Massagem profunda Flemming Heights

As melhores massagens profundas perto de mim em Flemming Heights, Halifax

Estabelecimentos que oferecem Massagens profundas (Flemming Heights, Halifax) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Cowie Hill Physiotherapy - pt Health

15 Shoreham Ln #213, Halifax, NS B3P 2R3, Canada

+1 902-479-2063 ext. 2 +1 902-479-2063 ext. 2 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Acupuntura

Choice Health Centre Halifax

46 McQuade Lake Crescent, Halifax, NS B3S 1G8, Canada

+1 902-702-6289 +1 902-702-6289 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Agricola Holistic Health - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

2741 Gladstone St, Halifax, NS B3K 4W6, Canada

+1 902-454-2256 +1 902-454-2256 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Acupressão

MEND|RX Halifax - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

3667 Strawberry Hill St #220, Halifax, NS B3K 5A8, Canada

+1 902-536-1856 +1 902-536-1856 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Spirit Spa

5150 Salter St #200, Halifax, NS B3J 1V4, Canada

+1 902-431-8100 +1 902-431-8100 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

Esfoliação corporal

Massage Experts

6021 Young St #6, Halifax, NS B3K 2A1, Canada

+1 902-404-7677 +1 902-404-7677 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Lifemark Sport Saint Mary's

920 Tower Rd, Halifax, NS B3H 3C3, Canada

+1 902-420-5061 +1 902-420-5061 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Urban Retreat Massage Therapy

5551 Clyde St, Halifax, NS B3J 3T5, Canada

+1 902-444-8334 +1 902-444-8334 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Lifemark Physiotherapy Purdy's Landing

1949 Upper Water St #205, Halifax, NS B3J 3N3, Canada

+1 902-428-5311 +1 902-428-5311 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

The Floatation Centre

2631 King St, Halifax, NS B3K 4T7, Canada

+1 902-453-5628 +1 902-453-5628 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Brickyard Health (Massage Therapy, Chiropractic, Naturopathic Medicine, Physiotherapy, Osteopathy)

2111 Maitland St #100, Halifax, NS B3K 2Z8, Canada

+1 902-406-2006 +1 902-406-2006 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

East Coast Wellness Clinic Massage Acupuncture

1451 Brenton St, Halifax, NS B3J 3S7, Canada

+1 902-410-4779 +1 902-410-4779 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem nos pés

Pelvico Health Centre (Halifax)

114 Chain Lake Dr Suite 5, Halifax, NS B3S 1B1, Canada

+1 902-332-8534 +1 902-332-8534 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropraxia

Interlude Spa Halifax

Queen's Marque, 1715 Lower Water St Suite 150, Halifax, NS B3J 0J4, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Amy Sagar's Beauty Care

19 Plateau Crescent, Halifax, NS B3M 3K9, Canada

+1 782-882-1919 +1 782-882-1919 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Beech Street Health Centre

6480 Chebucto Rd, Halifax, NS B3L 1L7, Canada

+1 902-406-7200 +1 902-406-7200 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Agulhamento a seco

One to One Wellness Centre

1535 Dresden Row Suite 210, Halifax, NS B3J 3T1, Canada

+1 902-425-3775 +1 902-425-3775 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Seaside Chiropractic and Health Centre

6960 Mumford Rd #110, Halifax, NS B3L 4P1, Canada

+1 902-407-5120 +1 902-407-5120 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Lifemark Bayers Road

7071 Bayers Rd #217, Halifax, NS B3L 0B4, Canada

+1 902-425-8484 +1 902-425-8484 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Young Kempt Physiotherapy and Massage Therapy Centre

2810 Windsor St, Halifax, NS B3K 5E6, Canada

+1 902-446-4303 +1 902-446-4303 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

KinFix Health & Fitness

383 Herring Cove Rd, Halifax, NS B3R 0H1, Canada

+1 902-333-0138 +1 902-333-0138 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Elizabeth Fougere, RMT

2411 Agricola St Second Floor, Unit 260, Halifax, NS B3K 4C1, Canada

+1 782-882-1518 +1 782-882-1518 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Reflexologia

Massagem esportiva

Scotia Physiotherapy

6178 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1A3, Canada

+1 902-425-3065 +1 902-425-3065 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Maria Alexandri BSc RMT

467 Alabaster Way, Halifax, NS B3P 0H3, Canada

+1 902-989-3755 +1 902-989-3755 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Halifax Washmill Lake

325 Washmill Lake Dr Unit 4, Halifax, NS B3S 0C4, Canada

+1 902-443-3253 +1 902-443-3253 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Knotical Chiropractic

1496 Lower Water St Suite 315, Halifax, NS B3J 1R9, Canada

+1 902-932-7425 +1 902-932-7425 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

The Summit Skin Care & Hair Removal

5495 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 1G2, Canada

+1 902-423-3888 +1 902-423-3888 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Remoção de estrias

Preenchimento labial

Rejuvenescimento da pele a laser

Zoomers Physiotherapy & Health Solutions

291 Horseshoe Lake Dr Unit C, Halifax, NS B3S 0B9, Canada

+1 902-453-1525 +1 902-453-1525 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Dr. MacAdam & Associates

6777 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1C2, Canada

+1 902-407-3347 +1 902-407-3347 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Stil Space Wellness Inc.

2526 Agricola St Suite 3, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-593-0128 +1 902-593-0128 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem de drenagem linfática

Massage Partner with Armie Roxas

339 Herring Cove Rd Suite 210, Halifax, NS B3R 1V5, Canada

+1 902-292-8012 +1 902-292-8012 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Safer Space Massage Therapy

248 Main Ave, Halifax, NS B3M 1B8, Canada

+1 902-393-6458 +1 902-393-6458 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Maritime Chiropractic & Wellness

1592 Barrington St Suite 200, Halifax, NS B3J 0C7, Canada

+1 902-492-2102 +1 902-492-2102 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Blue Nile Massage & Wellness

Just above Starbucks, 5640 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 3M7, Canada

+1 902-407-2151 +1 902-407-2151 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Rooted Elm Therapeutic Massage

2526 Agricola St Unit 1a, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-476-4858 +1 902-476-4858 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Reflexologia

Sydney Brehaut, RMT

3494 Dutch Village Rd Unit 103, Halifax, NS B3N 2R9, Canada

+1 902-326-9497 +1 902-326-9497 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Tidal Soul Massage Therapy & Wellness Inc.

2962 B Oxford St, Halifax, NS B3L 2W4, Canada

9022206509 9022206509 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Eastern Touch Ayurvedic

22 Edgehill Rd, Halifax, NS B3N 1G6, Canada

+1 902-802-0814 +1 902-802-0814 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

Alison Capstick Therapeutic Massage

5233 Prince St, Halifax, NS B3J 1L8, Canada

+1 902-478-4820 +1 902-478-4820 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem esportiva

Inner Ocean Healing Centre

5991 Spring Garden Rd Suite 635, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-423-1935 +1 902-423-1935 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Sun And Moon Massage Therapy

2973 Oxford St, Halifax, NS B3L 2W3, Canada

+1 782-234-4067 +1 782-234-4067 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Julie d'Entremont Osteopathy and Massage Therapy

5991 Spring Garden Rd suite 570, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-489-8136 +1 902-489-8136 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Reflexologia

Crystal Finley

2351 Clifton St, Halifax, NS B3K 4T9, Canada

+1 902-219-3004 +1 902-219-3004 Ligar para fazer reserva

Sunnybrae Therapeutics Inc.

Canada, 3258 Isleville St, Halifax, NS B3K 3Y5, Canada

+1 902-425-7759 +1 902-425-7759 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massage Addict | Halifax Spring Garden

1472 Cathedral Ln, Halifax, NS B3H 4K8, Canada

+1 902-407-4040 +1 902-407-4040 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Acupressão

Massagem ayurvédica

Jacob Noye Massage Therapy & Medi Spa

48 Gateway Rd, Halifax, NS B3M 1M9, Canada

+1 902-410-8211 +1 902-410-8211 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Aculocus Clinic

50 Bedford Hwy #102, Halifax, NS B3M 0J9, Canada

+1 902-430-7622 +1 902-430-7622 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Lifemark Physiotherapy Halifax North

6061 Young St Unit 6, Halifax, NS B3K 2A3, Canada

+1 902-492-4791 +1 902-492-4791 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Active Approach Health & Wellness Centre

5855 Spring Garden Rd B210, Halifax, NS B3H 4S2, Canada

+1 902-429-2225 +1 902-429-2225 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

University Physiotherapy Inc

5880 Spring Garden Rd #104, Halifax, NS B3H 1Y1, Canada

+1 902-423-9800 +1 902-423-9800 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Total Kneads Massage Therapy

5555 Sullivan St, Halifax, NS B3K 1X6, Canada

+1 902-422-0254 +1 902-422-0254 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

ACCEL Health and Sport Performance Centre

3711 Joseph Howe Dr Unit 5, Halifax, NS B3L 4H8, Canada

+1 902-446-4004 +1 902-446-4004 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Fairview Chiropractic & Massage

25 Titus St, Halifax, NS B3M 2N5, Canada

+1 902-405-5433 +1 902-405-5433 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

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