Página inicial Spa e sauna Sauna EspanhaSauna Castela e Leão rural

Melhores saunas perto de mim em Castela e Leão rural

Recintos que oferecem Saunas em Castela e Leão rural Ver mapa

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Parador de la Granja
C. Infantes, 3, 40100 Real Sitio de San Ildefonso, Segovia, Spain
+34 921 01 07 50 +34 921 01 07 50 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Studio Noelia Collado
C. Lorenza Iglesias, 3, local B, 37500 Ciudad Rodrigo, Salamanca, Spain
+34 648 00 44 43 +34 648 00 44 43 Ligar para marcar
Peregrino massage
C. Raimundo de Miguel, 2, 09250 Belorado, Burgos, Spain
+34 602 61 79 34 +34 602 61 79 34 Ligar para marcar
Sauna
Skin Senses
Calle Obispo Agustín, 13, 42002 Soria, Spain
+34 654 54 37 50 +34 654 54 37 50 Ligar para marcar
Threading
Terapias HolísticBach
Solo estoy bajo cita previa, C. Manuel Blasco, 6, bajo local derecha, 42003 Soria, Spain
+34 623 92 40 85 +34 623 92 40 85 Ligar para marcar
Vitai
Calle Iglesia, 80, 05100 Navaluenga, Ávila, Spain
+34 689 67 29 71 +34 689 67 29 71 Ligar para marcar
Makeup service
Facial
Threading
Hotel Finca Vivaldi Nature & Spa
Calle vivaldi, s/n, 24398 San Miguel de Las Dueñas, León, Spain
+34 987 46 70 21 +34 987 46 70 21 Ligar para marcar
Sauna
Abadía Retuerta LeDomaine
Abadía Retuerta N-122, km. 332,5, 47340 Sardón de Duero, Valladolid, Spain
+34 983 68 76 00 +34 983 68 76 00 Ligar para marcar
Sauna
Miracle - Peluqueria y Estética
Calle Tejera, 16, 42001 Soria, Spain
+34 975 22 16 64 +34 975 22 16 64 Ligar para marcar
Men's facial
Facial extractions
Facial
Makeup service
CANDELEDA GYM
Urb. la Vega, 34, 05480 Candeleda, Ávila, Spain
+34 686 26 75 30 +34 686 26 75 30 Ligar para marcar
Altheis
Av de Mariano Vicén, 23, 42004 Soria, Spain
+34 640 34 40 83 +34 640 34 40 83 Ligar para marcar
AURA ESTÉTICA INTEGRAL
C. Báscula, 37500 Ciudad Rodrigo, Salamanca, Spain
+34 669 83 59 15 +34 669 83 59 15 Ligar para marcar
Artesa Suites & Spa
C. del Barco, 8, 40590 Santo Tomé del Puerto, Segovia, Spain
+34 662 67 57 37 +34 662 67 57 37 Ligar para marcar
Back massage
Posada Real la Vieja Chimenea SPA
Plaza de las Cabras, 2, 42145 Herreros, Soria, Spain
+34 975 27 04 59 +34 975 27 04 59 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Clarisa Bernardos peluquería & estética
C. San Fernando, 34, 37500 Ciudad Rodrigo, Salamanca, Spain
+34 923 48 13 75 +34 923 48 13 75 Ligar para marcar
Balayage
Permanent hair straightening
Keratin treatment
Hair weaves
Peluquería Alicia Hernández Peluquería & Belleza
Av de Mariano Vicén, 13, 42003 Soria, Spain
+34 975 22 00 22 +34 975 22 00 22 Ligar para marcar
Permanent hair straightening
Spa Tudanca Aranda
A-1, Km. 153, 09470 Aranda de Duero, Burgos, Spain
+34 947 50 60 11 +34 947 50 60 11 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Kyne Physiotherapy Center
Cl. Patios de Don Vela, nº2, bajo, 42001 Soria, Spain
+34 975 21 48 52 +34 975 21 48 52 Ligar para marcar
Acupuncture
Physical therapy
La Abuela Chicharra
C. del Empecinado, 12, 47318 Castrillo de Duero, Valladolid, Spain
+34 639 69 36 22 +34 639 69 36 22 Ligar para marcar
Sauna
Hotel Rural las Abadías
Pl. Iglesia, 1, 42114 San Felices, Soria, Spain
+34 626 44 26 50 +34 626 44 26 50 Ligar para marcar
Sauna
AIR SPORT CLUB | ANGELES DE SAN RAFAEL | L'Spa
Avda. Náutico S/N, 40424 Los Ángeles de San Rafael, Segovia, Spain
+34 643 91 59 14 +34 643 91 59 14 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Spa treatments
Centro de Estética En Armonia San Rafael
C. Doña Leocadia Gómez, 5, 40410 San Rafael, Segovia, Spain
+34 688 95 59 75 +34 688 95 59 75 Ligar para marcar
Facial extractions
Makeup service
Cellulite treatment
FISIO-SPA-ACUA S.L.
C. Leopoldo Lewin, 45, 09200 Miranda de Ebro, Burgos, Spain
+34 947 33 51 33 +34 947 33 51 33 Ligar para marcar
Therapeutic massage
León Termal Sport
C. Polideportivo, 1, 24240 Santa María del Páramo, León, Spain
+34 987 35 12 00 +34 987 35 12 00 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Gimnasio Sparta Sport Center Soria
Centro Comercial Camaretas, 42190 Soria, Spain
+34 975 20 91 90 +34 975 20 91 90 Ligar para marcar
Personal training
Hotel Spa Ciudad de Astorga by PortBlue Boutique
C. los Sitios, 7, 24700 Astorga, León, Spain
+34 987 60 30 01 +34 987 60 30 01 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Salón de Belleza Marta
C. Colón, 34, 1º A, 37700 Béjar, Salamanca, Spain
+34 923 40 32 71 +34 923 40 32 71 Ligar para marcar
Aguas de Gredos
C. el Toleo, 3, 05634 Hoyos del Espino, Ávila, Spain
+34 920 34 90 47 +34 920 34 90 47 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Hotel La Vida Spa
Pl. Mayor, 1, 47313 Aldeyuso, Valladolid, Spain
+34 983 88 15 59 +34 983 88 15 59 Ligar para marcar
Sauna
Hotel Spa Río Ucero
N-122 KM 214, 42300 El Burgo de Osma, Soria, Spain
+34 975 34 12 78 +34 975 34 12 78 Ligar para marcar
Sauna
Hotel Rural - Fuentes Blancas
LE-315, 7-3, 24836 Vegacervera, León, Spain
+34 680 62 56 46 +34 680 62 56 46 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Hotel Spa Villa de Mogarraz
C. Miguel Angel Maillo, 54, 37610 Mogarraz, Salamanca, Spain
+34 923 41 81 80 +34 923 41 81 80 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Balneario Navalcaz
Ctra. San Ildefonso, s/n, 40194 Trescasas, Segovia, Spain
+34 921 40 78 90 +34 921 40 78 90 Ligar para marcar
Sauna
Hotel & Spa Arzuaga
Aranda-Valladolid, N-122, 325, Km 325, 47350 Quintanilla de Onésimo, Valladolid, Spain
+34 983 68 70 04 +34 983 68 70 04 Ligar para marcar
Sauna
HOTEL TREIXAS
C. San Bernardo, 11, 49300 Puebla de Sanabria, Zamora, Spain
+34 980 62 07 67 +34 980 62 07 67 Ligar para marcar
Sauna
BeOne Fitness & Sport
Ctra. San Rafael - El Espinar, Km. 2,5, 40410 El Espinar, Segovia, Spain
+34 921 12 65 52 +34 921 12 65 52 Ligar para marcar
Balneario de Almeida La Dama Verde
Carretera de Carbellino, S/N, 49210 Almeida de Sayago, Zamora, Spain
+34 980 61 21 30 +34 980 61 21 30 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
La Casa del Abad
Plaza Don Francisco Martin Gromaz, 12, 34191 Ampudia, Palencia, Spain
+34 979 76 80 08 +34 979 76 80 08 Ligar para marcar
Sauna
Casa Spa La Villa
Pl. Constitucion, s/n, 05591 Villanueva del Campillo, Ávila, Spain
+34 606 88 36 96 +34 606 88 36 96 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Rio Orbigo Rural-spa SLU
Q Hotel Rural Aqua Luna Spa, Av. San Juan Bautista, 7, 24273 Secarejo, León, Spain
+34 673 81 68 24 +34 673 81 68 24 Ligar para marcar
Sauna

Sauna Perguntas frequentes

Quais são as saunas mais bem classificadas perto de mim?

A Fresha apresenta uma lista de saunas e centros de bem-estar, todos com avaliações verificadas de clientes. Ordene por classificação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de si.

Onde posso encontrar uma sauna privada perto de mim?

As reservas de sauna privada proporcionam uma experiência exclusiva para pessoas individuais, casais ou pequenos grupos. Pesquise e reserve as melhores saunas privadas perto de si na Fresha.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabina aquecida, concebida para sessões de calor seco ou húmido. As saunas finlandesas tradicionais utilizam calor seco proveniente de um fogão a lenha ou elétrico (normalmente entre 70 °C e 100 °C). As saunas a vapor (salas de vapor) utilizam calor húmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Irá perder muita água através da transpiração quando estiver na sauna; por isso, ajude o seu corpo bebendo gradualmente meio litro de água antes da sessão – isto ajudará a evitar a desidratação. Também deve tomar duche antes de uma sessão de sauna e reservar algum tempo para relaxar.

Há saunas abertas ao sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa está aberta aos sábados. Utilize a Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e marcar a sua sessão.

Há saunas abertas ao domingo perto de mim?

Sim, a maioria das saunas está aberta aos domingos. Navegue na Fresha para encontrar opções perto de si com disponibilidade ao domingo.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: terá de repor os líquidos perdidos através da transpiração; por isso, beba pelo menos 500 ml a 1 l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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E não estamos presentes apenas em Castela e Leão rural, Espanha. Expandimos para mais de 120 países. Por isso, quando viajar para o estrangeiro, pode apagar a aplicação do guia e descarregar a aplicação da Fresha. Considere-a o seu guia urbano de bem-estar. E se durante as suas viagens encontrar algum espaço de beleza ou bem-estar que possa beneficiar do software de agendamento gratuito da Fresha, não hesite em avisar-nos, enviando um email para hello@fresha.com. Temos muitos profissionais talentosos — 450.000 em todo o mundo, para ser exato. Basta um profissional, um tratamento, e de repente a sua semana vai ser excelente.