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Ofertas

Amon Spa

4.6

Barcelona, Catalunya

Spa e sauna115 avaliações

Hammam Royal

€120

50 min

Pack Ritual de Amón

€190

1 hr and 50 min

Hammam Esencial

€90

30 min

Ver 14 serviços

Ligar para marcar

Majestic Hotel & Spa Barcelona
Pg. de Gràcia, 68, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 934 88 17 17 +34 934 88 17 17 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Mantra Thai Massage SL.
Carrer del Rosselló, 483, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 612 50 10 00 +34 612 50 10 00 Ligar para marcar
Ayurvedic massage
Therapeutic massage
Thai massage
Sports massage
Haute Custom Beauty Institute & Spa
Pg. de Gràcia, 41, 1er 2ª, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 689 80 70 09 +34 689 80 70 09 Ligar para marcar
Sauna
9 Sentits
Carrer de Londres, 83, Eixample, 08036 Barcelona, Spain
+34 938 53 82 84 +34 938 53 82 84 Ligar para marcar
Chinese massage
Hot stone massage
Full body massage
Lymphatic drainage massage
Despacio Spa at The One
Carrer de Provença, 277, Eixample, 08037 Barcelona, Spain
+34 932 14 20 65 +34 932 14 20 65 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Spa treatments
Flow Harmony Spa Barcelona
C/ de Padilla, 192, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 613 04 21 79 +34 613 04 21 79 Ligar para marcar
Back massage
Confort Centre Quiromassatge
Av. de Mistral, 51, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 931 62 17 88 +34 931 62 17 88 Ligar para marcar
Deep tissue massage
Reflexology
Prenatal massage
Hot stone massage
Aurum Wellbeing
Carrer de Casanova, 18, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 664 47 70 19 +34 664 47 70 19 Ligar para marcar
Men's facial
Facial extractions
Threading
Back massage
Raigs de Llum Centre D'Estetica i Massatge, Sauna
Carrer del Consell de Cent, 472, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 638 26 35 77 +34 638 26 35 77 Ligar para marcar
SILOM SPA
Carrer de València, 304, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 932 72 66 62 +34 932 72 66 62 Ligar para marcar
Relaxing massage
Foot massage
Full body massage
Hot stone massage
XFIT Eixample
Carrer d'Entença, 102, baixos, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 935 13 19 53 +34 935 13 19 53 Ligar para marcar
Mayan Secret Spa
Carrer de Pau Claris, 150, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 934 45 25 85 +34 934 45 25 85 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Infrared sauna
Seventy Spa
Carrer de Còrsega, 344, Eixample, 08037 Barcelona, Spain
+34 930 12 12 59 +34 930 12 12 59 Ligar para marcar
Sauna
Body scrub
Spa treatments
Infrared sauna
Nure Spa Barcelona
Carrer de Casp, 1, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 932 77 94 18 +34 932 77 94 18 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Evasiom Spa
Carrer d'Aribau, 133, Eixample, 08036 Barcelona, Spain
+34 934 10 76 02 +34 934 10 76 02 Ligar para marcar
Lymphatic drainage massage
Full body massage
Prenatal massage
Chinese massage
The Man Cave
Carrer de Girona, 62, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 937 97 74 58 +34 937 97 74 58 Ligar para marcar
Men's pedicure
Spa pedicure
Men's manicure
Pedicure
Mayan Luxury Spa
Gran Via de les Corts Catalanes, 668, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Salón de belleza
Carrer del Rosselló, 458, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 600 92 81 60 +34 600 92 81 60 Ligar para marcar
Acrylic nails
Gel nail extensions
Dip powder nails
Nail polish
Vademimus
Carrer de la Riera, 100, bajos 1, 08301 Mataró, Barcelona, Spain
+34 937 96 26 50 +34 937 96 26 50 Ligar para marcar
Relaxing massage
Ayurvedic massage
Therapeutic massage
Thai massage
The Spa at Mandarin Oriental, Barcelona
Pg. de Gràcia, 38-40, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 931 51 88 88 +34 931 51 88 88 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Spa Bronceo y Belleza
Carrer de Vilamarí, 110, 112, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 638 18 80 80 +34 638 18 80 80 Ligar para marcar
Spray tan
SPA HAMMAM FARASHA BARCELONA
C. de Vilamarí, 126, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 685 18 55 00 +34 685 18 55 00 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Sir Victor Spa by Serena
Hotel Sir Victor, Carrer del Rosselló, 265, Eixample, 08008 Barcelona, Spain
+34 680 62 44 07 +34 680 62 44 07 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Mans d'Or Chinese Massage & Spa
Carrer de València, 482, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 688 50 16 06 +34 688 50 16 06 Ligar para marcar
Anukis Thai Massage Barcelona
C. de Gravina, 10, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain
+34 604 41 78 65 +34 604 41 78 65 Ligar para marcar
Sports massage
Foot massage
Lymphatic drainage massage
Full body massage
We/On Urquinaona
Carrer d'Ausiàs Marc, 9-11, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 933 42 87 00 +34 933 42 87 00 Ligar para marcar
Sauna
Deep Tissue II Massatge Barcelona
Rda. de Sant Pere, 16, Eixample, 08010 Barcelona, Spain
+34 691 28 54 30 +34 691 28 54 30 Ligar para marcar
Chinese massage
Full body massage
Hot stone massage
Prenatal massage
We/On Balmes
Carrer de Balmes, 44-46, Eixample, 08007 Barcelona, Spain
+34 932 72 20 00 +34 932 72 20 00 Ligar para marcar
Personal training
Claror Sagrada Família - CEM Sagrada Família
Carrer de Cartagena, 231, 239, Eixample, 08013 Barcelona, Spain
+34 934 35 05 66 +34 934 35 05 66 Ligar para marcar
Personal training
Metropolitan Arenes
Gran Via de les Corts Catalanes, 373, 385, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 934 26 00 76 +34 934 26 00 76 Ligar para marcar
Kunu'u Spa
Carrer de Villarroel, 106, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 934 52 00 00 +34 934 52 00 00 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Spa treatments
Aiguajoc
Carrer del Comte Borrell, 21, 33, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 936 94 15 24 +34 936 94 15 24 Ligar para marcar
Sauna
DiR Tarragona
Carrer de Tarragona, 108, 110, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 932 26 50 59 +34 932 26 50 59 Ligar para marcar
Club Metropolitan Sagrada Familia
Carrer de Provença, 408, Eixample, 08025 Barcelona, Spain
+34 935 07 33 25 +34 935 07 33 25 Ligar para marcar
Sauna Gay Thermas
Carrer de la Diputació, 46, Eixample, 08015 Barcelona, Spain
+34 933 25 93 46 +34 933 25 93 46 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Spa Ibiza Posidonia wellness center
Carrer d'Aribau, 33, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 971 31 14 69 +34 971 31 14 69 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Sauna Gay Casanova
Carrer de Casanova, 57, Eixample, 08011 Barcelona, Spain
+34 933 23 78 60 +34 933 23 78 60 Ligar para marcar
Sauna
Infrared sauna
Mayan Spa
Carrer de Pau Claris, 122, Eixample, 08009 Barcelona, Spain
+34 933 02 07 44 +34 933 02 07 44 Ligar para marcar
Sauna
Aire Ancient Baths | Barcelona
Passeig de Picasso, 22, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 20 44 18 +34 932 20 44 18 Ligar para marcar
Sauna
Body scrub
Spa treatments
ByCarlosBeauty
Carrer del Concili de Trento, 57, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 642 72 28 99 +34 642 72 28 99 Ligar para marcar
Dermaplaning
Facial extractions
Men's facial
Facial
Carolina Zen - Espai natural terapèutic
Passatge de Cantí, 3, Loc 1, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
34637824646 34637824646 Ligar para marcar
Prenatal massage
Reflexology
Sports massage
Swedish massage
NALA Massage Barcelona
By appointment only, Carrer de Santa Anna, 26, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 604 10 62 65 +34 604 10 62 65 Ligar para marcar
Relaxing massage
Therapeutic massage
Thai massage
Deep tissue massage
Mike´s Heaven Massage BCN
Tuset, Carrer de Tuset, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 622 34 60 75 +34 622 34 60 75 Ligar para marcar
Thai massage
Sports massage
Remedial massage
Relaxing massage
Hydra
Carrer de Dante Alighieri, 177, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 933 58 11 12 +34 933 58 11 12 Ligar para marcar
mimatebytati
Carrer de Pi i Margall, 97, Horta-Guinardó, 08024 Barcelona, Spain
+34 674 87 92 55 +34 674 87 92 55 Ligar para marcar
Massatges i Estètica BARCELONA SOUL TOUCH THERAPY
Carrer Comtal, 10, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 635 91 01 99 +34 635 91 01 99 Ligar para marcar
Sauna
Sensació Estètica
Carrer de Berenguer de Palou, 82, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 674 03 67 04 +34 674 03 67 04 Ligar para marcar
Back massage
Acne facial
Threading
Dermaplaning
Andrea Prezioso en Sacrum - quiromasaje y masaje deportivo
donde parada de bus, Carrer de Buenaventura Muñoz, 66-68, Loc "Sacrum, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 656 30 63 59 +34 656 30 63 59 Ligar para marcar
Therapeutic massage
Reflexology
Sports massage
Chinese massage
Salud y belleza
Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 377-381, B-2, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 667 91 82 19 +34 667 91 82 19 Ligar para marcar
Sports massage
Foot massage
Lymphatic drainage massage
Full body massage
Yitan Microblading
Carrer Gran de la Sagrera, 89, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 602 63 03 31 +34 602 63 03 31 Ligar para marcar
Siestasia
Carrer de Roger de Flor, 304, Gràcia, 08025 Barcelona, Spain
+34 605 88 65 81 +34 605 88 65 81 Ligar para marcar
Espíritu y Paz
Carrer de Bofarull, 50, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 622 08 11 83 +34 622 08 11 83 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
ALMA Hair Spa Saló - Perruqueria
Carrer de Balmes, 255, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 657 71 62 22 +34 657 71 62 22 Ligar para marcar
Balayage
Keratin treatment
Blow dry
Hair extensions
O3 Termal Salud y Bienestar
Carrer d'Alfons XII, 7, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
3493202225834678549311 3493202225834678549311 Ligar para marcar
Sauna
Susana Cosme
Ronda del General Mitre, 179, Sarrià-Sant Gervasi, 08023 Barcelona, Spain
+34 668 84 76 09 +34 668 84 76 09 Ligar para marcar
Bikini wax
Men's waxing
Full body wax
Back wax
Fabio Santos Osteopatía Barcelona
Carrer de Pujades, 77, 3° planta, local ~ 1°, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 647 26 11 84 +34 647 26 11 84 Ligar para marcar
Remedial massage
Relaxing massage
Couples massage
Therapeutic massage
VaVi Spa 1 Estética i Ungles
Carrer de Mascaró, 1, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 612 48 13 83 +34 612 48 13 83 Ligar para marcar
Nail polish
Gel nails
Manicure
Pedicure
Estètica DiLu
Carrer del Coronel Sanfeliu, 6-8, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 603 89 65 31 +34 603 89 65 31 Ligar para marcar
Facial
Facial extractions
Dermaplaning
MagicTouchSpa - Método Renata França
Carrer de Jovellanos, 9, 3 2, Ciutat Vella, 08001 Barcelona, Spain
+34 657 89 79 95 +34 657 89 79 95 Ligar para marcar
Swedish massage
Sports massage
Deep tissue massage
Prenatal massage
Fabio Santos Osteopatía Barcelona
Carrer de Pujades, 77, 3° planta, local ~ 1°, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 647 26 11 84 +34 647 26 11 84 Ligar para marcar
Personal training
Esteticien Berbell Barcelona Masaje Depilación Tratamientos Corporal/Facial/Podal
carrer Felip II 191 Barrio Congreso Eucaristias, 08027 Barcelona, Spain
+34 624 90 71 13 +34 624 90 71 13 Ligar para marcar
Laser skin resurfacing
Serena Spa - Hotel Meliá Barcelona Sarriá
Av. de Sarrià, 50, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain
+34 934 44 57 06 +34 934 44 57 06 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Serena Spa - Hotel Meliá Barcelona Sky
Carrer de Pere IV, 272, Planta 5, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain
+34 650 38 70 72 +34 650 38 70 72 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
KIroMASAJE
Carrer de l'Oli, 4, baixos, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 677 37 25 75 +34 677 37 25 75 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Ana Geli Tratamientos Naturales
Carrer de Balmes, 390 Entresuelo, 1ª, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain
+34 934 18 58 95 +34 934 18 58 95 Ligar para marcar
Skin tightening
Anti-wrinkle injections
IPL skin rejuvenation
KG Clínica y Salut
Carrer de la Mare de Déu de la Salut, 78, Planta Baja puerta D, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain
+34 637 90 07 05 +34 637 90 07 05 Ligar para marcar
Foot massage
Deep tissue massage
Sports massage
Swedish massage
Vive Zen; Centro de Estética Natural
Carrer Antonio Ricardos, 1, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 934 08 08 78 +34 934 08 08 78 Ligar para marcar
Back massage
Facial
Body sculpting
Facial extractions
Spa Siargao
La Rambla, 109, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 621 05 75 55 +34 621 05 75 55 Ligar para marcar
Sauna
Body scrub
Spa treatments
Hotel Catalonia Magdalenes
Carrer de les Magdalenes, 13, 15, Ciutat Vella, 08002 Barcelona, Spain
+34 934 81 35 17 +34 934 81 35 17 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Spa Hammam Rituels d’Orient
Carrer de Loreto, 50, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain
+34 934 19 14 72 +34 934 19 14 72 Ligar para marcar
Sauna
Body wrap
Infrared sauna
Spa treatments
Spa Sleimy: Centro de Masajes en Barcelona
Carrer del Torrent de l'Olla, 173, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain
+34 931 50 53 61 +34 931 50 53 61 Ligar para marcar
Ayurvedic massage
Couples massage
Therapeutic massage
Swedish massage
Etern Wellness Clinic
Carrer d'Arimon, 18, 20, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain
+34 931 81 39 34 +34 931 81 39 34 Ligar para marcar
Cellulite treatment
Microdermabrasion
Back massage
Body sculpting
Noemi Salón Spa
Carrer de Vallès i Ribot, 54, Sant Andreu, 08027 Barcelona, Spain
+34 930 64 45 67 +34 930 64 45 67 Ligar para marcar
Facial
Back massage
Facial extractions
Body sculpting
Espai Relax
Carrer del Guinardó, 20, Sant Martí, 08041 Barcelona, Spain
+34 697 20 84 02 +34 697 20 84 02 Ligar para marcar
The Skin Bar
Carrer de Pallars, 84, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 642 85 12 71 +34 642 85 12 71 Ligar para marcar
Nou Estil Peluquería y Estética
Rambla del Carmel, 48, BAJO, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 934 29 13 75 +34 934 29 13 75 Ligar para marcar
Facial extractions
Facial
Threading
Bridal makeup
Saló de Bellesa i Perruqueria en Barcelona | Korta-t
Passeig de la Mare de Déu del Coll, 258, Horta-Guinardó, 08032 Barcelona, Spain
+34 934 20 22 80 +34 934 20 22 80 Ligar para marcar
Facial
Grand Hotel Central
Via Laietana, 30, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 95 79 00 +34 932 95 79 00 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Dream Body Sants | Estética
Passatge de Serra i Arola, 15, Sants-Montjuïc, 08028 Barcelona, Spain
+34 665 16 92 60 +34 665 16 92 60 Ligar para marcar
Makeup service
Dermaplaning
Microdermabrasion
Threading
Sami Sol Solarium
C/ de Llull, 388, local 1, Sant Martí, 08019 Barcelona, Spain
+34 930 25 27 87 +34 930 25 27 87 Ligar para marcar
Spray tan
New Air Clot Estilistes
Carrer del Clot, 45, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 935 35 18 16 +34 935 35 18 16 Ligar para marcar
Highlights
Keratin treatment
Permanent hair straightening
Hair coloring
Nick Spa & Sports Club
Font d en Fargues, 6, Passeig de la Font d'en Fargas, 8, 08032 Barcelona, Spain
+34 934 20 51 70 +34 934 20 51 70 Ligar para marcar
Sauna
Spa InterContinental Barcelona
Av. de Rius i Taulet, 1-3, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain
+34 934 26 22 23 +34 934 26 22 23 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Body scrub
Lídia Llorens Perruqueria
Carrer de Monturiol, 25, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 689 33 32 70 +34 689 33 32 70 Ligar para marcar
Balayage
Women's haircut
Permanent hair straightening
Keratin treatment
Zona Estètica
Carrer de Pau Alsina, 111, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain
+34 932 84 85 57 +34 932 84 85 57 Ligar para marcar
Microdermabrasion
Threading
Back massage
Body sculpting
Spa en Barcelona | Roc Nature
C. de Judea, 13, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona, Spain
+34 930 16 00 37 +34 930 16 00 37 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Pestana Arena Barcelona
Carrer del Consell de Cent, 53, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain
+34 932 89 39 21 +34 932 89 39 21 Ligar para marcar
Sauna
Serena Spa Barcelona | Grums Hotel
Carrer de Palaudàries, 26, Planta -1, Sants-Montjuïc, 08004 Barcelona, Spain
+34 933 24 97 84 +34 933 24 97 84 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Alura Multiespai Beauty & Wellness
Carrer de Joan Güell, 236, Les Corts, 08028 Barcelona, Spain
+34 937 61 71 24 +34 937 61 71 24 Ligar para marcar
Facial extractions
Men's facial
Makeup service
Facial
Arts Wellness
Carrer de la Marina, 19, 21, Ciutat Vella, 08005 Barcelona, Spain
+34 932 21 10 00 +34 932 21 10 00 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Infrared sauna
D' Estètica & Gràcia
Carrer del Cigne, 3, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain
+34 932 17 63 80 +34 932 17 63 80 Ligar para marcar
Microdermabrasion
Eyebrow threading
Men's facial
Facial extractions
CEM Can Caralleu
Carrer dels Esports, 2, 8, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain
+34 932 03 78 74 +34 932 03 78 74 Ligar para marcar
Salón Pedralbes
Av. Diagonal, 678, Les Corts, 08034 Barcelona, Spain
+34 932 80 28 73 +34 932 80 28 73 Ligar para marcar
Pedicure
Spa pedicure
Men's pedicure
Men's manicure
Spa Minos | Barcelona
Carrer de Pallars, 121, 125, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain
+34 933 56 97 27 +34 933 56 97 27 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Marítim by Claror - CEM Marítim
Pg. Marítim de la Barceloneta, 33, Ciutat Vella, 08003 Barcelona, Spain
+34 932 24 04 40 +34 932 24 04 40 Ligar para marcar
Club Metropolitan Iradier
Carrer de les Escoles Pies, 105, Sarrià-Sant Gervasi, 08017 Barcelona, Spain
+34 932 54 17 17 +34 932 54 17 17 Ligar para marcar
Bangkok Spa
Carrer del Rosselló, 415, Gràcia, 08025 Barcelona, Spain
+34 934 58 18 44 +34 934 58 18 44 Ligar para marcar
NANCY CENTER - Massatges Tailandesos al Centre de Barcelona
Carrer de Vallirana, 15, local 3, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain
+34 933 68 69 85 +34 933 68 69 85 Ligar para marcar
Full body massage
Foot massage
Thai massage
Remedial massage
Hotel Catalonia Atenas
Avinguda Meridiana, 151, Sant Martí, 08026 Barcelona, Spain
+34 932 32 20 11 +34 932 32 20 11 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
El Nido | Nails, Spa & Massage - Pedralbes
Carrer dels Doctors Trias i Pujol, 9, Les Corts, 08034 Barcelona, Spain
+34 930 19 50 39 +34 930 19 50 39 Ligar para marcar
Sauna
Spa treatments
Body scrub

Melhores avaliações de Saunas perto de si em Eixample

4.0

Média de 115 avaliações de 1 recinto.

Sauna Perguntas frequentes

Quais são os benefícios para a saúde da utilização de uma sauna?

A utilização regular da sauna está associada à melhoria da saúde cardiovascular, à redução das dores musculares, ao alívio do stress, à melhoria do sono, à limpeza da pele através da transpiração e ao reforço da função imunitária. Muitos atletas utilizam a sauna para recuperação, em paralelo com os seus programas de treino.

Onde posso encontrar uma sauna privada perto de mim?

As reservas de sauna privada proporcionam uma experiência exclusiva para pessoas individuais, casais ou pequenos grupos. Pesquise e reserve as melhores saunas privadas perto de si na Fresha.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se estiver a planear fazer uma sessão de sauna, conte pagar entre €30 e €275.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabina aquecida, concebida para sessões de calor seco ou húmido. As saunas finlandesas tradicionais utilizam calor seco proveniente de um fogão a lenha ou elétrico (normalmente entre 70 °C e 100 °C). As saunas a vapor (salas de vapor) utilizam calor húmido. Ambas promovem a transpiração, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: terá de repor os líquidos perdidos através da transpiração; por isso, beba pelo menos 500 ml a 1 l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Irá perder muita água através da transpiração quando estiver na sauna; por isso, ajude o seu corpo bebendo gradualmente meio litro de água antes da sessão – isto ajudará a evitar a desidratação. Também deve tomar duche antes de uma sessão de sauna e reservar algum tempo para relaxar.

Há saunas abertas ao sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa está aberta aos sábados. Utilize a Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e marcar a sua sessão.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Eixample com a Fresha

Ainda dá tempo para garantir aquela tratamento de spa de última hora em Eixample. Com a disponibilidade em tempo real, a Fresha mostra-lhe o que está disponível neste momento. Pode pesquisar spas e filtrar por localização, recomendações ou avaliações. Com a marcação instantânea, recebe a confirmação imediata. Marque já o seu horário e ganhe mais tempo para se dedicar ao que falta na sua agenda. Simples assim.

Sentar-se numa sauna durante apenas alguns minutos traz inúmeros benefícios para o corpo. O calor seco ajuda a eliminar toxinas, relaxar os músculos e reduzir o stress. Muitas pessoas sentem-se cheias de energia após uma sessão de sauna, mas também pode melhorar a qualidade do sono. As saunas tradicionais suecas e finlandesas continuam a ser muito procuradas, e no Fresha encontra ainda outras terapias de sauna alternativas. A Bio Sauna é perfeita para quem prefere temperaturas mais baixas e um ambiente mais húmido. Ou experimente a Vibrosauna, que simula um treino e ajuda a poupar esforço no ginásio. Explore tratamentos de sauna em Eixample e reserve a sua sessão perto de si a partir de €30.

A Fresha reúne os melhores profissionais de beleza e bem-estar em todo o mundo. Por isso, lembre-se de nós na sua próxima viagem. É verdade, estamos presentes em 120 países, incluindo aqui no Espanha. A nível global, já colaborámos com mais de 130.000 negócios, todos a utilizar o nosso software de agendamento de topo. Por isso, se precisar de ajuda para marcar a sua nova referência em Eixample ou durante uma viagem, confie em nós para tratar de tudo, ou consulte o nosso centro de Ajuda para ser encaminhado na direção certa. No total, já facilitámos mais de 1 bilião de marcações, e queremos que a sua seja a próxima.