Najlepsze zabiegi krioterapii w pobliżu w Toluca

Krioterapia to zimna terapia, która naraża całe ciało lub zlokalizowane obszary na działanie temperatur zamarzania przez 5-180 sekund, w zależności od tego, co jest leczone. Służy do stymulowania produkcji kolagenu, usuwania niedoskonałości skóry, takich jak brodawki, oraz leczenia komórek nowotworowych. Krioterapia może również pomóc w zasypianiu oraz zmniejszyć ból mięśni i stany zapalne.

Typowa krioterapia trwa około 30 sekund, ale może potrwać od 5 do 180 sekund. Twój terapeuta jest w najlepszej sytuacji, aby doradzić Ci długość sesji w oparciu o to, co leczysz.

To zależy od tego, co leczysz: profesjonalni sportowcy mogą mieć codzienne sesje; osoby cierpiące na przewlekły ból mogą zdecydować się na 3-5 sesji tygodniowo; osoby chcące usunąć niedoskonałości skóry mogą potrzebować tylko jednego zabiegu; a osoby poszukujące zdrowia psychicznego lub długoterminowych korzyści estetycznych mogą zdecydować się na 1-2 sesje tygodniowo. Twój lekarz będzie najlepiej przygotowany, aby udzielić Ci porady.

Krioterapia całego ciała zmniejsza tętno i zwiększa ciśnienie krwi; wywołuje również silną odpowiedź układu odpornościowego i wyzwala uwalnianie dobrych endorfin. Może jednak uszkodzić skórę. Miejscowe zabiegi mogą spowodować zaczerwienienie lub podrażnienie skóry. Przed zarezerwowaniem leczenia zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym, doświadczonym lekarzem i zapytaj go o związane z tym ryzyko.

Jeśli chodzisz na siłownię, zaleca się unikanie krioterapii przez co najmniej dwie godziny po treningu. W przeciwnym razie najlepszy czas na krioterapię zależy od Ciebie i Twojego lekarza.