DomTrener personalnyTrening personalnyTrening personalny LyonTrening personalny Lyon

Trening personalny Charmettes

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Charmettes, Lyon

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Charmettes, Lyon Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Hypnose Lyon 6 - Villeurbanne Ferrand

Hypnose Lyon Frédéric FERRAND, 37 Rue Jean Broquin, 69006 Lyon, France

+33 6 95 20 24 25 +33 6 95 20 24 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Appart Fitness - salle de sport Villeurbanne Charpennes

42 Rue d'Alsace, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 78 84 90 90 +33 4 78 84 90 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym 5

33 Rue Ernest Renan, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 4 72 16 01 16 +33 4 72 16 01 16 Zadzwoń, aby zarezerwować

Kinitro - Wellness Better Vivre

17 Rue Justin Godart, 69004 Lyon, France

+33 6 66 04 12 52 +33 6 66 04 12 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit by Mademoiselle V.

3 Pl. du Griffon, 69001 Lyon, France

+33 7 60 76 68 25 +33 7 60 76 68 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Activ' Sport Villeurbanne

41 Rue de la Soie, 69100 Villeurbanne, France

+33 7 77 36 12 79 +33 7 77 36 12 79 Zadzwoń, aby zarezerwować

Atom Family Club

30 Rue Duquesne, 69006 Lyon, France

+33 7 50 99 23 91 +33 7 50 99 23 91 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centre de fitness MYO DOJO Électrostimulation Miha Bodytec Lyon Confluence

54 Rue Denuzière, 69002 Lyon, France

+33 4 78 62 22 13 +33 4 78 62 22 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

BODYHIT LYON 4 CROIX-ROUSSE ELECTROSTIMULATION

1 Pl. du Commandant Arnaud, 69004 Lyon, France

+33 6 47 10 79 20 +33 6 47 10 79 20 Zadzwoń, aby zarezerwować

PHYSICONCEPT

6 Rue Bugeaud, 69006 Lyon, France

+33 6 26 94 75 87 +33 6 26 94 75 87 Zadzwoń, aby zarezerwować

Quentin Chaverot - Mon Super Coach

9 Rue Grataloup, 69004 Lyon, France

+33 6 98 16 34 59 +33 6 98 16 34 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Physicoach

25 Quai Claude Bernard, 69007 Lyon, France

+33 6 98 01 46 19 +33 6 98 01 46 19 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Salle de sport - Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme

153 Rue Vendôme, 69003 Lyon, France

+33 4 78 71 02 21 +33 4 78 71 02 21 Zadzwoń, aby zarezerwować

ViaSolis Coaching

10 bis Rue Frédéric Mistral, 69003 Lyon, France

+33 6 49 11 69 92 +33 6 49 11 69 92 Zadzwoń, aby zarezerwować

Magali Dubois - Mouvemental (activité physique adaptée et préparation mentale)

86 B Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France

+33 6 64 12 47 49 +33 6 64 12 47 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Cabinet de Coaching Diane Dussert Coach de vie Certifiée - Hypno Coaching

Centre le C.L.A.I, 8 Rue Germain, 69006 Lyon, France

+33 6 87 84 47 07 +33 6 87 84 47 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pro Action Coaching

35 Rue des Herideaux, 69008 Lyon, France

+33 6 95 43 47 83 +33 6 95 43 47 83 Zadzwoń, aby zarezerwować

Guylène CHEVALIER - Coach des papas - Coaching en développement personnel, Pro/Perso - Lyon, France

Pl. du Dr Lazare Goujon, 69100 Villeurbanne, France

+33 6 62 35 23 13 +33 6 62 35 23 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

TERRE DE RUNNING - Conciergerie Sportive

242 Rue Duguesclin, 69003 Lyon, France

+33 4 78 82 79 54 +33 4 78 82 79 54 Zadzwoń, aby zarezerwować

Molière

26 Rue Molière, 69006 Lyon, France

+33 6 71 59 05 08 +33 6 71 59 05 08 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wellness Sport Club 2 Lyon Confluence

134 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France

+33 4 78 71 79 19 +33 4 78 71 79 19 Zadzwoń, aby zarezerwować

Urban Tonic

78 Rue du Président Édouard Herriot, 69002 Lyon, France

+33 4 72 41 03 03 +33 4 72 41 03 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Salle de sport lyon 3- ON AIR LYON GAMBETTA

3 Pl. Aristide Briand, 69003 Lyon, France

+33 4 78 38 22 34 +33 4 78 38 22 34 Zadzwoń, aby zarezerwować

GymNass

24 Rue Laporte, 69009 Lyon, France

+33 4 78 43 47 67 +33 4 78 43 47 67 Zadzwoń, aby zarezerwować

Alegria Caluire

67 Av. Général de Gaulle, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 72 00 25 46 +33 4 72 00 25 46 Zadzwoń, aby zarezerwować

M SPORTS

3 Av. Gaston Monmousseau, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 6 69 48 88 07 +33 6 69 48 88 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Interval, Salle de sport Lyon Saxe Gambetta

47 Cr Gambetta, 69003 Lyon, France

+33 4 78 82 16 69 +33 4 78 82 16 69 Zadzwoń, aby zarezerwować

lili Fitness

3 Rue de la Terrasse, 69004 Lyon, France

+33 9 61 60 69 53 +33 9 61 60 69 53 Zadzwoń, aby zarezerwować

Salle de sport - ON AIR LYON BROTTEAUX

34 Rue Professeur Weill, 69006 Lyon, France

+33 9 55 39 49 71 +33 9 55 39 49 71 Zadzwoń, aby zarezerwować

Room Sports - Wellness Sports Club Villeurbanne

56 Rue Paul Verlaine, 69100 Villeurbanne, France

+33 4 37 43 32 32 +33 4 37 43 32 32 Zadzwoń, aby zarezerwować

Elancia | LYON 7

347 Rue Garibaldi, 69007 Lyon, France

+33 4 87 65 17 87 +33 4 87 65 17 87 Zadzwoń, aby zarezerwować

CLUB 48

104 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 24 88 +33 4 78 01 24 88 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'Appart Fitness - salle de sport Caluire-et-Cuire

90 Av. Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 78 23 10 10 +33 4 78 23 10 10 Zadzwoń, aby zarezerwować

Room Sports - Wellness Sports Club Lyon 7 Gambetta

100 Cr Gambetta, 69007 Lyon, France

+33 4 72 73 04 49 +33 4 72 73 04 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

L Form

54 Bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France

+33 4 78 93 92 14 +33 4 78 93 92 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż sportowy

Refleksologia

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Ile kosztuje trener personalny?

Trening personalny zazwyczaj kosztuje od €50 do €50 za sesję. Stawki pakietowe oferują lepszą wartość. Fresha pokazuje ceny z góry przed dokonaniem rezerwacji.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Jak często powinienem/powinnam trenować z trenerem personalnym?

To zależy od Twoich celów i budżetu. Wielu klientów trenuje ze swoim trenerem personalnym 1–3 razy w tygodniu, uzupełniając samodzielne sesje. Nawet miesięczne spotkania z trenerem w celu dostosowania programu mogą być bardzo skuteczne dla doświadczonych ćwiczących.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie są najlepiej oceniani trenerzy personalni w pobliżu?

Fresha wyświetla trenerów personalnych i coachów fitness, wszystkich z zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecanych trenerów w pobliżu.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii trening personalny – Charmettes z Fresha

Umówienie wizyty w Charmettes z Fresha jest prostsze niż kiedykolwiek. Znajdź najlepsze trenerka personalna w swojej okolicy i zarezerwuj termin w zaledwie kilka kliknięć w aplikacji. Zapłać z góry. Otrzymuj powiadomienia SMS i e-mail przed wizytą. Fresha zadba o wszystko, abyś mógł/mogła skupić się na dbaniu o siebie.

Dzięki Fresha znajdziesz trenera personalnego tuż za rogiem, który pomoże Ci stać się silniejszym, sprawniejszym i zdrowszym niż kiedykolwiek wcześniej. Sesje treningowe kosztują od €50 do €50 w Charmettes i to inwestycja, która przyniesie efekty zarówno w wyglądzie, jak i samopoczuciu. Trener personalny motywuje do działania, dzięki czemu rzadziej zdarza się pomijać treningi czy iść na skróty. Specjaliści od fitnessu doskonale znają się na swoim fachu, a Twój trener przygotuje plan, który pozwoli osiągnąć zamierzone cele. Treningi personalne możesz zarezerwować w aplikacji mobilnej Fresha w zaledwie kilka kliknięć. Dostępne są też treningi grupowe oraz zajęcia na świeżym powietrzu.

Jeśli już dawno nie byłeś na swoim kolejnym zabiegu z kategorii trening personalny, po co zwlekać dalej? Czas umówić się na wizytę. Już miliard klientów skorzystało z tej możliwości. A teraz 130 000 partnerów biznesowych na całym świecie czeka, aby przyjąć Twoją rezerwację dzięki darmowemu system rezerwacji spotkań od Fresha. Jeśli znasz wyjątkowe miejsce, które powinno się tu znaleźć, daj nam znać pod adresem hello@fresha.com — niezależnie, czy to ulubiony lokalny salon w Charmettes, Francja, czy obowiązkowy punkt na mapie w odległym zakątku świata. Zadbamy o Twój komfort, gdziekolwiek jesteś.

‎Dostępne również w mieście: Charmettes

Masaż Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Fitness i regeneracja Salony paznokci Spa i sauny Medspa Fizjoterapia Barberzy Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację