Massagem de tecido profundo Camberra

As melhores massagens profundas perto de mim em Camberra

Escolha entre os 20 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Camberra Ver mapa

Hale Spa

4.9

(5,479)

10-14 Macquarie St, Barton, 2600, Australian Capital Territory

DEEP TISSUE MASSAGE

45min - 1h 30min

$160

ELEMIS EXPERT™ TOUCH DEFINE FACIAL

1h - 1h 30min

$275

Hale Spa Skin Consultation

45min

$80

30 MIN EXPRESS NOURISH FACIAL

30min

$140

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Harmony Tree Therapeutic Massage and Day Spa

4.9

(2,182)

11 Trenerry Street, Weston, 2611, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$75

15 mins massage

15min

$39

Summer Cool Glow – 100 mins | $179 (+Body Scrub – 30 mins +Refreshing Shower – 10 mins +Massage of Your Choice – 50 mins +Facial Massage (massage only) – 10 mins)

1h 40min

$179

💕SPECIAL COUPLES HOT STONE MASSAGE 💕

1h - 2h

$278

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Ofertas

La Terre Day Spa

4.9

(2,228)

11 Thynne Street, Unit 50, Bruce, 2617, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$75

Mummy&Me Massage

1h 30min

$279

Lâcher (To let go)

1h 30min - 2h

$175

Mediterranean Lemon & Marine Seasonal Facial

1h 10min

$180

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Urban Retreat Massage & Day Spa

4.9

(2,602)

5/46 O'Hanlon Place, 5, Nicholls, 2913, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$55

Swedish Massage

30min - 2h

$55

Standard Sweat 45 minute

45min

$49

Mum - to - be Massage

1h - 1h 30min

$99

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Urban Fusion Massage and Day Spa

4.9

(3,923)

165/148 Flemington Rd, Harrison, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$55

Summer Specials- Calm

2h 30min

$329

Eye Therapy

15min

$39

Urban Fusion 120mins Package A

$149

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TT Massage and Day Spa Gungahlin

4.9

(1,946)

67 Anthony Rolfe Avenue, Canberra Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

90B 60 mins Deep Tissue Massage OR Remedial Massage AND 30 mins Foot Massage

1h 30min

$140

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$60

60A 30 mins Aromatherapy OR Traditional Thai OR Thai Oil Massage AND 30 mins Foot Massage

$95

90A 60 mins Aromatherapy Massage OR Traditional Thai Massage OR Thai Oil Massage AND 30 mins Foot Massage

1h 30min

$130

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Thai Bodhi Thai

4.9

(986)

325 Anketell Street, Unit 356, Greenway, 2900, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1h 30min

$145

Deep Tissue Massage

$190

Deep Tissue Massage

45min

$85

Deep Tissue Massage

$105

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Ofertas

Knot Away Clinic (Thai Massage & Therapeutic)

5.0

(125)

123 Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Segment Massage (Knot Away Signature)

1h - 2h

$130

Remedial Massage (Upper body)

30min - 2h

$75

Advance Neck Relief Massage (KST Method) (Ideal for Chronic Neck Pain)

1h - 1h 30min

$150

Neural Flow Massage

1h - 2h

$220

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Devaspa & Thai Massage

5.0

(361)

Unit 4/38-70 Grartside street, Wanniassa, 2903, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$60

Renew package

1h 15min

$155

Remedial Massage (Health Fund)

30min - 2h

$70

Foot Scrub

15min

$35

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Lux Thai

4.9

(349)

26 Francis Forde Boulevard, Unit 8, Forde, 2914, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

1h - 2h

$99

Lux Thai Signature

$169

Facial Massage

30min - 1h

$75

Relaxation Massage

1h - 2h

$95

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Ofertas

Thep Thai Massage and Day Spa

5.0

(310)

Mawson Place, Mawson, 2607, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$70

Copy of Thai Herbal Compress (Cash payment only)

1h - 1h 30min

$135

Massage with hot stone (on back only)

30min - 2h

$90

Candle Oil Massage

5min

$29

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Ofertas

Capital Peak Performance Deakin

5.0

(1,045)

27 Napier Close, unit 2, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Compression Session + Massage + Recovery

$139

60 Minute Cupping/Scraping with Remedial Massage

$139

30 min Treatment

30min

$87

45 min Treatment

45min

$107

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Kaya Massage Therapy

5.0

(68)

124 Summerland Circuit, Kambah, 2902, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage 120mins

$190

Deep Tissue Massage 90mins

1h 30min

$150

Deep Tissue Massage 60mins

$110

Remedial Massage 120mins

$190

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Ofertas

Arokaya Lanna Thai Massage and Day Spa

5.0

(1,151)

1 Cowlishaw Street, Greenway, 2900, Australian Capital Territory

Deep Tissue 30mins + Foots 30 mins

$110

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$70

Deep tissue Massage (Cash)

1h - 1h 30min

$100

Massage 45 mins + Foot Reflexology 45 mins

1h 30min

$155

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Thai Bodhi Thai

5.0

(161)

2 King Street, Suit 4, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

$190

Deep Tissue Massage

30min

$60

Deep Tissue Massage

1h 30min

$145

Deep Tissue Massage

$105

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Ofertas

Hawka Thai Massage Centre

4.9

(286)

72-74 Hawker Place, Shop 1, Hawker, 2614, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$59

Hot Stone Massage

1h - 2h

$109

Foot Massage

30min - 1h 30min

$55

Relaxation Massage Oil

30min - 2h

$55

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Best of Sensa Thai Massage and Spa

4.9

(103)

Shop 17B Style Arcade level 1, 14-16 Franklin Street Manuka, Griffith Manuka, 2603, Australian Capital Territory

Deep tissue 120 mins

$189

Deep tissue 90 mins

1h 30min

$149

Deep tissue 60 mins

$109

Deep tissue 45 mins

45min

$89

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Dee Best Thai Massage Pty Ltd

5.0

(6)

5/56 Abena Avenue, 5, Crace, 2911, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$198

Foot Reflexology

30min - 1h 30min

$59

Traditional Thai Massage

30min - 2h

$59

Thai Oil Massage

30min - 2h

$69

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ReLeaf Professional Thai Massage and Spa

41 Eastlake Parade, 146, Kingston, 2604, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$70

Add on cupping

5min

$40

Add Hot Stone to any massage

5min

$20

Add on coconut Oil

5min

$10

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Fleur Massage and SPA

57A Anthony Rolfe Avenue, Gungahlin, 2912, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30min - 2h

$60

Foot Reflexology

30min - 1h

$60

Heated Harmony SPA Package

1h 30min - 2h

$145

Deep tissue/ relaxation oil +Cupping - 60mins

$105

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Ligar para fazer reserva

OnSon Thai Massage & Day Spa Gungahlin
133/10 Hinder St, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 451 430 465 +61 451 430 465 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem nos pés
Siam Senses Thai Massage & Day Spa
Shop 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Massagem esportiva
Capital Wellness Massage and Day Spa
68 Phyllis Ashton Cct, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 488 896 446 +61 488 896 446 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Step Into Health Care
6 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6247 8000 +61 2 6247 8000 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Fisioterapia
Chenzen Wellness Centre
Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Body Mind Empowerment Centre
5 Hall St, Lyneham ACT 2602, Australia
+61 483 954 003 +61 483 954 003 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Canberra Sports & Remedial Massage Therapy
130 The Valley Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 491 011 103 +61 491 011 103 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem sueca
Massagem esportiva
SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation
81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Myogen - Sports Therapy
14 Huddart Ct, Mitchell ACT 2911, Australia
+61 2 5105 4109 +61 2 5105 4109 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem esportiva
Massagem sueca
Canberra Spine Centre
7 Macpherson St, O'Connor ACT 2602, Australia
+61 2 6145 0157 +61 2 6145 0157 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
CARM Therapies
4/7 Higgins Pl, Higgins ACT 2614, Australia
+61 2 6278 7302 +61 2 6278 7302 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Hawker Place Physiotherapy & Pilates
108 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia
+61 2 6255 2033 +61 2 6255 2033 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
RESET Strength & Sports Recovery Centre
17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia
+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Canberra City Chiro
Inside Canberra Hypnotherapy Clinic, Suite 2/42 Geils Ct, Deakin ACT 2600, Australia
+61 466 034 665 +61 466 034 665 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Body Sense Massage
Shop 100/2 Henshall Way, Macquarie ACT 2614, Australia
+61 478 939 263 +61 478 939 263 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Assuage Massage (Canberra)
68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Acupressão
Massagem nos pés
Pro Thais Massage
10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Reflexologia
Acupressão
Sport & Spinal Physiotherapy
Unit 2/49 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Hawker Chiropractic
8/121 Hawker Pl, Hawker ACT 2614, Australia
+61 2 6255 3711 +61 2 6255 3711 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Acupuntura
Canberra Sports Physiotherapy and Rehabilitation
3/55 Wentworth Ave, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6162 0999 +61 2 6162 0999 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Massagem esportiva
OBM Massage
Unit 28/2 Hoffmann St, Moncrieff ACT 2914, Australia
+61 493 215 513 +61 493 215 513 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem terapêutica
Massagem relaxante
The One Beauty & Spa Canberra
60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Ligar para fazer reserva
Envoltório corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Esfoliação corporal
Mai Thai Remedial Massage & Day Spa
95 Moonlight Ave, Harrison ACT 2914, Australia
+61 402 175 165 +61 402 175 165 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Pivotal Therapies
Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Ventosaterapia
Siam Senses Thai Massage, Phillip
Sky Plaza Building, Sky Plaza, 165/98 Corinna St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6282 7611 +61 2 6282 7611 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem esportiva
Massagem de corpo inteiro
Yoga for posture
66 David Fleay St, Wright ACT 2611, Australia
+61 409 078 066 +61 409 078 066 Ligar para fazer reserva
Clinic 88 Woden Sports and Remedial Massage and Physiotherapy
1/12 Furzer St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Reflexologia
Massagem esportiva
Spa Massage
Shop G039 South.Point Shopping Centre, Cnr Anketell St and, Reed St S, Greenway ACT 2900, Australia
+61 481 233 703 +61 481 233 703 Ligar para fazer reserva
Esfoliação corporal
Sauna
Tratamentos de spa
Capital Hill Remedial Massage
State Cir, Forrest ACT 2603, Australia
+61 419 126 926 +61 419 126 926 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem tailandesa
Massagem sueca
Your Studio CBR
2/173 Flemington Rd, Mitchell ACT 2911, Australia
+61 434 649 843 +61 434 649 843 Ligar para fazer reserva
The Ginseng Massage
119A Anthony Rolfe Ave, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 449 609 986 +61 449 609 986 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem sueca
Shu's Massage
Unit 2/5-9 Altree Ct, Phillip ACT 2606, Australia
+61 483 805 072 +61 483 805 072 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Charnwood Thai Massage
Australia, Australian Capital Territory, Charnwood, Charnwood Pl, 邮政编码: 2615
+61 421 915 044 +61 421 915 044 Ligar para fazer reserva
Sauna
Tratamentos de spa
Envoltório corporal
Xu Magic Massage
Shop/11A Manuka Cir, Griffith ACT 2603, Australia
+61 404 846 690 +61 404 846 690 Ligar para fazer reserva
Massagem nas costas
Tratamento facial
Serviço de maquiagem
Modelagem corporal
Canberra Elite Massage
8 Spoering St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 406 472 831 +61 406 472 831 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem sueca
Yarralumla Massage
25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia
+61 408 527 116 +61 408 527 116 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem tailandesa
Ventosaterapia
Dinka Massage Therapist
Popplewell Pl, Gordon ACT 2906, Australia
+61 430 355 038 +61 430 355 038 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ventosaterapia
JW Massage
60 Wunderly Cct, MacGregor ACT 2615, Australia
+61 402 607 708 +61 402 607 708 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Unwind Massage Canberra
28 Padbury St, Downer ACT 2602, Australia
+61 407 252 443 +61 407 252 443 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Reflexologia
Massagem com pedras quentes
Compass Healthcare - Chiropractic & Massage
2/43 Kesteven St, Florey ACT 2615, Australia
+61 2 6259 9341 +61 2 6259 9341 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
PhysioSport
41A David St, O'Connor ACT 2602, Australia
+61 2 6247 0912 +61 2 6247 0912 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Siam Orchid Thai Massage and Spa
9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem nos pés
Massagem com pedras quentes
Sawasdee Thai Massage Canberra
Tuggeranong Square, Shop3, 310 Anketell St, Greenway ACT 2900, Australia
+61 2 6293 9123 +61 2 6293 9123 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem esportiva
Massagem ayurvédica
FCB Canberra
Casey Market Town, Kingsland Parade, Casey ACT 2913, Australia
+61 2 6262 0011 +61 2 6262 0011 Ligar para fazer reserva
Depilação com linha
Acne facial
Tratamento para acne
Massagem nas costas
Fortis Physio
Health and Wellbeing Centre, Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia
+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Andrew Ferrari
6/23 Jondol Pl, Isabella Plains ACT 2905, Australia
+61 419 240 933 +61 419 240 933 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem ayurvédica
Massagem chinesa
Capital Complementary Therapies Centre - Acupuncture, Remedial Massage Canberra, Hijama Cupping Canberra
69/10 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia
+61 2 6174 1834 +61 2 6174 1834 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
Nectar Beauty & Day Spa
3B/48 Gungahlin Pl, Gungahlin ACT 2912, Australia
+61 2 6241 9829 +61 2 6241 9829 Ligar para fazer reserva
Maquiagem para noivas
Tratamento facial para homens
Limpeza de pele
Dermaplanagem
Southside Physio Woden
Canberra Health Point Building, Unit 3 - Level 1/16 Wilbow St, Phillip ACT 2606, Australia
+61 2 6282 5010 +61 2 6282 5010 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Massagem sueca
Canberra Body Clinic
5 Alabaster St, Monash ACT 2904, Australia
+61 2 6169 5851 +61 2 6169 5851 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem esportiva
Reflexologia
Bai Po Thai Massage
67/12 Challis St, Dickson ACT 2602, Australia
+61 2 6230 0999 +61 2 6230 0999 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem tailandesa
Tuggeranong Therapeutic Massage
Unit 4, 2/2 Hanlon Cres, Fadden ACT 2904, Australia
+61 2 6291 2555 +61 2 6291 2555 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
ACT Remedial Therapy Massage
33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia
+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Acupressão
Massagem nos pés
Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88
81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia
+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Southside Physio Tuggeranong
146 Scollay St, Greenway ACT 2900, Australia
+61 2 6293 1955 +61 2 6293 1955 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Majura Massage (Opposite Big W)
18-26 Spitfire Ave, Canberra ACT 2609, Australia
+61 2 6257 8858 +61 2 6257 8858 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem sueca
Massagem esportiva
Massagem nos pés
Motion Wellness
73/27 Wiseman St, Macquarie ACT 2614, Australia
+61 2 6179 6321 +61 2 6179 6321 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Conder Thai KINNAREE Massage and Day Spa
Shops 2/18 Norman Lindsay St, Conder ACT 2906, Australia
+61 424 659 365 +61 424 659 365 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
SensaThaimassage&spa Manuka
Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia
+61 423 823 529 +61 423 823 529 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
SportsCare Barton
7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Fisioterapia
Hale Gym & Day Spa
10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia
+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Sitthara Therapeutic Massage - Kingston
27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia
+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Jenn's Magic Massage& Dongfang massage
6 Farr Pl, Isaacs ACT 2607, Australia
+61 2 6262 7376 +61 2 6262 7376 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
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Australia, Australian Capital Territory, Greenway, Anketell St, 邮政编码: 2900
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4.0

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Com que frequência você deve receber uma massagem profunda?

Não há regras rígidas e rápidas sobre a frequência com que você deve receber uma massagem profunda - é mais sobre o que parece certo para você e o que oferece mais benefícios. Isso pode ser diariamente, algumas vezes por semana, todos os meses - o que quer que faça você se sentir confortável.

Lembre-se de que você sempre pode pedir ao seu terapeuta que recomende um plano de tratamento, pois sua experiência significa que ele saberá como resolver os problemas subjacentes que você pode estar sofrendo.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

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