DomTrener personalnyTrening personalny Toronto

Trening personalny Malton

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Malton, Toronto

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Trening personalny – Malton, Toronto.
Brand: Fresha
Rating: 5 (75 reviews)

Jedno miejsce oferujące Trening personalny – Malton, Toronto Zobacz mapę

Oferty specjalne

Lotus Lash

5.0

(75)

23 Westmore Drive, 7, Toronto Etobicoke, M9V 3Y6, Ontario

Training Consultation

30 min

Korean Lash Lift

1 godz. 20 min

$100

Removal

20 min

$30

Wax

1 godz.

$20

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit4Less

7205 Goreway Dr, Mississauga, ON L4T 2T9, Canada

+1 905-673-6807 +1 905-673-6807 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strength Camp Toronto

8500 Torbram Rd Unit# 54, Brampton, ON L6T 5C6, Canada

+1 416-669-3194 +1 416-669-3194 Zadzwoń, aby zarezerwować

360 Knockout Fitness

1935 Drew Rd Unit 8 & 9, Mississauga, ON L5S 1M7, Canada

+1 647-855-3545 +1 647-855-3545 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

PNW Studios

2080 Steeles Ave E #8, Brampton, ON L6T 5A5, Canada

+1 647-999-5553 +1 647-999-5553 Zadzwoń, aby zarezerwować

StepWithPurpose Xtreme HipHop

1935 Drew Rd Unit 8 & 9, Mississauga, ON L5S 1M7, Canada

+1 289-946-2049 +1 289-946-2049 Zadzwoń, aby zarezerwować

SuzyMari Health & Fitness Studio

100 Westmore Dr #27, Etobicoke, ON M9V 5C3, Canada

+1 416-746-2431 +1 416-746-2431 Zadzwoń, aby zarezerwować

Champion Boxing Club

8550 Torbram Rd, Brampton, ON L6T 5C8, Canada

+1 905-791-4793 +1 905-791-4793 Zadzwoń, aby zarezerwować

Utrata masy ciała

Humber College Fitness Centre North Campus

205 Humber College Blvd, Toronto, ON M9W 5L7, Canada

+1 416-675-5097 +1 416-675-5097 Zadzwoń, aby zarezerwować

National Gym & Fitness Centre

220 Humberline Dr #12b, Etobicoke, ON M9W 5Y4, Canada

+1 416-679-0990 +1 416-679-0990 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Trening personalny okolicy w mieście Malton

5.0

Średnia na podstawie 75 opinii z 1 miejsca.

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Ile kosztuje szkolenie osobiste?

Zależy to od doświadczenia i poziomu kwalifikacji Twojego osobistego trenera, ale koszt osobistej sesji treningowej Malton wynosi średnio około $250.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

Dostępne również w mieście: Malton

Spa i sauny Brwi i rzęsy Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Medspa Salony fryzjerskie Salony paznokci Barberzy Masaż

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację