Massagem esportiva Wendake

As melhores massagens esportivas perto de mim em Wendake, Quebec

‎Estabelecimentos que oferecem Massagem esportiva (Wendake, Quebec) Ver mapa

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Nation Santé Spa

465 de la, Rue de la Fève, Wendake, QC G0A 4V0, Canada

+1 418-571-6699 +1 418-571-6699 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Axo Physio St-Emile

1200 Rue de la Faune, Québec, QC G3E 1T2, Canada

+1 418-915-2212 +1 418-915-2212 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Liliya M Gurvits Massothérapeute Orthothérapeute

1239 Rue de Jouvence, Québec, QC G3K 2C9, Canada

+1 418-255-2930 +1 418-255-2930 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Kinatex l'Ormière

9030 Bd de l'Ormière #202, Québec, QC G2B 3K3, Canada

+1 418-915-7477 +1 418-915-7477 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Salon Le Miroir

1916 Av. Lapierre, Québec, QC G3E 1L6, Canada

+1 418-843-2711 +1 418-843-2711 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Mega hair

Balaiagem

Corte de cabelo infantil

Axo Physio Val-Bélair

1930 Rue de l'Interlude #302, Québec, QC G3K 0R6, Canada

+1 418-843-5555 +1 418-843-5555 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Marie Perle Détente Massothérapie et Esthétique Loretteville

10315 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L2, Canada

+1 418-806-6883 +1 418-806-6883 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Jonathan Dale Huard Thérapie par le Mouvement

4465 Rue Malherbe, Québec, QC G2B 4E2, Canada

+1 418-931-7368 +1 418-931-7368 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massothérapeute Emmanuelle Lebeau

9545 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3K7, Canada

+1 418-922-1424 +1 418-922-1424 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Kevala Le Centre

12 Rue Gravel, Québec, QC G2A 1L9, Canada

+1 418-877-4409 +1 418-877-4409 Ligar para fazer reserva

Personal training

Isabelle Asselin Masso/Kinésithérapie

4175 Rue Blain, Québec, QC G2B 4P3, Canada

+1 581-994-2654 +1 581-994-2654 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Clinique De Massotherapie

4042 Rue de Limoges, Québec, QC G2B 4Z5, Canada

+1 418-564-3991 +1 418-564-3991 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Mélanie Foliot Massothérapie professionnelle

291 Rue Duberger, Québec, QC G2N 1N2, Canada

+1 581-978-1458 +1 581-978-1458 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massothérapie-kiné Neufchâtel-Lebourgneuf Nathalie Boisvert

2770 DE PANAMA, Québec, QC G2B 5P3, Canada

+1 418-809-3126 +1 418-809-3126 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Reflexologia

Massothérapeute Isabelle Daigle

1492 Rue Castel, Québec, QC G3K 2A1, Canada

+1 418-440-9297 +1 418-440-9297 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Clinique Chiropratique Val

1766 Av. Industrielle, Québec, QC G3K 1L8, Canada

+1 418-842-7152 +1 418-842-7152 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Acupuntura

Centre Multi-Soins Angiolie

10765 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3L5, Canada

+1 418-407-4477 +1 418-407-4477 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Apex Physio

2500 Rue Beaurevoir #275, Québec, QC G2C 0M4, Canada

+1 418-845-8088 +1 418-845-8088 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Valérie masso sportive-Charlesbourg

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 581-309-3000 +1 581-309-3000 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem corretiva

PCN Physiothérapie L'Ormière

9195 Bd de l'Ormière #210, Québec City, Quebec G2B 3K2, Canada

+1 418-843-3453 +1 418-843-3453 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Massothérapie Pierrette Pellerin Massage Energétique

8034 Rue Latreille, Québec, QC G2K 1P2, Canada

+1 418-623-1673 +1 418-623-1673 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Perguntas Frequentes sobre Massagem esportiva

O que é uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é projetada para aumentar a circulação sanguínea, aumentar a elasticidade dos tecidos e reduzir a tensão muscular. Pode ser usado como parte de um aquecimento muscular antes do exercício ou para prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física repetida. As massagens foram originalmente dadas a atletas, mas os não-atletas também podem se beneficiar delas.

Quanto custa uma massagem esportiva?

É provável que você pague $160 por uma massagem esportiva Wendake.

Para que serve uma massagem esportiva?

Uma massagem esportiva é focada na liberação miofascial – mio significando músculo, fáscia significando fascial – o tecido conjuntivo branco ao redor do músculo. Ajuda a prevenir e aliviar lesões causadas por atividade física extenuante e repetida.

Qual é a diferença entre um tecido profundo e uma massagem esportiva?

A massagem profunda tende a ser uma massagem de corpo inteiro; uma massagem esportiva tem como alvo uma área específica do corpo que precisa de cura ou alívio.

Quão dolorosa é uma massagem esportiva?

Depende do seu limiar de dor e da extensão da sua lesão e estresse muscular. É provável que você sinta desconforto durante e após a massagem, mas não ao ponto de começar a ficar tenso para suportar a dor. Seu massagista deve adaptar sua técnica para trabalhar dentro do seu limiar de dor.

Quais são os diferentes tipos de massagens esportivas?

Existem quatro tipos principais de massagem esportiva: Pré-evento – dada 15-45 minutos antes de uma atividade, uma massagem esportiva pré-evento se concentra nas áreas do seu corpo com maior probabilidade de serem exercidas durante a atividade. Pós-evento – até duas horas após uma atividade para ajudar na liberação miofascial. Restaurador – visa prevenir lesões e permitir um treinamento intensivo antes de um evento esportivo para o qual você está treinando. Reabilitação – visa reduzir a inflamação do tecido após uma lesão.

‎Também disponível em Wendake

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