Massagem de tecido profundo Indre By

As melhores massagens profundas perto de mim em Indre By, Copenhage

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Massagem de tecido profundo perto de você em Indre By, Copenhage Ver mapa

Massagem de tecido profundoMassagem terapêutica Massagem esportiva Massagem sueca Massagem relaxante

Ofertas

Green Massage

4.9

(624)

Nørre Søgade 33, København København K, 1370, Denmark

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

DKK 800

Body Scrub + Oil Massage

1 hr and 30 min

DKK 1,300

Sport Massage

30 min - 1 hr

DKK 500

Hot Candle Massage

1 hr

DKK 1,200

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Wax on, Wax off by Green Massage

4.9

(15)

Copenhagen, Turesensgade 33, kld. tv., København København K, 1368, Denmark

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

DKK 800

Back Waxing

30 min

DKK 600

Hot Candle Massage

1 hr

DKK 1,200

Body Scrub + Oil Massage

1 hr and 30 min

DKK 1,300

Ver todos os serviços

Adrian Massage

Trekronergade 64, København Valby, 2500, Denmark

Dybdegående massage

1 hr

DKK 695

Massage

40 min

DKK 595

Massage

1 hr and 30 min

DKK 1,195

Dybdegående massage

1 hr and 30 min

DKK 895

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Ligar para fazer reserva

Marylise Massage

Dronningensgade 48, 2.sal, 1420 København K, Denmark

4531317975 4531317975 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Ezanza Massage & Wellness

Nørregade 22, 1. Sal, 1165 Indre By, Denmark

+45 30 50 80 80 +45 30 50 80 80 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Kaatsu Massage

Nørre Farimagsgade 43, 1364 København K, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Good Body

Bartholinsgade 15, 1356 København, Denmark

+45 22 66 99 05 +45 22 66 99 05 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

BeRelaxed.dk

Nørregade 41, 1165 København, Denmark

+45 30 43 43 53 +45 30 43 43 53 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Peter Goldek | Kropsterapi | Samtale | Massage | Personlig udvikling

Vendersgade 24, st , th, 1363 København K, Denmark

+45 93 89 21 20 +45 93 89 21 20 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem terapêutica

Massagem relaxante

Massage4Mobility

Gothersgade 137, 1123 København K, Denmark

+45 23 91 92 93 +45 23 91 92 93 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Zency København, Sølvgade

Sølvgade 95, 1307 København, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Kaatsu Massage Østerbro

Zinnsgade 5, 2100 København, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Integrant Julien Mbandi

Hindegade 6, 1303 København K, Denmark

+45 71 44 71 20 +45 71 44 71 20 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Sisse Borg

Rørholmsgade 21, kld, 1352 København, Denmark

+45 26 18 82 41 +45 26 18 82 41 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Reflexologia

Massagem esportiva

Ezanza Massage

Store Kongensgade 3, 1. sal, 1264 København K, Denmark

+45 30 50 80 80 +45 30 50 80 80 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Solar Plexus

Studiestræde 43, 1455 København, Denmark

+45 33 15 00 66 +45 33 15 00 66 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massage2people by Laust Lorenzen

Kompagnistræde 37, 1208 København, Denmark

+45 23 36 35 70 +45 23 36 35 70 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Massagem sueca

CorpoCura

Badstuestræde 20, 1209 København, Denmark

+45 41 11 48 08 +45 41 11 48 08 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Monalisa Olie massage

Puggaardsgade 11, 1573 København, Denmark

+45 52 76 13 11 +45 52 76 13 11 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

CityFys Wellness

H. C. Andersens Blvd. 47, 1. sal, 1553 København V, Denmark

+45 50 57 12 72 +45 50 57 12 72 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

KompletFysio Fysioterapi

Sindshvilevej 15, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 30 48 07 85 +45 30 48 07 85 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

KA'FOFU

Jægersborggade 11, kld th, 2200 København, Denmark

+45 30 48 92 06 +45 30 48 92 06 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Reflexologia

Clinic Body Care v / Jannie Amstrup

Frederiksborgvej 118C, 2400 Bispebjerg, Denmark

+45 42 21 49 48 +45 42 21 49 48 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Fysioterapi & Massage | Amager

Krimsvej 23, st. tv, 2300 København, Denmark

+45 41 43 09 09 +45 41 43 09 09 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem nos pés

Privatklinikken Aniara

Frederiksholms kanal 21 A Båden “Aniara, 1220 København K, Denmark

+45 31 66 73 10 +45 31 66 73 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem sueca

Massage by Toft

Bogøvej 7, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 20 88 81 76 +45 20 88 81 76 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Kalasin Thai Massage

Lyngbyvej 93, 2100 København, Denmark

+45 52 60 34 90 +45 52 60 34 90 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem chinesa

Sanará

Brohusgade 8, 1st floor, 2200 København N, Denmark

+45 71 61 04 49 +45 71 61 04 49 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem para casais

Sunshine-Thaimassage

Åboulevard 3, 1635 København, Denmark

4525388090 4525388090 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Jeppe Opstrup - Autoriseret Body SDS på Nørrebro

Sorgenfrigade 4, 2200 København, Denmark

+45 61 30 42 39 +45 61 30 42 39 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

FBS - Massage

Aksel Møllers Have 30, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 38 88 56 71 +45 38 88 56 71 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Barnharn Massage

Toftegårds Allé 17, 2500 København, Denmark

+45 55 23 49 00 +45 55 23 49 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Zen Massage

Bakkegårds Alle 11, 1804 Frederiksberg, Denmark

+45 50 36 48 15 +45 50 36 48 15 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem sueca

Massagem esportiva

Fysioterapi Nordvest

Dortheavej 59, 2400 København, Denmark

+45 38 10 02 32 +45 38 10 02 32 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagefusion

2th Floor, Jagtvej 68, 2 th, 2200 København, Denmark

+45 53 66 39 74 +45 53 66 39 74 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Agape Massage Therapy

Jagtvej 68, 2. th, 2200 København, Denmark

+45 50 39 09 60 +45 50 39 09 60 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Munk Massage

Vodroffsvej 63, 1. sal, 1900 Frederiksberg C, Denmark

+45 60 10 48 20 +45 60 10 48 20 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

The Massage Lab

Vesterbrogade 29B, 1620 København V, Denmark

+45 42 78 68 79 +45 42 78 68 79 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

BODY TREATMENT THERAPY

Borups Allé 129, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 40 89 70 79 +45 40 89 70 79 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Massagem pré-natal

Isis Klinikken

Den Grønne Dal, Godthåbsvej 182, kld, 2720 Vanløse, Denmark

+45 25 39 66 04 +45 25 39 66 04 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Mali Traditional Thai Massage

Søndre Fasanvej 47, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 91 56 26 66 +45 91 56 26 66 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Massagem relaxante

Bindevævsharmoni

H. C. Ørsteds Vej 39A, 1879 Frederiksberg, Denmark

+45 53 50 87 77 +45 53 50 87 77 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Klinik Vita

Amagerbrogade 51, st tv, 2300 København, Denmark

+45 31 20 23 55 +45 31 20 23 55 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Bradstrup Body & Mind

Frederiksberg Allé 23, 1 TV, 1820 Frederiksberg C, Denmark

+45 20 28 82 83 +45 20 28 82 83 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Seitai Klinikken

Grækenlandsvej 101, 2300 København, Denmark

+45 27 48 78 59 +45 27 48 78 59 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Muskelro Massage

Jagtvej 68, 2. th, 2200 København N, Denmark

+45 23 29 28 13 +45 23 29 28 13 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Acupressão

Massagem terapêutica

Laserterapi, massage & Lifting

Frederiksborgvej 84, 2400 Bispebjerg, Denmark

+45 42 31 04 60 +45 42 31 04 60 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Østerbro Massage Clinic

Masnedøgade 20, 2100 København, Denmark

+45 91 77 65 86 +45 91 77 65 86 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sacred.Body.Alchemy

Ved Amagerbanen 21C, 2300 København, Denmark

+45 60 13 97 33 +45 60 13 97 33 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem ayurvédica

Massagem relaxante

Urban Health

Amagerbrogade 255, 2300 Amager Øst, Denmark

+45 50 25 22 33 +45 50 25 22 33 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Corpus Clinic Lenea Buchardt

Falkoner Alle 36, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 26 20 39 22 +45 26 20 39 22 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Ventosaterapia

Massagem pré-natal

Amager Massage og Zoneterapi

Holmbladsgade 14, 2300 København, Denmark

+45 29 72 89 27 +45 29 72 89 27 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Den Blå Delfin

Amagerbrogade 260, 2300 København S, Denmark

+45 29 91 44 10 +45 29 91 44 10 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Restart Massage

Valby Tingsted 7, 2500 Valby, Denmark

+45 60 47 46 45 +45 60 47 46 45 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem nos pés

JYTTE

H. C. Ørsteds Vej 50C, 5 sal, 1970 Frederiksberg, Denmark

+45 20 13 53 12 +45 20 13 53 12 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

CareBy.Lindholm

Tingvej 10, 2300 København, Denmark

+45 31 26 10 12 +45 31 26 10 12 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem ayurvédica

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Kaatsu Massage Hotel Radisson

Amager Boul. 70, 2300 København, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem esportiva

Massagem sueca

Top Thai Wellness

Finsensvej 39C, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 22 64 92 81 +45 22 64 92 81 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Massagem de drenagem linfática

Anchisatar Srithong

Roskildevej 78, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 50 65 41 23 +45 50 65 41 23 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem chinesa

Klinik VALMASS: Massage mm. Valby

Valby Langgade 116, 2500 Valby, Denmark

+45 60 66 80 33 +45 60 66 80 33 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Blue Orchid Massage

Ørnevej 13, 2400 København, Denmark

+45 49 40 81 31 +45 49 40 81 31 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

Mirela Beauty Massage

Saltholmsvej 2, st.tv, 2300 København s, Denmark

+45 91 78 92 36 +45 91 78 92 36 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

As-Sakinah

Enghavevej 1, 1674 København, Denmark

+45 20 99 09 90 +45 20 99 09 90 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Kaatsu Massage - Nordhavn

Sassnitzgade 4, 2100 København, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Zency Østerbro

Masnedøgade 20, 2100 Østerbro, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

FYSIQ Ørestad

Digevej 114, 2300 København, Denmark

+45 32 52 35 64 +45 32 52 35 64 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Ventosaterapia

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Superb Massage og Akupunktur

Amagerbrogade 156, 1.tv, 2300 Amager Vest, Denmark

+45 20 52 06 60 +45 20 52 06 60 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Zency København

Reventlowsgade 14, 4 mf, 1651 København, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Water Mass

Vesterbrogade 53, 1620 København, Denmark

+45 22 51 00 07 +45 22 51 00 07 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massage Experterne

Hostrups Have 62, 1954 Frederiksberg, Denmark

+45 25 34 82 04 +45 25 34 82 04 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem sueca

Divine Sports Yoga Massage

Kalvebod Brygge 59, 1560 København, Denmark

+45 25 56 95 57 +45 25 56 95 57 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Tratamento facial

ProAlign

Hvidkildevej 64, 2400 København, Denmark

+45 25 67 76 05 +45 25 67 76 05 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Suphaphorn Wellness

Blegdamsvej 70, 2100 København, Denmark

+45 51 82 95 97 +45 51 82 95 97 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem com pedras quentes

Zency Frederiksberg, Peter Bangs Vej

Peter Bangs Vej 7A, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Kaatsu Massage

Pile Allé 14A, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 42 53 69 00 +45 42 53 69 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem esportiva

Massagem para casais

Zency København S.

Siciliensgade 7, 5. tv, 2400 København S, Denmark

+45 70 60 59 00 +45 70 60 59 00 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem nos pés

Thai Massage Vanløse

Mariendalsvej 25 C, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 50 30 12 90 +45 50 30 12 90 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem chinesa

Kiropraktisk Klinik Frederiksberg

Falkoner Alle 57, 1 sal, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 41 13 11 41 +45 41 13 11 41 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Thai Home Massage and SPA

Frederikssundsvej 118A, 2700 København, Denmark

+45 71 99 33 31 +45 71 99 33 31 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de corpo inteiro

Health And Sports Massage Amager

Amager Boul. 118, 2300 København, Denmark

+45 28 88 79 21 +45 28 88 79 21 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem de corpo inteiro

Massagetid Frederiksberg Svømmehal

Helgesvej 29, 2000 Frederiksberg, Denmark

+45 38 88 44 45 +45 38 88 44 45 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Janthons Massage

Koldinggade 6, kld. th, 2100 København, Denmark

+45 42 60 33 55 +45 42 60 33 55 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem tailandesa

Zenzes Wellness by Winding

Danasvej 4, 1910 Frederiksberg, Denmark

+45 81 61 05 50 +45 81 61 05 50 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massagem para casais

Slowmotion

Egilsgade 22, st, 2300 København, Denmark

+45 40 55 68 60 +45 40 55 68 60 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem com pedras quentes

DOKKANUN THAI WELLNESS

Kastrupvej 161, 2300 København, Denmark

+45 53 88 81 08 +45 53 88 81 08 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Mays Wellness & Spa

Gasværksvej 17, 1656 København V, Denmark

+45 71 80 28 88 +45 71 80 28 88 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Thai Wellness By Chogalee

Meldahlsgade 3, st, 1613 København, Denmark

+45 31 32 77 98 +45 31 32 77 98 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem tailandesa

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Napa Thai Wellness

Amagerbrogade 208B, 2300 København, Denmark

+45 20 52 75 27 +45 20 52 75 27 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem sueca

Massagem nos pés

Baan Thai Wellness

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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

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