Massagem esportiva Kill West

As melhores massagens esportivas perto de mim em Kill West, Kill

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Brand: Fresha
Rating: 4 (751 reviews)

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Massagens esportivas perto de você em Kill West, Kill Ver mapa

Pain and Rehab care Physical Therapy -Studio 3 Monread

5.0

(752)

Monread Leisure & Commercial Centre, Monread Avenue, Unit 5 Studio 3 yoga and Holistic Centre, Naas Monread South, County Kildare

Massage Therapy

50min

€70

Preggy Massage

50min

€75

Sports Massage

50min

€70

Dry Needling

50min

€70

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Elm studio @unit 3 Naas

Co. Kildare, Naas Maudlings, W91 XA50, County Kildare

Sports Massage & Myoskeletal Alignment

€70

Back, neck & shoulders

30min

€50

Scar tissue treatment

€70

Full body massage

€90

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Ligar para fazer reserva

Access Physiotherapy

Main St, Kill West, Kill, Co. Kildare, W91 C6WE, Ireland

+353 45 258 025 +353 45 258 025 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Sheriya Skin Laser and Beauty

The Kiosk, The Waterways, Osberstown, Sallins, Co. Kildare, W91 NX72, Ireland

+353 45 897 514 +353 45 897 514 Ligar para fazer reserva

Spa — pedicure

Manicure russa

Pedicure masculina

Manicure masculina

Studio 3 Yoga, Pilates & Holistic Centre

Monread Leisure & Commercial Centre, 5 Monread Ave, Monread Rd, Monread South, Naas, Co. Kildare, Ireland

+353 87 272 7361 +353 87 272 7361 Ligar para fazer reserva

Tony Spain Chartered Physiotherapist

Castlewarden, Straffan, Co. Kildare, W23 H6V4, Ireland

+353 1 513 6115 +353 1 513 6115 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

As melhores avaliações de Massagens esportivas perto de você em Kill West

4.0

Média de 751 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

Também disponível em Kill West

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