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Massagem esportiva Bathurst Manor

As melhores massagens esportivas perto de mim em Bathurst Manor, Toronto

‎Um estabelecimento que oferece Massagem esportiva em Bathurst Manor, Toronto Ver mapa

Massagem esportivaMassagem de tecido profundo Massagem com pedras quentes Massagem na cabeça Massagem nos pés Reflexologia Massagem de corpo inteiro

Ofertas

Blissful Angel’s Massage

4.9

(75)

660 Wilson Avenue, Toronto North York, M3k 1E1, Ontario

Sports massage

1 hr

$130

Chin

30 min

$20

Mint body scrubs

1 hr and 30 min

$90

Wood lymphatic massage

1 hr

$90

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Ligar para fazer reserva

PhysioGlow To Go: Physiotherapy&Sport Injury Centre

108 Combe Ave, North York, ON M3H 4J9, Canada

+1 647-685-7101 +1 647-685-7101 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Downsview Chiropractic

552 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2R9, Canada

+1 416-635-1818 +1 416-635-1818 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath

906 Sheppard Ave W Unit 3, Toronto, ON M3H 2T5, Canada

+1 647-656-4223 +1 647-656-4223 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

HealthMax Physiotherapy - North York

594 Sheppard Ave W, North York, ON M3H 2S1, Canada

+1 647-484-5492 +1 647-484-5492 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Fisioterapia

Madison Sports Injury and Rehabilitation Clinic

Concourse, 4950 Yonge St Level, Unit C42, North York, ON M2N 6K1, Canada

+1 416-222-8235 +1 416-222-8235 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Bayview Sheppard RMT

321 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B3, Canada

+1 416-222-3768 +1 416-222-3768 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

MedRehab Group

1275 Finch Ave W Suite #206, Toronto, ON M3J 2G5, Canada

+1 289-272-6982 +1 289-272-6982 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Yonge & Sheppard

5095 Yonge St, North York, ON M2N 6Z4, Canada

+1 416-479-8685 +1 416-479-8685 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Vaughan Physiotherapy Clinic

398 Steeles Ave W #201, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada

+1 905-669-1221 +1 905-669-1221 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Therapy One

5 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada

+1 416-856-2525 +1 416-856-2525 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Continuum Wellness - Massage Therapy Clinic

3402 Yonge St #301, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-913-3080 +1 416-913-3080 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Motion Care Massage & Rehab

52 Sheppard Ave W, Toronto, ON M2N 1M2, Canada

+1 647-508-1888 +1 647-508-1888 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Advantacare Health Centre

3344 Keele St, North York, ON M3J 1L5, Canada

+1 416-633-6600 +1 416-633-6600 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

HealthOne Medical Centre

5292 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada

+1 416-223-6666 +1 416-223-6666 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem sueca

Stay Active Rehabilitation North York

45 Sheppard Ave E Suite 419, North York, ON M2N 5W9, Canada

+1 416-634-0005 +1 416-634-0005 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

Seoul Zimzilbang

382 Magnetic Dr, North York, ON M3J 2C4, Canada

+1 416-514-1965 +1 416-514-1965 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Young River Wellness

31 Laurel Valley Ct, Concord, ON L4K 2B3, Canada

+1 416-710-5199 +1 416-710-5199 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

European Anti Cellulite Treatment

3089 Bathurst St # 300, North York, ON M6A 2A6, Canada

+1 416-928-0819 +1 416-928-0819 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Envoltório corporal

Massagem corretiva

Rejuvenescimento da pele a laser

PhysioActive

1450 Clark Ave W #22, Thornhill, ON L4J 7R5, Canada

+1 905-695-0371 +1 905-695-0371 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Acupuntura

BodyRenewal - Massage & Acupuncture Therapist

1017 Wilson Ave Suite 305, North York, ON M3K 1Z1, Canada

+1 647-872-5507 +1 647-872-5507 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Cryotherapy Toronto - Cryotherapy Health and Wellness Inc.

4646 Dufferin St Unit 3, Suite 23, North York, ON M3H 5S4, Canada

+1 416-509-4555 +1 416-509-4555 Ligar para fazer reserva

The Physio Approach

5775 Yonge St #1210, Toronto, ON M2M 4J1, Canada

+1 647-368-8989 +1 647-368-8989 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Pure Motion Centre

4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Acupressão

Brightpath Health & Wellness

4789 Yonge St #406, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 647-931-8108 +1 647-931-8108 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

North York Physiotherapy & Sports Injury Clinic ( North York)

1017 Wilson Ave Unit 300, North York, ON M3K 1Z1

(416) 792-2525 (416) 792-2525 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Athlete's Care Sports Medicine Centres - York U: Track Centre

Track & Field Centre, 231 Ian Macdonald Boulevard York University, Toronto, ON M3J 1P3, Canada

+1 416-479-8799 +1 416-479-8799 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Toronto Kyunghee (KH) Clinic

271 Finch Ave W, North York, ON M2R 1M8, Canada

+1 647-270-1400 +1 647-270-1400 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

YC Rehabilitation Clinic

5925 Yonge St, Toronto, ON M2M 3V7, Canada

+1 647-955-6462 +1 647-955-6462 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Birch Rehab Centre

845 Wilson Ave Unit 401, North York, ON M3K 1E6, Canada

+1 647-801-8148 +1 647-801-8148 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Ymassage Therapy

390 Steeles Ave W #15, Thornhill, ON L4J 6X2, Canada

+1 905-597-5450 +1 905-597-5450 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Yorkdale Acupuncture and Healing Loft

153 Bridgeland Ave Unit 5, 2nd Floor, North York, ON M6A 2Y6, Canada

+1 647-522-4325 +1 647-522-4325 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Zara healing Massage

245 Sheppard Ave W Unit 204, Toronto, ON M2N 1N2, Canada

+1 647-773-2157 +1 647-773-2157 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

NTO Wellness & Rehab Centre

121 Willowdale Ave #104, Toronto, ON M2N 6A3, Canada

+1 416-567-0880 +1 416-567-0880 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Health Club Wellness Clinic

1 De Boers Dr Unit 101, North York, ON M3J 0G6, Canada

+1 416-638-1471 +1 416-638-1471 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Avenue Acupuncture

1896 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z8, Canada

+1 416-449-6756 +1 416-449-6756 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

RMT Massage; Acupuncture; Osteopath; Direct Billing - Osteo Tuina

Hullmark Centre, 1202, 4789 Yonge St Floor 12, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-858-5888 +1 416-858-5888 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

North York Injury Management

4511 Chesswood Dr, North York, ON M3J 2V6, Canada

+1 416-221-1655 +1 416-221-1655 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

Concord Wellness

80 Glen Shields Ave unit 14, Vaughan, ON L4K 1T7, Canada

+1 647-960-4301 +1 647-960-4301 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem sueca

Massagem tailandesa

First Care Centre

700 Lawrence Ave W Unit 127, North York, ON M6A 3B4, Canada

+1 416-787-1127 +1 416-787-1127 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Focus Physiotherapy

4789 Yonge St #506, North York, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

JhoNette Therapeutic Massage Clinic

625 Finch Ave W, North York, ON M2R 3V4, Canada

+1 647-877-7445 +1 647-877-7445 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Integrated Therapy Hub Elad Granovsky, RMT

7131 Bathurst St, Thornhill, ON L4J 7Z1, Canada

+1 647-966-8107 +1 647-966-8107 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Body & Mind Osteopathic Clinic

280 Sheppard Ave E unit # 208, North York, ON M2N 3B1, Canada

+1 647-995-7722 +1 647-995-7722 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

INNERGETICS

390 Steeles Ave W #206, Thornhill, ON L4J 6X2, Canada

+1 905-738-6303 +1 905-738-6303 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Jewel of bliss Massage Therapy

262 Ridley Blvd, North York, ON M5M 4N7, Canada

+1 416-602-1550 +1 416-602-1550 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

U-One Wellness

1300 Finch Ave W Unit 34, North York, ON M3J 3K2, Canada

+1 416-222-0387 +1 416-222-0387 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

TherapyCure

1280 Finch Ave W UNIT 106, Toronto, ON M3J 3K6, Canada

+1 647-873-8555 +1 647-873-8555 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)

2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada

+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

START Wellness Clinic

21 Kenton Dr, North York, ON M2R 2H6, Canada

+1 437-781-4524 +1 437-781-4524 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Wilson Health and Wellness Clinic

3100 Keele St Unit 132, North York, ON M3M 0E1, Canada

+1 416-551-2220 +1 416-551-2220 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem sueca

Reflexologia

J.CARE -Japan Sports Medicine & Wellness Clinic-

3436 Yonge St Unit 1 (2nd Floor, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-222-8041 +1 416-222-8041 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Acupressão

Massagem nos pés

Northtown Massage Therapy

inside Muay Thai Gym at back, 288 Bridgeland Ave of building, North York, ON M6A 1Z4, Canada

+1 416-951-7668 +1 416-951-7668 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Centerpoint Medical Centre

Centerpoint Mall, Suite 225, 6464 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M2M 3X4, Canada

+1 416-226-2402 +1 416-226-2402 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

The Movement Clinic (Sports Injury and Rehabilitation)

1 De Boers Dr Unit 103, Toronto, ON M3J 3E5, Canada

+1 416-667-1287 +1 416-667-1287 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem de tecido profundo

Stan's Massage Therapy

5050 Dufferin St Unit 233, North York, ON M3H 5T5, Canada

+1 647-887-1852 +1 647-887-1852 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

York Village Massage Therapy

13 Delabo Dr, North York, ON M3J 3S5, Canada

+1 647-209-1445 +1 647-209-1445 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

AmyWellness Clinic

3089 Bathurst St #209, North York, ON M6A 2A4, Canada

+1 416-823-1559 +1 416-823-1559 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Melrose Physiotherapy Toronto - pt Health

368 Melrose Ave, North York, ON M5M 1Z7, Canada

+1 416-789-5936 +1 416-789-5936 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Great Life Wellness Centre 旺足養生會館

100 Steeles Ave W Unit 8, Thornhill, ON L4J 7Y1, Canada

+1 905-597-2389 +1 905-597-2389 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

MyoArthro Health ~ Massage, Acupuncture, Osteopath & Physiotherapy

4789 Yonge St Unit# 504, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 647-859-1119 +1 647-859-1119 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

King Thai Massage Health Care Center

398 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 6X3, Canada

+1 647-768-9958 +1 647-768-9958 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem tailandesa

PainCare Physio & Foot Clinic

4773 Yonge St #4F, North York, ON M2N 0G2, Canada

+1 416-222-0003 +1 416-222-0003 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Liv Transformed - Body Transformation Studio

2050 Steeles Ave W #1, Vaughan, ON L4K 2V1, Canada

+1 905-761-5888 +1 905-761-5888 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

Esfoliação corporal

CENTERPOINT MEDICAL CENTRE - Downsview Physiotherapy

3585 Keele St Unit 8, North York, ON M3J 3H5, Canada

+1 416-631-7797 +1 416-631-7797 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Claire's Clinic Inc

5320 Yonge St, North York, ON M2N 5P9, Canada

+1 416-930-0389 +1 416-930-0389 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem ayurvédica

Core Performance Centre

344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada

+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropraxia

Wilson MASSAGE & PHYSIO

431 Wilson Ave, North York, ON M3H 1T5, Canada

+1 647-350-6800 +1 647-350-6800 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Reflexologia

Acupressão

C7 Shoulder & Back Massage Therapy

6018 Yonge St, North York, ON M2M 3V9, Canada

+1 647-994-0985 +1 647-994-0985 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Downsview Orthopaedic and Arthritis Centre (DOAC)

3695 Keele St 2nd floor, North York, ON M3J 1N1, Canada

+1 647-748-1005 +1 647-748-1005 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Dufferin Steeles Rehabs

Canada, Ontario, North York, Dufferin St, CA邮政编码: M3H 5T5

+1 647-866-6379 +1 647-866-6379 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Yonge Finch Chiropractic & Health Centre

5650 Yonge St Suite 1A, North York, ON M2M 4G3, Canada

+1 416-218-8870 +1 416-218-8870 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Steady Foot Clinic

2737 Keele St Unit 107, North York, ON M3M 2E9, Canada

+1 647-368-8514 +1 647-368-8514 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Reflexologia

Rain Medi Spa & Salon

384 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B5, Canada

+1 416-449-2099 +1 416-449-2099 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Irina Marukhnyak RMT

3 Everson Dr #204, North York, ON M2N 7C2, Canada

+1 647-309-8414 +1 647-309-8414 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Fit4Less

5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada

+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Ligar para fazer reserva

Fit4Less

6464 Yonge St, Toronto, ON M2M 3X7, Canada

+1 416-733-9832 +1 416-733-9832 Ligar para fazer reserva

Nouveau Wellness - Chiropractic, Physiotherapy, Massage Therapy, Naturopathic Medicine

5775 Yonge St Suite C-10, North York, ON M2M 4J1, Canada

+1 647-352-9277 +1 647-352-9277 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

T1 Rehabilitation and Wellness Center

77 Finch Ave W Unit #103, North York, ON M2N 2H5, Canada

+1 416-223-0888 +1 416-223-0888 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Yonge-sheppard health Center

4773 Yonge St, #3J, ON M2N 0G2, Canada

+1 416-733-2539 +1 416-733-2539 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Synergy Rehabilitation & Sports Clinic

6020 Yonge St, North York, ON M2M 3V9, Canada

+1 647-348-0666 +1 647-348-0666 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Blue Nile Wellness Centre

350 Wilson Ave, North York, ON M3H 1S9, Canada

+1 416-398-5777 +1 416-398-5777 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Unique Rehab & Physiotherapy

15 Hendon Ave, North York, ON M2M 4G8, Canada

+1 416-250-0167 +1 416-250-0167 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Neuro-Rehab Services Inc.

592 Champagne Dr, North York, ON M3J 2T9, Canada

+1 416-667-3422 +1 416-667-3422 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Fit4Less

2181 Steeles Ave W Unit B1, North York, ON M3J 3N2, Canada

+1 416-736-8437 +1 416-736-8437 Ligar para fazer reserva

Massage Addict | Toronto Dufferin and Steeles

81 Gerry Fitzgerald Dr Unit A3, North York, ON M3J 3N4, Canada

+1 416-667-0009 +1 416-667-0009 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Ocean SPA

Unit 17-180 Steeles Ave W, Thornhill, ON L4J 2L1, Canada

+1 647-713-9353 +1 647-713-9353 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Ambassador Spa

1270 Finch Ave W #14, Toronto, ON M3J 3J7, Canada

+1 647-428-6553 +1 647-428-6553 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Taboo Massage

1170 Sheppard Ave W Building A Unit 4, North York, ON M3K 2A3, Canada

+1 416-630-6688 +1 416-630-6688 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sunshine Spa

834 Wilson Ave, North York, ON M3K 1E5, Canada

+1 416-638-1330 +1 416-638-1330 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

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Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Quanto custa uma massagem esportiva?

É provável que você pague $130 por uma massagem esportiva Bathurst Manor.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

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