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A massagem chinesa – também conhecida como tuiná – é uma forma antiga de massagem usada para aliviar a dor, acelerar a recuperação de lesões, melhorar a circulação sanguínea e os níveis de energia, e apoiar o bem-estar mental e físico geral. Os praticantes acreditam que os problemas de saúde podem ser desencadeados quando a energia (qi) fica bloqueada ao percorrer as vias interconectadas (meridianos) do seu corpo. A massagem chinesa estimula certos acupontos (aglomerados de terminações nervosas, capilares e vasos linfáticos) no seu corpo para limpar qualquer bloqueio e restabelecer o equilíbrio.

Uma massagem chinesa se concentra na saúde holística, direcionando a massagem para pontos de acupressão muito específicos no seu corpo para atingir problemas específicos e aumentar seu bem-estar. Uma massagem regular, por outro lado, é centrada no relaxamento e alívio do estresse.

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A massagem chinesa pode aliviar dores musculares e articulares, melhorar a circulação, reduzir o estresse e a tensão, apoiar o sistema imunológico, auxiliar a digestão e tratar dores de cabeça e insônia. É frequentemente usada junto com a acupuntura como parte de um plano de tratamento holístico.

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