Massagem de tecido profundo Wodonga

As melhores massagens profundas perto de mim em Wodonga

Name: Comparar e agendar Massagem de tecido profundo em Wodonga, Austrália agora mesmo.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2666 reviews)

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Wodonga Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem relaxante Massagem corretiva Massagem com pedras quentes Massagem nos pés Ventosaterapia Massagem sueca Massagem terapêutica

The Massage Shop Wodonga

4.9

(2,316)

39 High Street, Wodonga, 3690, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$55

Aroma

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Indian Head Massage and Face Massage

1 hr and 15 min

$135

Cupping Massage

1 hr - 2 hr

$95

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The Massage Shed

5.0

(352)

5 Wilson Street, Wodonga, 3690, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$110

Remedial Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$110

Relaxation Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

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Ligar para fazer reserva

Enhance Physiotherapy Wodonga

165 Lawrence St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6060 2403 +61 2 6060 2403 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Advanced Correction Chiropractic

568 Englehardt St, Albury NSW 2640, Australia

+61 2 6021 3879 +61 2 6021 3879 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Sports & Spinal Albury Wodonga (Wodonga clinic)

Shop 2/19 South St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6021 1975 +61 2 6021 1975 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Wodonga Thai Massage

3/38 Waratah Way, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 455 542 146 +61 455 542 146 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Boutique Thai Massage

158 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 460 659 300 +61 460 659 300 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Harmony Natural Theraphy

71 Elgin Blvd, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6056 1808 +61 2 6056 1808 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Redefined Strength & Movement

59 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6021 3879 +61 2 6021 3879 Ligar para fazer reserva

Kerry Keil

83 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 427 602 457 +61 427 602 457 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Majestic Chinese Massage Wodonga

204 Beechworth Rd, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 459 287 218 +61 459 287 218 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Ventosaterapia

As melhores avaliações de Massagem de tecido profundo perto de você em Wodonga

4.0

Média de 2.666 avaliações de 2 locais.

Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

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