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Sauna Usera

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SaunaSpa treatments Body wrap Body scrub Cryotherapy

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Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

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Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Turmeric Wrap

1 hr

€149

Timeless Fénix Massage

1 hr and 30 min - 2 hr

€223

Mandalay Sunrise

2 hr

€297

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Ofertas

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(340)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€372

Pagoda Body Scrub

1 hr

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Thai Cocoon Facial

1 hr

€149

Turmeric Wrap

1 hr

€149

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Ligar para marcar

Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty

C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Ligar para marcar

Dermal fillers

Skin tightening

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Ligar para marcar

Swedish massage

Sports massage

Reflexology

Deep tissue massage

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Ligar para marcar

Skin tightening

IPL skin rejuvenation

Laser skin resurfacing

Sasha Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Ligar para marcar

Acrylic nails

Spa pedicure

Russian manicure

Men's pedicure

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Ligar para marcar

Chinese massage

Full body massage

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Ligar para marcar

Hair braiding

Women's haircut

Wig install

Permanent hair straightening

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Ligar para marcar

Manicure

Pedicure

Manicure & pedicure

Spa pedicure

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Ligar para marcar

Acupressure

Foot massage

Lymphatic drainage massage

Full body massage

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ligar para marcar

大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）

Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Ligar para marcar

Reflexology

Ayurvedic massage

Thai massage

Foot massage

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Ligar para marcar

Sauna

Body scrub

Spa treatments

Infrared sauna

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ligar para marcar

Dry needling

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Body scrub

Infrared sauna

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Ligar para marcar

Back wax

Bikini wax

Sugaring

Men's waxing

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ligar para marcar

Makeup service

Microdermabrasion

Back massage

Facial

Academia | Pestañas | Micropigmentación Madrid - Studio Raquel Prado

C. Julio Antonio, 10, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 677 16 51 39 +34 677 16 51 39 Ligar para marcar

Laser skin resurfacing

Non-surgical facelift

IPL hair removal

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Ligar para marcar

Swedish massage

Remedial massage

Relaxing massage

Couples massage

Miu Beauty - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Ligar para marcar

Mesotherapy

Anti-wrinkle injections

Microneedling

Skin lightening treatment

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Ligar para marcar

Full body massage

Hot stone massage

Remedial massage

Relaxing massage

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Ligar para marcar

Sauna

Body scrub

Spa treatments

Nury Tobar Micropigmentación en Madrid

Calle del Gral. Ricardos, 123, 3º Izquierda, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 617 18 88 71 +34 617 18 88 71 Ligar para marcar

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Spa treatments

SanMan Beauty

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Ligar para marcar

Stretch mark removal

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Infrared sauna

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Ligar para marcar

Thai massage

STUDIOK10

C. Rafael Finat, 5, Latina, 28044 Madrid, Spain

+34 614 14 20 91 +34 614 14 20 91 Ligar para marcar

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Ligar para marcar

Foot massage

Lymphatic drainage massage

Sports massage

Hot stone massage

Paco Masajistas

C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Ligar para marcar

Chinese massage

Remedial massage

Relaxing massage

Couples massage

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Ligar para marcar

Remedial massage

Relaxing massage

Cupping

Couples massage

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Ligar para marcar

Body sculpting

Acne treatment

Acne facial

Threading

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Ligar para marcar

Prenatal massage

Therapeutic massage

Ayurvedic massage

Swedish massage

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Ligar para marcar

IPL hair removal

Skin tightening

Non-surgical facelift

Mesotherapy

Mercedes Herranz- Centro Estética Avanzada Madrid

C. de Camarena, 98, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 626 69 41 52 +34 626 69 41 52 Ligar para marcar

Bridal makeup

Dermaplaning

Microdermabrasion

Threading

TU MOMENTO spa de uñas

C. de Maqueda, 110, Latina, 28024 Madrid, Spain

+34 605 57 93 83 +34 605 57 93 83 Ligar para marcar

Pedicure

Nail extensions

Manicure & pedicure

Gel nail extensions

Centro De Masajes

C. Río San Pedro, 7, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 913 03 03 12 +34 913 03 03 12 Ligar para marcar

Therapeutic massage

Thai massage

Swedish massage

Sports massage

Masaje Y Kinesio

C. Jacobinia, 40, Carabanchel, 28047 Madrid, Spain

+34 607 31 58 53 +34 607 31 58 53 Ligar para marcar

Remedial massage

Sports massage

Foot massage

Lymphatic drainage massage

VP Plaza España Design

Pl. de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Ligar para marcar

Sauna

Body wrap

Spa treatments

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Ligar para marcar

Chinese massage

Cupping

Relaxing massage

Remedial massage

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Ligar para marcar

Swedish massage

Reflexology

Deep tissue massage

Couples massage

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Ligar para marcar

Swedish massage

Acupressure

Foot massage

Lymphatic drainage massage

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ligar para marcar

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Ligar para marcar

Makeup service

Dermaplaning

Acne facial

Back massage

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Spa treatments

Body wrap

Estética Maroc SL

C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Ligar para marcar

Body sculpting

Facial extractions

Threading

Microdermabrasion

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, 28012 Madrid, Spain

+34 679 84 27 93 +34 679 84 27 93 Ligar para marcar

Relaxing massage

Chinese massage

Couples massage

Remedial massage

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Ligar para marcar

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Ligar para marcar

Cupping

Deep tissue massage

Reflexology

Sports massage

Massage Temple Princess

C. de Evaristo San Miguel, 19, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 41 41 93 +34 915 41 41 93 Ligar para marcar

Men's facial

Facial

Cellulite treatment

Back massage

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Ligar para marcar

Spray tan

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Ligar para marcar

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Ligar para marcar

Therapeutic massage

Thai massage

Swedish massage

Sports massage

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Ligar para marcar

Back massage

Eyebrow threading

Threading

Makeup service

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 40 02 31 +34 910 40 02 31 Ligar para marcar

Women's haircut

Keratin treatment

Hair coloring

Balayage

Zeus Gimnasio

C. de la Sierra Bermeja, 41, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 914 78 75 24 +34 914 78 75 24 Ligar para marcar

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Ligar para marcar

Thai massage

Swedish massage

Therapeutic massage

Sports massage

Pestana Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Marlen Iglesias Estilistas | Hair & Beauty

C. de Javier de Miguel, 38, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain

+34 912 46 01 66 +34 912 46 01 66 Ligar para marcar

Hair coloring

Children's haircut

Balayage

Hair extensions

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Ligar para marcar

Sauna

Body wrap

Body scrub

Spa treatments

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Ligar para marcar

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Ligar para marcar

Cupping

Remedial massage

Relaxing massage

Couples massage

PODOMÁS

C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Ligar para marcar

Physical therapy

Acupuncture

VP Biloba Spa

Pl. de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Spa treatments

Body wrap

Antonio Peluqueros-Estetica

C. de Cardeñosa, 63, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

+34 915 07 52 05 +34 915 07 52 05 Ligar para marcar

Back wax

Bikini wax

Face waxing

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Ligar para marcar

Threading

Body sculpting

Makeup service

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Ligar para marcar

Full body massage

Lymphatic drainage massage

Foot massage

Ayurvedic massage

Nava Peluqueros

C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Ligar para marcar

Children's haircut

Balayage

Permanent hair straightening

Hair extensions

Tatsu Bali Center

C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Ligar para marcar

Reflexology

Swedish massage

Thai massage

Therapeutic massage

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, C. de Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Body wrap

Spa treatments

Iraga Wellness Center

C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Ligar para marcar

Makeup service

Men's facial

Facial extractions

Body sculpting

Thai Room Spa - Palacio de los duques

GRAN MELIÁ, Cuesta de Sto. Domingo, 5-7, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 41 67 00 +34 915 41 67 00 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Body scrub

Estética uñas

Cam. Viejo de Leganés, 82, bajo, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 655 63 35 35 +34 655 63 35 35 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Equiliquá Masajes Orientales Madrid

C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 630 97 03 09 +34 630 97 03 09 Ligar para marcar

Acupressure

Foot massage

Full body massage

Hot stone massage

Gimnasio Emperatriz

Av. de Carabanchel Alto, 16, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 915 08 11 57 +34 915 08 11 57 Ligar para marcar

Belleza Natural Centro de Estética

C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Ligar para marcar

Mesotherapy

Skin tightening

Esenzias

C. de la Cruz, 28, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 22 46 40 +34 915 22 46 40 Ligar para marcar

Foot massage

Acupressure

Therapeutic massage

Thai massage

GIMNASIO ESTUDIO PRAGA

C. de Antonio López, 92, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 94 08 +34 915 60 94 08 Ligar para marcar

Av. de los Poblados, 58, Local B65, Latina, 28044 Luna, Madrid, Spain

+34 635 17 95 96 +34 635 17 95 96 Ligar para marcar

MAY MASAJE MADRID

Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain

+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Ligar para marcar

Thai massage

Remedial massage

Relaxing massage

Couples massage

+QUE GUAP@S

Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Ligar para marcar

Hair extensions

Keratin treatment

Permanent hair straightening

Hair coloring

Body Factory

C. de Sta. María Micaela, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 911 26 89 87 +34 911 26 89 87 Ligar para marcar

Personal training

My New York Street

C. del Barquillo, 39, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 911 96 54 44 +34 911 96 54 44 Ligar para marcar

Gel nails

Acrylic nails

Dip powder nails

Manicure

Serena Spa

C. de la Princesa, 27, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 628 26 43 36 +34 628 26 43 36 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Spa treatments

Body scrub

Paidesport Center La Ermita

C. de Sepúlveda, 3, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 914 70 00 00 +34 914 70 00 00 Ligar para marcar

AquaBody

C. de Castrojeriz, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 28 42 65 +34 914 28 42 65 Ligar para marcar

Sauna

Body scrub

Infrared sauna

Body wrap

Physical therapy imagem para Centro de Rehabilitación y Fisioterapia avanzada ACACIAS . Médico Rehabilitador , Podología,INDIBA,ASISA,UNESPA,DKV,MAPFRE

Centro de Rehabilitación y Fisioterapia avanzada ACACIAS . Médico Rehabilitador , Podología,INDIBA,ASISA,UNESPA,DKV,MAPFRE

P.º de las Acacias, 39, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 39 26 78 +34 915 39 26 78 Ligar para marcar

Dry needling

Chiropractic

Physical therapy

Palacio Santa Ana

Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Ligar para marcar

Sauna

Body scrub

Infrared sauna

Spa treatments

Centro Deportivo Municipal Barceló

C. de Barceló, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 28 53 89 +34 910 28 53 89 Ligar para marcar

Sauna Paraíso

C. del Norte, 15, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 915 22 58 99 +34 915 22 58 99 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Spa treatments

Sauna Puerta de Toledo

Cta. de las Descargas, 6, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 913 65 90 95 +34 913 65 90 95 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Infrared sauna

The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid

Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 spa, Madrid, Spain

+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Sauna Lavapies

C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Ligar para marcar

Sauna

Spa treatments

Infrared sauna

Forus Embajadores

C. de Soria, 2, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 910 31 14 82 +34 910 31 14 82 Ligar para marcar

Fitness Place (Marbella Pool)

Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Ligar para marcar

Sauna Center

C. de Valverde, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 40 54 96 +34 919 40 54 96 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Body wrap

Spa treatments

SaunaBeach

Cuesta de Sto. Domingo, 1, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 914 45 64 22 +34 914 45 64 22 Ligar para marcar

Sauna

Infrared sauna

Spa treatments

Caroli Health Club

Pl. de España, 18, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Ligar para marcar

Men's facial

‎Melhores avaliações de Saunas perto de si em Usera

4.0

Média de ‎836‎ avaliações de ‎2‎ locais.

Sauna Perguntas frequentes

Quais são os benefícios para a saúde da utilização de uma sauna?

A utilização regular da sauna está associada à melhoria da saúde cardiovascular, à redução das dores musculares, ao alívio do stress, à melhoria do sono, à limpeza da pele através da transpiração e ao reforço da função imunitária. Muitos atletas utilizam a sauna para recuperação, em paralelo com os seus programas de treino.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Normalmente, as sessões de sauna custam entre €8 e €372 por pessoa. As marcações privadas e as instalações premium podem ter um custo mais elevado. A Fresha apresenta os preços com antecedência, antes de fazer a marcação.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabina aquecida, concebida para sessões de calor seco ou húmido. As saunas finlandesas tradicionais utilizam calor seco proveniente de um fogão a lenha ou elétrico (normalmente entre 70 °C e 100 °C). As saunas a vapor (salas de vapor) utilizam calor húmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Há saunas abertas neste momento perto de mim?

Utilize a Fresha para encontrar saunas disponíveis neste momento. Filtre pela data e hora de hoje para ver a disponibilidade em tempo real e marque imediatamente.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Nas primeiras sessões, a duração não deve exceder 5 a 10 minutos, mas, depois de se habituar às saunas, pode aumentar a duração de cada sessão para 20 minutos.

Quais são as saunas mais bem classificadas perto de mim?

A Fresha apresenta uma lista de saunas e centros de bem-estar, todos com avaliações verificadas de clientes. Ordene por classificação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de si.

Há saunas abertas ao domingo perto de mim?

Sim, a maioria das saunas está aberta aos domingos. Navegue na Fresha para encontrar opções perto de si com disponibilidade ao domingo.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Usera com a Fresha

Aqui na Fresha, temos guardado um segredo. E agora estamos prontos para partilhá-lo com o mundo. Criámos um sistema revolucionário para marcar as suas consultas de cabelo, unhas e saúde. Procurámos os melhores spas em Usera para que possa escolher o seu favorito. O nosso sistema de reservas utiliza a tecnologia mais avançada, permitindo-lhe selecionar o horário que mais lhe convém e pagar antecipadamente. Tudo com apenas um ou dois toques. Fácil de usar, seguro para pagar e com qualidade garantida.

Não há nada como uma sessão numa sauna. Respirar aquele calor amadeirado é ao mesmo tempo relaxante e terapêutico para a mente e o corpo. As saunas são reconhecidas há muito tempo pelos seus benefícios para a saúde. Com a sua capacidade de relaxar os músculos, desintoxicar o organismo e melhorar a circulação, não é de admirar que sejam uma escolha popular em Usera. E se quiser variar a sua experiência habitual, experimente uma banya russa, que oferece mais humidade. Ou opte por uma sauna ao estilo japonês com Iyashi Dome, conhecida pelas suas propriedades de ajuda na perda de peso. Escolha a sua experiência de sauna com um toque na aplicação móvel Fresha. Os preços começam em €8 e uma sessão de terapia de sauna dura normalmente cerca de 1 hour and 30 minutes.

Conectámos clientes como você a 450.000 profissionais de beleza e bem-estar em todo o mundo. Sim, estamos a dominar o cuidado pessoal em 120 países. Uau. São muitos viajantes com estilo. A nossa spa sistema de marcações online gratuita está a ajudar especialistas a atender melhor os clientes em todos os cantos do planeta. Agora estamos prontos para ajudar a marcar a sua próxima consulta em Usera, Espanha. Se precisar de ajuda, visite o nosso centro de Ajuda onde teremos todo o gosto em ajudar. Caso contrário, vamos pôr tudo em ordem para que se sinta bem.