Dom Trener personalny Trening personalny Wielka Brytania Trening personalny GuildfordTrening personalny Merrow

Najlepsi trenerzy personalni w mojej okolicy – Merrow, Guildford

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Merrow, Guildford Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Shredquarters Guildford
Unit A, perram works, Merrow Ln, Guildford GU4 7BN, United Kingdom
+44 1483 910610 +44 1483 910610 Zadzwoń, aby zarezerwować
M.A.S.K. Personal Training
The Old Fire Station, Ward St, Guildford GU1 4LH, United Kingdom
+44 1483 361119 +44 1483 361119 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Surrey Yoga And Pilates
The Old Malt House, 33 The St, Shalford, Guildford GU4 8BU, United Kingdom
+44 1483 563138 +44 1483 563138 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bootcamp UK Guildford - Outdoors Fitness Classes in Guildford
Stoke Park, London Rd, Guildford GU1 1TU
07462 159515 07462 159515 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Back on Track Running, Fitness and Hiking
156 New Rd, Chilworth, Guildford GU4 8LX, United Kingdom
+44 7958 123956 +44 7958 123956 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Steve Maher Coaching
12 Orchard Rd, Onslow Village, Guildford GU2 7QY, United Kingdom
+44 7966 150981 +44 7966 150981 Zadzwoń, aby zarezerwować
ActivZone Gym
Within Guildford College, Stoke Rd, Guildford GU1 1EZ, United Kingdom
+44 1483 536173 +44 1483 536173 Zadzwoń, aby zarezerwować
Field of Fitness Ltd
99 Walnut Tree Cl, Guildford GU1 4UQ, United Kingdom
+44 1483 567920 +44 1483 567920 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Shin Kick Martial Arts & Fitness Centre
UNIT 3, Weyford House, 21 - 22 Woodbridge Meadows, Guildford GU1 1BA, United Kingdom
+44 7870 626559 +44 7870 626559 Zadzwoń, aby zarezerwować
PADBOX
Nightingale Rd, Guildford GU1 1ER, United Kingdom
+44 7754 949215 +44 7754 949215 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Stents Fitness
Gym, With in Guildford College, Stoke Rd, ActivZone, Guildford GU1 1EZ, United Kingdom
+44 7807 794735 +44 7807 794735 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
ADAM KITE PERSONAL TRAINING
Co-Harbour Hotel, 3 Alexandra Terrace, Guildford GU1 3DA, United Kingdom
+44 7826 232386 +44 7826 232386 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Danceify
Burpham Ln, Guildford GU4 7LP, United Kingdom
+44 7940 541220 +44 7940 541220 Zadzwoń, aby zarezerwować
James Lewis Massage Therapy
74 Cline Rd, Guildford GU1 3NH, United Kingdom
+44 7899 056450 +44 7899 056450 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Fitstuff clinic
23a Chapel St, Guildford GU1 3UL, United Kingdom
+44 1483 533133 +44 1483 533133 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Train for Health Ltd
16, Mathon Court, Guildford GU1 1TD, United Kingdom
+44 7837 091990 +44 7837 091990 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Personal Football Coaching and Academy
Shalford Rd, Guildford GU4 8BL, United Kingdom
+44 7903 104461 +44 7903 104461 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Spirit Health Club
Egerton Rd, Guildford GU2 7XZ, United Kingdom
+44 1483 453134 +44 1483 453134 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Gdzie mogę znaleźć trenerke personalną w mojej okolicy?

Wielu klientów preferuje trening z trenerem tej samej płci. Przeglądaj i rezerwuj trenerki personalne w pobliżu na Fresha.

Czy w pobliżu mnie są dostępni trenerzy personalni w niedzielę?

Tak, niektórzy trenerzy personalni są dostępni w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć trenerów w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Czego powinienem/powinnam się spodziewać podczas sesji treningu personalnego?

Prawdopodobnie będziesz wykonywać mieszankę ćwiczeń kardio i aerobowych podczas sesji treningu personalnego. Zacznie się od rozgrzewki i zakończy się wyciszeniem, aby rozciągnąć wszystkie ćwiczone mięśnie. To, jak Twoja sesja jest zorganizowana i jakie ćwiczenia wykonujesz, będzie zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności fizycznej.

Co robi trener personalny?

Trener personalny projektuje i realizuje zindywidualizowane programy ćwiczeń dostosowane do Twoich celów fitness, stanu zdrowia i stylu życia. Zapewnia coaching w zakresie techniki i formy, motywuje klientów, śledzi postępy i dostosowuje programy w czasie, aby osiągnąć optymalne rezultaty.

Jak często powinienem trenować z trenerem personalnym?

To zależy od Twoich celów i budżetu. Wielu klientów trenuje ze swoim trenerem personalnym 1–3 razy w tygodniu, uzupełniając treningi indywidualnymi sesjami. Nawet miesięczne spotkania kontrolne z trenerem w celu dostosowania planu treningowego mogą być bardzo skuteczne dla doświadczonych ćwiczących.