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A massagem chinesa (Tuiná) é uma forma de massagem terapêutica enraizada na medicina tradicional chinesa. Ela utiliza técnicas rítmicas de pressão, rolamento e amassamento em pontos de acupressão e meridianos de energia para aliviar a dor, melhorar a circulação e restaurar o equilíbrio do qi (energia vital).

A massagem chinesa – também conhecida como tui na – é uma forma antiga de massagem usada para aliviar a dor, acelerar a recuperação de lesões, melhorar a circulação sanguínea e os níveis de energia e apoiar seu bem-estar mental e físico geral. Os praticantes acreditam que os problemas de saúde podem ser desencadeados quando a energia (qi) fica bloqueada à medida que viaja através de caminhos interconectados (meridianos) em seu corpo. A massagem chinesa estimula certos pontos de acupuntura (grupos de terminações nervosas, capilares e linfáticos) em seu corpo para limpar quaisquer bloqueios e restabelecer o equilíbrio.

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A massagem chinesa pode aliviar dores musculares e articulares, melhorar a circulação, reduzir o estresse e a tensão, apoiar o sistema imunológico, auxiliar a digestão e tratar dores de cabeça e insônia. É frequentemente usada junto à acupuntura como parte de um plano de tratamento holístico.

Embora ambas envolvam técnicas manuais, a massagem chinesa trabalha especificamente com os princípios da MTC, visando pontos de acupressão e meridianos para equilibrar a energia do corpo. As técnicas podem ser mais vigorosas do que uma massagem de relaxamento ocidental.