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Massagem de tecido profundo Richmond

As melhores massagens profundas perto de mim em Richmond, Calgary

Um estabelecimento que oferece Massagem de tecido profundo em Richmond, Calgary Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem nos pés

Ofertas

River Massage and Wellness

4.9

(676)

212 Centre Street South, Calgary Downtown, T2G 2B6, Alberta

30 min massage

30 min

$63

45 min massage

45 min

$84

60 min massage

1 hr

$99.75

75 min massage

1 hr and 15 min

$120.75

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Ligar para fazer reserva

Between Now and Zen Massage Therapy

3203 26a St SW, Calgary, AB T3E 2E4, Canada

+1 587-897-8877 +1 587-897-8877 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Leela Eco Spa - Marda Loop

2240 33 Ave SW Unit 260, Calgary, AB T2T 1Z8, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

SKA Thermal Spa

638 11 Ave SW Unit 117, Calgary, AB T2R 0E2, Canada

+1 403-276-5888 +1 403-276-5888 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Crioterapia

Peak Health & Performance

5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada

+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Acupuntura

Intrinsi

3519 18 Street SW, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-229-9214 +1 403-229-9214 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Calgary Core Physiotherapy

605 8 Ave SW, Calgary, AB T2P 0A7, Canada

+1 403-455-4010 +1 403-455-4010 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

MYo Lab Health & Wellness

227 10 St NW #300, Calgary, AB T2N 1V5, Canada

+1 403-930-8686 +1 403-930-8686 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Yoga Santosha Mission

1800 4 St SW #320, Calgary, AB T2S 2S5, Canada

+1 403-244-9642 +1 403-244-9642 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem terapêutica

Avenue Physio

225 7 Ave SW Suite #130, Calgary, AB T2P 2W3, Canada

+1 403-234-9004 +1 403-234-9004 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Centre for Chiropractic and Sports Rehabilitation

1640 16 Ave NW #303, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-282-8989 +1 403-282-8989 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Life 'n Balance Wellness Centre | Chiropractic Calgary

3403 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 0N3, Canada

+1 403-686-7676 +1 403-686-7676 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Leela Eco Spa - Beltline

720 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 0E4, Canada

+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Crioterapia

Sauna

Envoltório corporal

Alta Physio

1747 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B7, Canada

+1 403-796-9589 +1 403-796-9589 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The Clinic YYC (formerly Centennial Wellness)

611 2 Ave SW, Calgary, AB T2P 1N9, Canada

+1 587-353-5933 +1 587-353-5933 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Dynamic YYC - Beltline

833 10 Ave SW, Calgary, AB T2R 0B4, Canada

+1 587-880-2919 +1 587-880-2919 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

THE Downtown Sports Clinics - Barclay Centre

444 7 Ave SW #250, Calgary, AB T2P 0X8, Canada

+1 403-233-7007 +1 403-233-7007 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

CITCM Acupuncture & Massage Therapy Training

Two Executive Place, Unit 300, 1824 Crowchild Trail NW 3rd FLOOR, Calgary, AB T2M 3Y7, Canada

+1 403-520-5258 +1 403-520-5258 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Ascent Health & Sport Therapy

1904 20 Ave NW, Calgary, AB T2M 1H5, Canada

+1 403-764-1200 +1 403-764-1200 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

THE Downtown Sports Clinics - Bow Valley Square

205 5 Ave SW Suite 310, Calgary, AB T2P 2V7, Canada

+1 403-234-7557 +1 403-234-7557 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Connect Performance

5608 1 St SE #3, Calgary, AB T2H 2W9, Canada

+1 587-358-3355 +1 587-358-3355 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Vibe Health & Spine - NUCCA Calgary

1918 Kensington Rd NW Unit #310, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 587-803-3354 +1 587-803-3354 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Natural Way Chiropractic

3527 18 Street SW Suite 201, Calgary, AB T2T 4T9, Canada

+1 403-246-0334 +1 403-246-0334 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

L T Therapeutic Massage

1209 6 St SW Suite 103, Calgary, AB T2R 0Z5, Canada

+1 403-613-2858 +1 403-613-2858 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Lakeview Physiotherapy Clinic

6449 Crowchild Trail SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Physiodome

2505 Macleod Trail SW Unit # 110, Calgary, AB T2G 5J4, Canada

+1 587-351-3340 +1 587-351-3340 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Pulse Physiotherapy

1640 16 Ave NW #305, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-805-9459 +1 403-805-9459 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem para casais

Movement Sports Clinic

131 9 Ave SW #441, Calgary, AB T2P 1K1, Canada

+1 587-318-1600 +1 587-318-1600 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Healthy Life Massage & Wellness

3803 26 Ave SW, Calgary, AB T3E 6V7, Canada

+1 403-457-3326 +1 403-457-3326 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Just Breathe-Wellness

815 1 St SW #206, Calgary, AB T2P 1N3, Canada

+1 403-457-3454 +1 403-457-3454 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem ayurvédica

WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE

4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Bird's Nest Massage

1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada

+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Reflexologia

Maximum Health Massage Therapy Calgary

213 19 St NW #4, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-283-0725 +1 403-283-0725 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para clientes idosos

Osteopatia

Ventosaterapia

Nova Naturopathic Clinic

6707 Elbow Dr SW #208, Calgary, AB T2V 0E4, Canada

+1 587-391-5753 +1 587-391-5753 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Hamilton Massage

1725 10 Ave SW Unit 303, Calgary, AB T3C 0K1, Canada

+1 587-581-5540 +1 587-581-5540 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Beltline Massage

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-660-4743 +1 403-660-4743 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Renu Health & Wellness

209 19 St NW #200, Calgary, AB T2N 2H9, Canada

+1 403-270-2111 +1 403-270-2111 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Symmetry BodyMind Wellness

1414 8 St SW Unit 230, Calgary, AB T2R 1J6, Canada

+1 403-244-7665 +1 403-244-7665 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Lakeview Movement Studio

6620 Crowchild Trl SW, Calgary, AB T3E 5R8, Canada

+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Calgary Health Collective

2220 7 Ave NW Unit C, Calgary, AB T2N 0Z6, Canada

+1 825-414-0511 +1 825-414-0511 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Bow Trail Physiotherapy & Rehabilitation

4620 Bow Trl SW Suite 130, Calgary, AB T3C 3P4, Canada

+1 403-800-6616 +1 403-800-6616 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Living Lotus Healing

2744 16 Ave SW Unit B, Calgary, AB T3C 1A4, Canada

+1 403-971-1762 +1 403-971-1762 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Revital Health Physio & Massage - Macleod

5504 Macleod Trail SW #160, Calgary, AB T2H 0J5, Canada

+1 403-875-9515 +1 403-875-9515 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

MRU Injury & Prevention Clinic

U216, 4825 Mt Royal Gate SW, Calgary, AB T3E 6K6, Canada

+1 403-440-6917 +1 403-440-6917 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Life Massage

1626 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B4, Canada

+1 403-809-3615 +1 403-809-3615 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Amanda Prokop RMT, Massage Therapy

2520 16b St SW, Calgary, AB T2T 4L9, Canada

+1 403-835-0046 +1 403-835-0046 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Bowness Bodywork & Massage Therapy

located inside Nina Aesthetics, 2001 Kensington Rd NW, Calgary, AB T2N 3M9, Canada

+1 403-463-4344 +1 403-463-4344 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem nos pés

Bamboo TCMA & Massage Clinic

1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada

+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

North West Vibrational Acupuncture & Massage

1640 16 Ave NW Suite 403, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 587-210-2060 +1 587-210-2060 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Therapeutic Hands Massage Clinic

1104 10 St SW, Calgary, AB T2R 1E2, Canada

+1 403-305-3024 +1 403-305-3024 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem esportiva

Hillhurst Healing Arts, Kensington

1230 Memorial Dr NW, Calgary, AB T2N 3E5, Canada

+1 403-614-4874 +1 403-614-4874 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem corretiva

The Travelling Massage Therapist

1609 12 Ave SW, Calgary, AB T3C 0R3, Canada

+1 587-437-3546 +1 587-437-3546 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

Maple Acupuncture and Massage

1640 16 Ave NW Unit 203, Calgary, AB T2M 0L6, Canada

+1 403-460-8885 +1 403-460-8885 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Touch and Release

1918 Kensington Rd NW #300, Calgary, AB T2N 3R5, Canada

+1 403-710-6273 +1 403-710-6273 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Reactive Wellness & Massage

1235 17 Ave SW #305, Calgary, AB T2T 0C2, Canada

+1 403-850-1932 +1 403-850-1932 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Reflexologia

Massagem esportiva

Loving Hand Massage

3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada

+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Revive Massage

2336 22 St NW, Calgary, AB T2M 3W4, Canada

+1 825-205-3098 +1 825-205-3098 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem para casais

Reflexologia

Hummingbird Herbs & Massage Centre

4014 Macleod Trail, Calgary, AB T2G 2R7, Canada

+1 403-830-1308 +1 403-830-1308 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Body Beyond Therapeutic

2120 Kensington Rd NW Unit 208, Calgary, AB T2N 3R7, Canada

+1 587-433-0038 +1 587-433-0038 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Health & Harmony Massage Therapy

1607 20 Ave NW #2, Calgary, AB T2M 1G9, Canada

+1 403-880-1470 +1 403-880-1470 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Full Potential Chiropractic

40 Christie Park View SW #3165, Calgary, AB T3H 6E7, Canada

+1 403-204-0084 +1 403-204-0084 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

YYDS Massage

3820 Bow Trl SW, Calgary, AB T3C 2E7, Canada

+1 403-727-0480 +1 403-727-0480 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Calgary Maternity Massage Therapy

7370 Sierra Morena Blvd SW #106, Calgary, AB T3H 4H9, Canada

+1 403-609-4915 +1 403-609-4915 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem esportiva

The Art of Healing

2219 2 St SW, Calgary, AB T2S 1S8, Canada

+1 403-605-8039 +1 403-605-8039 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Vitality Chiropractic & Counselling

2220 20 Ave NW Suite 1, Calgary, AB T2M 1J2, Canada

+1 403-890-6666 +1 403-890-6666 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Samelle Massage and Wellness Centre

1111 6 Ave SW #146, Calgary, AB T2P 5M5, Canada

+1 587-436-9525 +1 587-436-9525 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem corretiva

Alberta College of Acupuncture & Traditional Chinese Medicine 阿尔伯塔针灸中医学院

628 12 Ave SW Suite #500, Calgary, AB T2R 0H6, Canada

+1 403-286-8788 +1 403-286-8788 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Maximum Potential Physiotherapy

1620 29 St NW #125, Calgary, AB T2N 4L7, Canada

+1 587-317-6908 +1 587-317-6908 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Agulhamento a seco

EXIGE MEDI SPA

110 2 Ave SE #6, Calgary, AB T2G 0B3, Canada

+1 403-918-8936 +1 403-918-8936 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Lifemark Physiotherapy Gulf Canada Square

401 9 Ave SW Suite 232, Calgary, AB T2P 3C5, Canada

+1 403-221-4355 +1 403-221-4355 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Cūro Chiropractic

3005 14 St SW, Calgary, AB T2T 3V6, Canada

+1 403-465-4653 +1 403-465-4653 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Momentum Health National Spine & Wellness

1815 10 Ave SW, Calgary, AB T3C 0K2, Canada

+1 403-270-7252 +1 403-270-7252 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

My Haven Laser & Spa

100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada

+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Active Back to Health

302 Chinook Professional Building, 6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-252-3316 +1 403-252-3316 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Tower Physio and Sports Medicine

140 10 Ave SE #120, Calgary, AB T2G 0R1, Canada

+1 403-262-2620 +1 403-262-2620 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Mount Royal Village Family Chiropractic, Acupuncture & Massage

1550 8 St SW Unit 505, Calgary, AB T2R 1K1, Canada

+1 403-475-6210 +1 403-475-6210 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Momentum Health Westbrook - Physiotherapy Chiropractic and Massage

3320 17 Ave SW #312, Calgary, AB T3E 0B4, Canada

+1 403-454-1600 +1 403-454-1600 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Uthrive

101-602 11 Ave SW, Calgary, AB T2R 1J8, Canada

+1 403-530-0000 +1 403-530-0000 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Hands On Massage Therapy Ltd.

214 11 Ave SE #209, Calgary, AB T2G 0X8, Canada

+1 403-288-4008 +1 403-288-4008 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Altitude Collaborative Health

Keynote Two, 225 11 Ave SE Suite #300, Calgary, AB T2G 0G3, Canada

+1 403-454-1701 +1 403-454-1701 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Complete Chiropractic & Sports Therapy

2624 Parkdale Blvd NW, Calgary, AB T2N 3S6, Canada

+1 403-245-2686 +1 403-245-2686 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Lifemark Sport Therapy Beltline

999 8 St SW #222, Calgary, AB T2R 1J5, Canada

+1 403-237-0121 +1 403-237-0121 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Movement Performance & Health

2439 54 Ave SW #20, Calgary, AB T3E 1M4, Canada

+1 403-457-6683 +1 403-457-6683 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuntura

360 Brain Body Wellness Clinic

3332 20 St SW #316, Calgary, AB T2T 6T9, Canada

+1 403-262-4770 +1 403-262-4770 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

The Calgary Centre for Health

1000 5 Ave SW #200, Calgary, AB T2P 4V1, Canada

+1 403-270-7001 +1 403-270-7001 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Omega Massage + Wellness

1424 19 Avenue NW, Calgary, AB T2M 1A6, Canada

+1 403-289-1001 +1 403-289-1001 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

HALO Clinic

4604 37 Street SW 28 28, Calgary, AB T3E 3C9, Canada

+1 403-452-7100 +1 403-452-7100 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Alexis Medi Spa

1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada

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Depilação por eletrólise

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Marda Loop Physiotherapy

1517 34 Ave SW, Calgary, AB T2T 2B1, Canada

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Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Kinesio Massage Therapy Calgary

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Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Calgary Muscle And Soft Tissue Clinic

10 Richard Way SW #21, Calgary, AB T3E 7M9, Canada

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Massagem de tecido profundo

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Massagem esportiva

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Tratamentos de spa

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CAP Health For Life

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1519 19 St NW, Calgary, AB T2N 2K2, Canada

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

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