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Massagem esportiva Cholla Estates

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Michelle's Massage & Spa

5.0

(1,263)

3375 East Shea Boulevard, D-2, Phoenix Paradise Valley Village, 85028, Arizona

Therapeutic Sports Massage

30 min - 2 hr

$60

Eyebrow Shaping

35 min

$25

Back Walking

30 min - 1 hr and 30 min

$75

Spa Indulgence

1 hr and 30 min

$140

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Foothills Sports Medicine Physical Therapy | Paradise Valley

11250 N Tatum Blvd suite 101, Phoenix, AZ 85028, USA

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Agulhamento a seco

Fisioterapia

Good Energy Gardens

11250 N Tatum Blvd #103, Phoenix, AZ 85028, USA

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Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Hand and Stone Massage and Facial Spa

4727 E Cactus Rd #115, Phoenix, AZ 85032, USA

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Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Total Lifestyle

11209 N Tatum Blvd # 140, Phoenix, AZ 85028, USA

+1 480-368-2639 +1 480-368-2639 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

The Spa Scottsdale

11000 N Scottsdale Rd Suite 160, Scottsdale, AZ 85254, USA

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Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

360 Physical Therapy - Phoenix, 51 & Greenway

4022 E Greenway Rd STE 1, Phoenix, AZ 85032, USA

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Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Lala Luna Thai Massage & Spa

10830 N 71st Pl # 101, Scottsdale, AZ 85254, USA

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Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

FIX Medical Group Sports Chiropractic & Physical Therapy of Scottsdale, AZ

11333 N Scottsdale Rd #140, Scottsdale, AZ 85254, USA

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Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Ed's Massages

4716 E Thunderbird Rd #140, Phoenix, AZ 85032, USA

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Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Athletico Physical Therapy - Phoenix (Paradise Valley)

4731 E Greenway Rd STE 3, Phoenix, AZ 85032, USA

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Agulhamento a seco

Fisioterapia

Advance massage professionals llc

10211 N 32nd St # B1, Phoenix, AZ 85028, USA

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Sport Chiropractic

3923 E Thunderbird Rd Ste.121, Phoenix, AZ 85032, USA

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Quiropraxia

Physically Meta

10505 N 69th St Suite 101, Scottsdale, AZ 85253, USA

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Massagem esportiva

Massagem nos pés

Reflexologia

Massagem sueca

Peaceful Spa

6949 E Shea Blvd Suite 160, Scottsdale, AZ 85254, USA

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Next Level Physical Therapy & Performance Inc

5040 E Shea Blvd #253, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-868-2696 +1 480-868-2696 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Elements Massage

10625 N Tatum Blvd Unit D138, Phoenix, AZ 85028, USA

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Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Prevent & Fix Deep Muscle Therapy

7124 E Becker Ln, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-4931 +1 480-466-4931 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

NOVA Organic, German Wellness Spa

10630 N 71st Pl #102, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-8719 +1 480-466-8719 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

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Média de ‎1.261‎ avaliações de ‎1‎ local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Quanto custa uma massagem esportiva?

É provável que você pague $60 por uma massagem esportiva Cholla Estates.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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