InícioMassagemMassagem esportiva Monterrey

Massagem esportiva Centro

As melhores massagens esportivas perto de mim em Centro, Monterrey

‎Estabelecimentos que oferecem Massagem esportiva (Centro, Monterrey) Ver mapa

Massagem esportivaMassagem relaxante

Ligar para fazer reserva

Spacio Vital

Rafael Platón Sánchez Sur 522, Centro, 64000 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1464 3027 +52 81 1464 3027 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Crioterapia

Masajes 4Elementos San Pedro

José Mariano Abasolo 916, Centro, 64000 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1326 8627 +52 81 1326 8627 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Masajes Relajantes & Deportivos Roberth Aventuras Suc. Centro de Monterrey

Miguel Nieto 538, Centro, 64000 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2598 0302 +52 81 2598 0302 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem pré-natal

Rehab Clinic Monterrey

Venustiano Carranza Sur 500, Centro, 64000 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3186 7665 +52 81 3186 7665 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Manantial Spa

C. Anáhuac 135, Chapultepec, 66450 San Nicolás de los Garza, N.L., Mexico

+52 81 3145 0459 +52 81 3145 0459 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Beauty Foot Plaza Real

Plaza Real Local C11 315, Jardines del Cerro, 64050 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8346 9040 +52 81 8346 9040 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Evophysic Clínica de Terapia Física y Rehabilitación

Av. Junco de la Vega 2224, Roma, 64700 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2019 2681 +52 81 2019 2681 Ligar para fazer reserva

Cuerpo en Equilibrio

Francisco G Sada 2400- B, Deportivo Obispado, 64040 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8024 7845 +52 81 8024 7845 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem tailandesa

Massagem de tecido profundo

Masajes Relajantes & Deportivos Roberth Aventuras.

Triunfo de La Rep. 314, Paraíso, 67150 Guadalupe, N.L., Mexico

+52 81 2361 6801 +52 81 2361 6801 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Reflexologia

Tierra Mojada Relax Center Obispado

Belisario Dominguez 2470 Piso 2, Local 15, Plaza Semillero Obispado, Obispado, 64060 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2869 4827 +52 81 2869 4827 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Osiris Men's Spa

C. Golfo de México 156, Mitras Nte., 64320 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8373 5127 +52 81 8373 5127 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna

ANNAFISIOSPA

Fernando Montes de Oca 502, Obrera, 64010 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3060 9986 +52 81 3060 9986 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Masajes Terapeuticos Don Arturo

C. Luis Carvajal y de La Cueva 1424, Treviño, 64580 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8135 8561 +52 81 8135 8561 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem chinesa

Fisioterapeuta Lic. Michelle Miranda

Av. Dr. José Eleuterio González 914-L5, Leones, 64600 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1570 0292 +52 81 1570 0292 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Ego Spa For Men

Prol. Francisco I. Madero 4080, Fierro, 64590 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3088 4403 +52 81 3088 4403 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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