Massagem nos pés Regina

As melhores massagens nos pés perto de mim em Regina

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Massagem nos pésMassagem terapêutica Massagem relaxante Massagem com pedras quentes Massagem de drenagem linfática Massagem de corpo inteiro Ventosaterapia Massagem sueca Massagem de tecido profundo Massagem chinesa Massagem sueca

Em destaqueOfertas

Gold n Silver Salon

4.9

(136)

1325 North Argyle Street, Regina Capital Crossings, S4X0R2, Saskatchewan

New Client Intake - Foot Assessment and Foot Care Session

1 hr

$60

Advanced Certified Foot Care- Mobile Visit

30 min

$50

90 min Myofascial massage

1 hr and 30 min

$153.75

Ear piercing

15 min

$25

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Ofertas

Coco Nail Lounge

5.0

(1,725)

3424 Hill Avenue, Second Floor, Regina Lakeview, S4S 0W9, Saskatchewan

Lounge Member FREE Express Mani/Pedi

1 hr and 20 min - 2 hr

Gratuito

Monthly Feature Manicure & Pedicure

2 hr and 30 min - 3 hr

$123.25

Petite Manicure

30 min - 50 min

$30

Lash tint (no lift)

20 min

$30

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Spring Hair and Nails Salon

4.9

(474)

1454 Broad Street, Regina Downtown, S4R 1Y9, Saskatchewan

Relaxing Foot Massage 30 min $45

30 min

A partir de $0

Thursday Relaxing Foot Massage 30 min $39

30 min

$39

Holiday Special - Head Massage $39

30 min

Gratuito

Pedicure with Gel/Shellac $65

45 min

A partir de $0

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Ofertas

Luxe Elegance Salon and Spa

5.0

(4)

305 Victoria Avenue, Regina Al Ritchie, S4N 0P5, Saskatchewan

Foot and leg massage

30 min

$40

SHIRODHARA NATURAL TREATMENT

45 min

$89.99

Blemish illiminater facial

1 hr and 15 min

$89.99

Microneedling

1 hr

$200

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Ligar para fazer reserva

Anna Nails & Spa

2095 Prince of Wales Dr J5, Regina, SK S4V 3A3, Canada

+1 306-559-7012 +1 306-559-7012 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Manicure

Pedicure de spa

Pedicure

Downtown Nail Spa

1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada

+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Ligar para fazer reserva

Manicure russa

Manicure masculina

Nail Art

Unhas de gel

Unique Day Spa

803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada

+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Ligar para fazer reserva

Piercing corporal

Maquiagem permanente

Perfuração na orelha

Piercing no nariz

ANNA NAILS & SPA - SOUTH

3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R2, Canada

+1 306-525-4477 +1 306-525-4477 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Unhas de acrílico

Nail Art

Unhas dip powder

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Regal Nails, Salon & Spa

4500 Gordon Rd, Regina, SK S4S 6H7, Canada

+1 306-522-4455 +1 306-522-4455 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Unhas dip powder

Unhas de acrílico

Pedicure

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre

330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada

+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

PINK ROSE NAILS & SPA

301 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada

+1 306-352-3221 +1 306-352-3221 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Pedicure de spa

Unhas de gel

Manicure

Instant Massage Therapy Clinic & 3D/4D Ultrasound Studio

Golden Mile Shopping Centre 1031-3806 Albert Street, Regina SK, S4S 3R2, 3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R4, Canada

+1 306-807-2012 +1 306-807-2012 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem sueca

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Crossroads Chiropractic & Massage Associates

5875 Rochdale Blvd #15, Regina, SK S4X 2P9, Canada

+1 306-205-7777 +1 306-205-7777 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Allay Wellness Centre

2152 Robinson St, Regina, SK S4T 2P7, Canada

+1 306-525-0611 +1 306-525-0611 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

FLOW Health Centre

2703 Victoria Ave, Regina, SK S4T 1K4, Canada

+1 306-352-3569 +1 306-352-3569 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Acupressão

Massagem pré-natal

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Origins Massage Therapy

1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada

+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Reflexology in Regina, Reflexology roga

5310 Jim Cairns Blvd, Regina, SK S4W 0E9, Canada

+1 306-502-1254 +1 306-502-1254 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Reflexologia

Woman to Woman Massage Therapy

79 Alport Crescent, Regina, SK S4R 7X3, Canada

+1 306-535-3687 +1 306-535-3687 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Cathedral's House of Reflexology

2260 Queen St, Regina, SK S4T 4C5, Canada

+1 306-569-2202 +1 306-569-2202 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Reflexologia

Massage Experts

4932 Gordon Rd, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-559-4394 +1 306-559-4394 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massage Hero

1281 Runciman Crescent, Regina, SK S4X 2Z3, Canada

+1 306-910-3310 +1 306-910-3310 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Soma Spa North

2336 9th Ave N, Regina, SK S4R 8C5, Canada

+1 306-347-7662 +1 306-347-7662 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

Cathedral Sports Massage

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 1N5, Canada

+1 306-949-0588 +1 306-949-0588 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Natalia Cabrero-Lafrenie RMT

3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada

+1 306-529-3261 +1 306-529-3261 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Lori Hackinen, RMT

Sanctuary Studio, 1925 7th Ave, Regina, SK S4R 1C1, Canada

+1 306-531-8803 +1 306-531-8803 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Veezed Massage Therapy

3441 Westgate Ave, Regina, SK S4S 1B6, Canada

+1 306-570-6067 +1 306-570-6067 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem sueca

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Blooming Nails & Spa

1840 Rose St, Regina, SK S4P 0J2, Canada

+1 306-502-6364 +1 306-502-6364 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Pedicure de spa

Pedicure masculino

Nail Art

Healing Horizon Family Therapies

2216 Smith St, Regina, SK S4P 2P4, Canada

+1 306-400-6163 +1 306-400-6163 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Shirly Sabusap-RMT Massage Clinic

650-B Albert St, Regina, SK S4R 2P3, Canada

+1 306-510-5497 +1 306-510-5497 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Pattison Chiropractic & Massage Therapy Centre

400 James St N, Lumsden, SK S0G 3C0, Canada

+1 306-731-2587 +1 306-731-2587 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem pré-natal

Airport Health Professionals

3775 Pasqua St, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-585-3696 +1 306-585-3696 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Orchard Day Spa & Medical Aesthetic

Meridian Inn & Suites Hotel, 3800 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0T7, Canada

+1 306-559-0115 +1 306-559-0115 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massage Experts Prince of wales

2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada

+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

The Room

101-1118 broad street, SK S4T 2K5, Canada

+1 306-757-7025 +1 306-757-7025 Ligar para fazer reserva

Mega hair

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Balaiagem

Flex Massage Therapy

358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Sunshine Nails & Spa

Sunshine Nails & Spa, 2092 Aurora Blvd, Regina, SK S4V 3T7, Canada

+1 306-559-0533 +1 306-559-0533 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Pedicure masculino

Manicure russa

Pedicure de spa

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Ligar para fazer reserva

Depilação nas costas

Depilação de pernas

Depilação facial

Live Right Massage Therapy Clinic

3637 Anson St, Regina, SK S4S 2J4, Canada

+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Acupressão

Massagem de drenagem linfática

Kim's Nails & Spa

6244 Rochdale Blvd, Regina, SK S4X 4K8, Canada

+1 306-525-6789 +1 306-525-6789 Ligar para fazer reserva

Manicure e pedicure

Extensões de unhas

Esmalte de unhas

Pedicure masculino

Southeast Massage Therapy Clinic

178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada

+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Reflexologia

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Massage Addict | Regina Quance

2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Reflexologia

Soma Salon & Spa

3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada

+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Jane's Skin Care & Day Spa

2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada

+1 306-757-8889 +1 306-757-8889 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

Envoltório corporal

PINK ROSE NAILS & SPA Rochdale

5928 Rochdale Blvd, Regina, SK S4X 4J7, Canada

+1 306-545-4505 +1 306-545-4505 Ligar para fazer reserva

Manicure russa

Manicure masculina

Nail Art

Unhas de gel

Level 10 Fitness Inc

2124 Grant Rd B, Regina, SK S4S 5C8, Canada

+1 306-337-0010 +1 306-337-0010 Ligar para fazer reserva

Saigon Nails & Spa

2411 Park St, Regina, SK S4N 2H1, Canada

+1 306-757-3118 +1 306-757-3118 Ligar para fazer reserva

Pedicure de spa

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

La Pae Massage Therapy

3968 Albert St, Regina, SK S4S 3R1, Canada

+1 306-900-9910 +1 306-900-9910 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Damara Day Spa, Harbour Landing

4801 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-546-4664 +1 306-546-4664 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

Argyle Natural Health Centre

3643 Sherwood Dr, Regina, SK S4R 4A7, Canada

+1 306-352-4242 +1 306-352-4242 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Polished Nails & Spa

322 Mccarthy Blvd N, Regina, SK S4R 7M2, Canada

+1 306-779-4444 +1 306-779-4444 Ligar para fazer reserva

Pedicure masculino

Manicure russa

Pedicure de spa

Esmalte de unhas

Evolution Fitness North

North, 358 McCarthy Blvd, Regina, SK S4R 7M2, Canada

+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

THINK PINK NAILS

4519 Rochdale Blvd, Regina, SK S4X 4M8, Canada

+1 306-789-6886 +1 306-789-6886 Ligar para fazer reserva

Manicure masculina

Nail Art

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Soma Salon & Spa

3725 Pasqua St #106, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-352-7662 +1 306-352-7662 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Julie Nails & Spa Limited

1308 Broad St, Regina, SK S4R 1Y4, Canada

+1 306-565-6101 +1 306-565-6101 Ligar para fazer reserva

Manicure

Unhas de gel

Pedicure de spa

Manicure russa

Registered Massage Therapists (Wendy, Chantelle, Marissa, Nakyoung)

4801 Harbour Landing Dr, Regina, SK S4W 0B7, Canada

+1 306-546-4664 +1 306-546-4664 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Arcola Physiotherapy & Acupuncture Clinic

3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada

+1 306-789-2484 +1 306-789-2484 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

SunLe Nail Bar & spa

4411 Rochdale Blvd unit 9, Regina, SK S4X 0E1, Canada

+1 306-546-2878 +1 306-546-2878 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Unhas dip powder

Manicure russa

Unhas de acrílico

Whole Health Massage Therapy

2825 Narcisse Dr, Regina, SK S4X 0M6, Canada

+1 306-569-3565 +1 306-569-3565 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Almira anzures Registered Massage therapist

1761 Wallace St, Regina, SK S4N 3Z7, Canada

+1 306-570-4947 +1 306-570-4947 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Damara Day Spa - Greens on Gardiner

5-3850 Green Falls Dr, Regina, SK S4V 3T6, Canada

+1 306-559-9988 +1 306-559-9988 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

The Pham Nails & Beauty Bar

3779 Sherwood Dr, Regina, SK S4R 6N1, Canada

+1 306-924-0900 +1 306-924-0900 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Pedicure de spa

Manicure russa

Manicure masculina

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

PINK ROSE NAILS & SPA South

4701 Parliament Ave Unit 104, Regina, SK S4S 7J2, Canada

+1 306-789-4567 +1 306-789-4567 Ligar para fazer reserva

Extensões de unhas de gel

Manicure e pedicure

Extensões de unhas

Esmalte de unhas

PINK ROSE NAILS & SPA East

2401 Prince of Wales Dr #102, Regina, SK S4V 2Y4, Canada

+1 306-546-9999 +1 306-546-9999 Ligar para fazer reserva

Unhas de acrílico

Nail Art

Manicure masculina

Pedicure masculino

Top Nails and Spa

3759 Chuka Blvd, Regina, SK S4V 3P7, Canada

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Perguntas Frequentes sobre Massagem nos pés

Quanto custa uma massagem nos pés?

Em Regina, você pagará qualquer coisa de $39 a $60 por uma massagem nos pés.

Quanto tempo dura uma massagem nos pés?

Uma massagem nos pés normalmente dura entre 30-60 minutos.

Com que frequência devo receber uma massagem nos pés?

Algumas pessoas gostam de massagens nos pés diariamente, mas é realmente uma questão de preferência pessoal. Para ajudar a manter a flexibilidade em seus pés, você pode querer fazer massagens semanais regulares nos pés.

A reflexologia dos pés é melhor do que uma massagem?

Depende dos seus objetivos de tratamento. Uma massagem nos pés ajuda a reduzir a tensão muscular e melhorar a circulação; a reflexologia é mais holística. Na reflexologia, acredita-se que partes específicas do pé correspondam a diferentes órgãos e sistemas do corpo, de modo que os profissionais pressionam áreas específicas dos pés para tratar uma série de queixas internas de saúde, incluindo náuseas, sinusite e problemas cardiovasculares. Se você estiver em dúvida sobre qual ter, pergunte ao seu terapeuta.

O que você não deve fazer após uma massagem nos pés?

É aconselhável que você não tome banho por 2-3 horas antes ou depois de uma massagem. Uma massagem aumenta a circulação sanguínea, assim como a água quente – a combinação dos dois pode fazer você se sentir tonto ou desmaiar. Você também deve evitar cafeína, álcool e atividades extenuantes por 12-24 horas após uma massagem para aliviar qualquer dor persistente.

As massagens nos pés são dolorosas?

Depende do grau de tensão muscular em seus pés. Existem mais de 200.000 terminações nervosas em seus pés, então uma massagem nos pés pode desencadear uma série de sensações, incluindo desconforto.

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