléticos como distensões e lesões esportivas.

Por que me sinto mal depois de uma massagem de tecido profundo

Sentir-se levemente enjoado ou tonto após uma massagem, especialmente uma massagem de tecido profundo que envolve pressão intensa no seu corpo, é bastante comum. Normalmente é resultado da desidratação — uma massagem de tecido profundo libera toxinas do seu sistema linfático que se acumulam sob a sua pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é se manter hidratado, portanto, certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e se hidratar bem depois!

No entanto, lembre-se de que, se você estiver sentindo algum desconforto intenso, dor ou mal-estar após o seu tratamento, deve conversar com um profissional de saúde.

Quais são os benefícios de uma massagem de tecido profundo?

A massagem de tecido profundo é eficaz para dor crônica, músculos tensos, problemas de postura, recuperação esportiva e condições como ciática ou fibromialgia. Ajuda a melhorar a amplitude de movimento, reduzir a inflamação e liberar a tensão muscular profunda.

Uma massagem de tecido profundo é dolorosa?

É normal sentir alguma dor após uma massagem de tecido profundo, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente após um treino intenso! O próprio tratamento envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto — se ficar demais, você sempre pode informar ao seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se for o caso, você deve informar ao seu terapeuta e também ao seu médico.

Há provedores de massagem de tecido profundo abertos no sábado perto de mim?

Sim, muitos massagistas que oferecem trabalho de tecido profundo estão abertos aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende seu agendamento.

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A massagem terapêutica profunda atua profundamente para aliviar dores e tensões musculares. Ela pode ajudar na recuperação e no tratamento ao focar nas áreas problemáticas de lesão ou desconforto. Embora a massagem em si não seja sinônimo de relaxamento imediato, o alívio que vem depois é a verdadeira recompensa. Você pode eliminar dores e tecidos sensíveis em cerca de 30 minutes a 1 hour and 15 minutes com uma massagem terapêutica profunda em Ontário e arredores. Confira os terapeutas de massagem mais bem avaliados no Fresha e agende a partir de $35 perto de você, com apenas alguns toques no nosso aplicativo.

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