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Massagem esportiva Roterdão

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It is up 2 you Schiedam

Prinses Beatrixlaan 4, Schiedam, 3121 KJ, Zuid-holland

Massage

30 min - 1 hr and 15 min

€34

Coaching sessie

1 hr and 30 min

A partir de €0

Coaching Intake

1 hr and 30 min

A partir de €0

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FaSiam

Avenue Carnisse 50, 2993 MG Barendrecht, Netherlands

+31 6 37422195 +31 6 37422195 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Wibimassage

D.C. Meesstraat 6, 3201 RA Spijkenisse, Netherlands

+31 6 47792660 +31 6 47792660 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Acupunctuur & Gezondheidscentrum Chen

Duyststraat 5, 3023 EC Rotterdam, Netherlands

+31 6 87588336 +31 6 87588336 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Khlay Zen

Oostzeedijk 332, 3063 CC Rotterdam, Netherlands

+31 6 88881661 +31 6 88881661 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Thai Sense wellness

Singel 206, 3311 KT Dordrecht, Netherlands

+31 78 645 2251 +31 78 645 2251 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Fusion massage

Cypresbaan 18, 2908 LT Capelle aan den IJssel, Netherlands

3120620402023201503 3120620402023201503 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Thai Raya Massage

Singel 185, 3311 PD Dordrecht, Netherlands

+31 78 785 5305 +31 78 785 5305 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Areeya Thaise Massage

Burgemeester van Walsumweg 530, 3011 MZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 6626 +31 10 842 6626 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Mo Cure Hijama & Massage

Stadhoudersweg 1, 3136 BW Vlaardingen, Netherlands

+31 6 45558591 +31 6 45558591 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

James Daime - Biomechanics and Fascia Specialist

Soetendaalseweg 37, 3036 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47680892 +31 6 47680892 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Phosiri Thaise massage

Sorongstraat 55, 3193 ER Hoogvliet Rotterdam, Netherlands

+31 6 82173462 +31 6 82173462 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Hallo Orchids Thaise Massage

Maracas, 3068 LT Rotterdam, Netherlands

+31 6 18982756 +31 6 18982756 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Fysiotherapie Iburg Rotterdam Hillegersberg

Bergse Linker Rottekade 294C, 3056 LJ Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 8550 +31 10 418 8550 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Pakjira Massage & Wellness Hillegersberg - Rotterdam

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

SwartGym Personal Coaching en Training

Dollard 58, 3332 AE Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 48828237 +31 6 48828237 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fysiotherapie Vlambloem

Vlambloem 130, 3068 JE Rotterdam, Netherlands

+31 10 750 5523 +31 10 750 5523 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Alltera Massage

Basic Fit, Lange Tiendweg 4, 3353 CV Papendrecht, Netherlands

+31 6 49397319 +31 6 49397319 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Fysiotherapie URFYSIO IJsselmonde

Brooklyn gym, Akkeroord 8, 3079 ZS Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 5645 +31 10 307 5645 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Thongbai Massage Rotterdam

Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

WELEDA SPA Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Acne facial

Massagem nas costas

Sportcare19

Stationsplein 45, 3013 AK Rotterdam, Netherlands

+31 6 47475491 +31 6 47475491 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Pijnverlichting praktijk

Beukelsdijk 138B, 3022 DL Rotterdam, Netherlands

+31 6 83604166 +31 6 83604166 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massage for relaxation, and sport, therapeutic.Pinay Beauty & Massage Schiedam

Jacob Marisstraat 6b Post code WN 3117, 3117 WN Schiedam, Netherlands

+31 6 24313327 +31 6 24313327 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Ergo Stoelmassage

Lieftinckplaats 166, 3066 XB Rotterdam, Netherlands

+31 6 36119822 +31 6 36119822 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Baitanmassage 💆

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

heartspace108

Westblaak 92, 3012 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 33254500 +31 6 33254500 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Chockdee Vlaardingen

Hoogstraat 199, 3131 BB Vlaardingen, Netherlands

+31 6 47683048 +31 6 47683048 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

TCM Praktijk Rotterdam

Pretorialaan 33B, 3072 EG Rotterdam, Netherlands

+31 6 42131857 +31 6 42131857 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Chiropractie Medicus Capelle

Hollandsch Diep 63F, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 467 6403 +31 10 467 6403 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Vital Massagesalon

Burgemeester de Bruïnelaan 50 A, 3331 AG Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 51652544 +31 6 51652544 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

JenZen Massage

Groene Hilledijk 242A, 3074 AD Rotterdam, Netherlands

+31 10 503 6100 +31 10 503 6100 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Ba-lan-ce

Oostdijk, 3261 KE Oud-Beijerland, Netherlands

+31 85 004 1093 +31 85 004 1093 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Jinga Vitality

Kalmoesdreef 29, 3204 GH Spijkenisse, Netherlands

+31 6 15444326 +31 6 15444326 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Jouw Massage Mevrouw

Essebaan 38 A, 2908 LK Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 40671400 +31 6 40671400 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem relaxante

rga-therapy

Rigapad 3, 3067 RV Rotterdam, Netherlands

+31 6 25382039 +31 6 25382039 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massage&Go

Koninginneweg 98 A, 3262 JD Oud-Beijerland, Netherlands

+31 6 42533220 +31 6 42533220 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Yules masseert

Goudsesingel 87, 3031 EE Rotterdam, Netherlands

+31 6 39185442 +31 6 39185442 Ligar para fazer reserva

Erawan Thaise Massage

Piraeuserf 2, 3067 WT Rotterdam, Netherlands

+31 6 29255600 +31 6 29255600 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Daniela Body Mind

Mendelssohnplein 33B, 3131 RJ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 87667096 +31 6 87667096 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Depilação com linha

Massagem nas costas

Tratamento facial

AfterCurve

Dam 52B, 3111 BD Schiedam, Netherlands

+31 6 39865205 +31 6 39865205 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

FitSom Massage

Zoutgras 9, 3206 JV Spijkenisse, Netherlands

+31 6 16363938 +31 6 16363938 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Total Pro Massage

Delftseplein 28, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 53540235 +31 6 53540235 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Leven Massage

Laan op Zuid 135, 3072 DB Rotterdam, Netherlands

+31 6 87185532 +31 6 87185532 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Deeptissue

Elzenoord 27, 3079 LA Rotterdam, Netherlands

+31 6 43129095 +31 6 43129095 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Ariane Grigo

Vijverhofstraat 47, 3032 SB Rotterdam, Netherlands

+31 6 24750487 +31 6 24750487 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

PattyThaimassage&Pedicure

Winkelhaak 11, 3335 KG Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 19097815 +31 6 19097815 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Kuat with Rudy | Stronger Body Stronger Mind

Dr. Zamenhofstraat 54, 3061 SK Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Essential Touch

Kleiweg 150A, 3051 SH Rotterdam, Netherlands

+31 6 19181902 +31 6 19181902 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

MassageMaatwerk

Mintdonk 5, 3206 BX Spijkenisse, Netherlands

+31 6 29732476 +31 6 29732476 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Vitaal met Linda

Louvre 66, 2907 WE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 21204755 +31 6 21204755 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem de drenagem linfática

Fair Wellness

Pannekoekstraat 41a, 3011 LC Rotterdam, Netherlands

+31 6 34336269 +31 6 34336269 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

thai massage omsin

Noorderhavenkade 23B, 3039 RD Rotterdam, Netherlands

+31 6 27044611 +31 6 27044611 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Massagem para casais

ZenFit-Massage

Overtoompassage 12, 3353 HE Papendrecht, Netherlands

+31 6 22530317 +31 6 22530317 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Celestien Massagepraktijk

Schinkelse Baan 6, 2e etage, 2908 LE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 27275039 +31 6 27275039 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

𝐒 𝐇 𝐀 𝐍 𝐍 𝐄 | ᴍᴀssᴀɢᴇ & ᴀᴄᴄᴇss ʙᴀʀs sᴘᴇᴄɪᴀʟɪsᴛ

Dubbelsteynlaan West 74, 3319 EM Dordrecht, Netherlands

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Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Qi-Pong

Oberonweg 1, 3208 PE Spijkenisse, Netherlands

+31 6 46428187 +31 6 46428187 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Mooi & Puur By Es

Gaarde 1, 3181 PM Rozenburg, Netherlands

+31 6 48152123 +31 6 48152123 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Internal Balance

Luntershoek 111, 3085 EK Rotterdam, Netherlands

+31 6 53888397 +31 6 53888397 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Cahaya Massage💆

Hudighaven 35, 2993 HA Barendrecht, Netherlands

+31 6 53122007 +31 6 53122007 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Transformatie Massage voor vrouwen • Nathalie Balm •

Freesiastraat 9, 2906 CJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 41585878 +31 6 41585878 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Reflexologia

Body&Mind Studio

Paul Krugerstraat 25, 3072 GC Rotterdam, Netherlands

+31 6 44265493 +31 6 44265493 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Masseer Meneer

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Mending Hands

Spangesekade 160, 3026 GX Rotterdam, Netherlands

+31 6 24973320 +31 6 24973320 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Cha gang rauw massage Vlaardingen

Van Schravendijkplein 38, 3131 GW Vlaardingen, Netherlands

+31 6 47874141 +31 6 47874141 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Wonderhand Massage Praktijk

Rivium 2e Straat 32, 2909 LG Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Massagem para casais

Fitriana Massage

Cypresbaan 3, 2908 LT Capelle aan den IJssel, Netherlands

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Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Reflexologia

IVS Opleidingen

Spuiweg 105, 3311 WL Dordrecht, Netherlands

+31 78 614 4934 +31 78 614 4934 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

L' Arbre de Vie

Poortmolen 62, 2906 RL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23643051 +31 6 23643051 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Praktijk Oneness

Vissersdijk Beneden 17, 3319 GW Dordrecht, Netherlands

+31 6 43015263 +31 6 43015263 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Hanneke Massage

Palissander 152, 3315 MP Dordrecht, Netherlands

+31 6 41349867 +31 6 41349867 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem para casais

Massagem pré-natal

Attender - Laat je Spanning Ontspannen

Polderlaan 34, 3211 XK Geervliet, Netherlands

+31 6 24882266 +31 6 24882266 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Jariya

Nieuwstraat 37, 3111 JN Schiedam, Netherlands

+31 6 53964987 +31 6 53964987 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Kate Moves Skin - Kobido massage Rotterdam, Kobido cursus, Kobido course

Jan Jacob Slauerhoffstraat 52, 3069 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 27101467 +31 6 27101467 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Tratamento facial

Wellness Touch💆

Lage Molen 9, 3352 VA Papendrecht, Netherlands

+31 6 30367140 +31 6 30367140 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Heidekruid Massages 💆

Heidekruid 64, 3068 RW Rotterdam, Netherlands

+31 6 33902687 +31 6 33902687 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagepraktijk JM

Hongerlandsedijk 1008, 3201 LW Spijkenisse, Netherlands

+31 6 47687663 +31 6 47687663 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Saya Masa

Jeltje de Bosch Kemperstraat 53, 3207 EA Spijkenisse, Netherlands

+31 6 42012716 +31 6 42012716 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Riviera Life

Wittebrem 38, 3068 TM Rotterdam, Netherlands

+31 6 43096619 +31 6 43096619 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Masseer Meneer

Noordkade 11, 3341 SZ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Sportmassage Molina

Beverveen 357, 3205 AE Spijkenisse, Netherlands

+31 6 24238840 +31 6 24238840 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Imela Wellness

Maasplein 68, 3331 LC Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 785 2569 +31 78 785 2569 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Rahma Massage Therapy

Rembrandtlaan 98 A, 3117 VR Schiedam, Netherlands

+31 6 16160464 +31 6 16160464 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Fran salon

Lange Haven 12, 3111 CG Schiedam, Netherlands

+31 6 25512234 +31 6 25512234 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Aska Care

Prins Frederik Hendrikstraat 21, 3116 GB Schiedam, Netherlands

+31 6 24709081 +31 6 24709081 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Acupunctuur Ambacht

Van der Burghstraat 37, 3341 GS Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 6 24507821 +31 6 24507821 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Le Boer Holistic Wellness Center

Schieweg 30, 3039 BB Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Ligar para fazer reserva

Sauna

MYKI

Voorstraat 477, 3311 CV Dordrecht, Netherlands

+31 6 30290731 +31 6 30290731 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagepraktijk Vier Procent

Rijpstraat 41, 3151 BW Hoek van Holland, Netherlands

+31 6 17927214 +31 6 17927214 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Ligar para fazer reserva

Yogastudio & massagepraktijk Good Vibez

Dijkje 113, 2987 VJ Ridderkerk, Netherlands

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Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fascial significando fáscia – o tecido conjuntivo branco que envolve o músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física intensa e repetida.

Como a massagem esportiva difere da massagem de tecido profundo?

Ambas usam pressão firme, mas a massagem esportiva é especificamente adaptada às demandas do esporte e do exercício: incorporando alongamentos, preparação pré-evento e trabalho de recuperação pós-evento. A massagem de tecido profundo é uma técnica que pode ser usada dentro de uma sessão de massagem esportiva.

Uma massagem esportiva é dolorosa?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após sua massagem, mas não a ponto de começar a tensionar para suportar a dor. Seu massoterapeuta deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Qual é a diferença entre uma massagem de tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem de tecido profundo tende a ser uma massagem corporal completa; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Há massoterapeutas de massagem esportiva abertos no sábado perto de mim?

Sim, muitas clínicas de massagem esportiva estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende seu agendamento.

Quais são os benefícios da massagem esportiva?

A massagem esportiva reduz a dor muscular e a DMIT (dor muscular de início tardio), melhora a flexibilidade e a amplitude de movimento, acelera a recuperação entre as sessões de treino, previne lesões, desfaz o tecido cicatricial e aderências, e melhora o desempenho atlético quando usada regularmente.

Quais são os melhores provedores de massagem esportiva perto de mim?

A Fresha lista massoterapeutos esportivos e clínicas de fisioterapia, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os provedores mais recomendados perto de você.

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Para estar no seu melhor, o corpo precisa estar em plena forma. Se a tensão muscular ou ligamentos rígidos estão atrapalhando seu desempenho, uma massagem esportiva pode ser o que você precisa para superar seus limites. Além de ajudar na recuperação de lesões, a massagem esportiva reduz o estresse, permitindo que você mantenha a calma mesmo nas situações mais desafiadoras. Encontre uma massagem esportiva em Roterdão a partir de €42, com sessões entre 30 minutes e 1 hour.

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