DomTrener personalnyTrening personalny Boston

Trening personalny Riverside

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Riverside, Boston

Obiekty oferujące Trening personalny – Riverside, Boston Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Handle Bar | Harvard Square Location

1030 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138

(617) 586-4698 (617) 586-4698 Zadzwoń, aby zarezerwować

Barre & Soul, Harvard Square Yoga and Barre Studio

36 John F. Kennedy St, Cambridge, MA 02138

(781) 658-7098 (781) 658-7098 Zadzwoń, aby zarezerwować

Cambridge YMCA

820 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139

(617) 661-9622 (617) 661-9622 Zadzwoń, aby zarezerwować

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Boston Health and Wellness Physical Therapy

62z Montvale Ave, Stoneham, MA 02180

(617) 843-5320 (617) 843-5320 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Akupunktura

Mike Boyle Strength And Conditioning

29 Draper St, Woburn, MA 01801

(781) 938-1330 (781) 938-1330 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Refined Performance

22 Corey St Suite 303, Melrose, MA 02176, United States

+1 617-398-0007 +1 617-398-0007 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Professional Physical Therapy

196 Boston Ave Suite 3000, Medford, MA 02155

(857) 997-9216 (857) 997-9216 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Graviton Fitness

1 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 222-4348 (781) 222-4348 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Rack House Fitness

10 Micro Dr # 200, Woburn, MA 01801

(781) 369-9291 (781) 369-9291 Zadzwoń, aby zarezerwować

Core Cardio Fitness

380 Pleasant St 3rd Floor, Suite 32, Malden, MA 02148

(781) 605-3190 (781) 605-3190 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

CorePower Yoga - Medford

312 Mystic Ave Suite 312F, Medford, MA 02155

(833) 448-2561 (833) 448-2561 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit in New England

44 High St, Medford, MA 02155

(781) 658-2280 (781) 658-2280 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Fitness Together

37 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 316-8500 (781) 316-8500 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Reimagym

215B Salem St, Medford, MA 02155

(617) 894-0452 (617) 894-0452 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

The Way LLC: Fitness & Boxing Gym

4 F Henshaw St, Woburn, MA 01801

(617) 997-3635 (617) 997-3635 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

The Movement Mechanic Physical Therapy

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 775-7764 (781) 775-7764 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Ruth Fitness

430 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(978) 886-6042 (978) 886-6042 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pro Wellman Fitness

64 Thomas St, Medford, MA 02155

(781) 799-1703 (781) 799-1703 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Total Performance Sports

150 Charles St, Malden, MA 02148

(781) 912-2025 (781) 912-2025 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Bare Fitness LLC

38 Montvale Ave Suite G-60, Stoneham, MA 02180

(617) 839-5094 (617) 839-5094 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

HINGE Fitness

18 Oak Grove Ave, Melrose, MA 02176

(781) 650-8360 (781) 650-8360 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Simple Fitness

145 Main St, Melrose, MA 02176

(617) 943-9313 (617) 943-9313 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nova Strength Studio

Falite Building, 376 Washington St Unit #108, Malden, MA 02148

(781) 333-8211 (781) 333-8211 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

The Energy Barre

5 Central St 4th Floor, Stoneham, MA 02180

(781) 435-0441 (781) 435-0441 Zadzwoń, aby zarezerwować

Powerhouse Personal Training

866 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 833-7163 (617) 833-7163 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Gear Performance Functional Fitness

888 Eastern Ave Unit 9, Malden, MA 02148

(617) 402-5111 (617) 402-5111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body & Brain Yoga Tai Chi

325 Broadway, Arlington, MA 02474

(781) 648-9642 (781) 648-9642 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pantheon Training Complex

171 Tremont St, Melrose, MA 02176

(617) 605-7484 (617) 605-7484 Zadzwoń, aby zarezerwować

Barre & Soul, Melrose ― Yoga and Barre Studio

466 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 539-3643 (781) 539-3643 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fitness Together

445 Franklin St, Melrose, MA 02176

(781) 665-8282 (781) 665-8282 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Patty Ferreira Studio Fitness

665 Salem St Suite 302, Malden, MA 02148

(781) 975-3973 (781) 975-3973 Zadzwoń, aby zarezerwować

Paz Velasco, CPT (Pazita_V)

704 Salem St, Everett, MA 02149, United States

+1 781-605-8115 +1 781-605-8115 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Prolifters Gym

900 Eastern Ave, Malden, MA 02148, United States

+1 617-420-9294 +1 617-420-9294 Zadzwoń, aby zarezerwować

Titan Barbell

20 Spencer St, Stoneham, MA 02180

(781) 832-9114 (781) 832-9114 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Energy Barre, Medford

65 Riverside Ave, Medford, MA 02155

(781) 874-0796 (781) 874-0796 Zadzwoń, aby zarezerwować

fit life

22 Corey St, Melrose, MA 02176

(781) 662-3306 (781) 662-3306 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Built In Boston Strength & Performance

1242 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 863-6362 (617) 863-6362 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

LIVFIT

471 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474

(781) 643-4300 (781) 643-4300 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Central Rock Gym

10 Adam Rd, Stoneham, MA 02180

(781) 438-2905 (781) 438-2905 Zadzwoń, aby zarezerwować

FreddyLive Fitness

750 Main St, Winchester, MA 01890

(781) 507-6152 (781) 507-6152 Zadzwoń, aby zarezerwować

Yoga Moves - Yoga & Wellness

335 Main St #203, Stoneham, MA 02180

(406) 214-1362 (406) 214-1362 Zadzwoń, aby zarezerwować

Soul.Train. Fitness

1180 Broadway, Somerville, MA 02144

(617) 764-3345 (617) 764-3345 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Steve Tisch Sports and Fitness Center

161 College Ave, Medford, MA 02155

(617) 627-5215 (617) 627-5215 Zadzwoń, aby zarezerwować

Life Time

70 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 658-9900 (781) 658-9900 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Riverside wynosi średnio około $45.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Riverside

Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Spa i sauny Salony paznokci Salony fryzjerskie Masaż Medspa Brwi i rzęsy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Trening personalny