Sauna Westdene

Najlepsze sauny w pobliżu: Westdene, Bloemfontein

Name: ‎Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Westdene, Bloemfontein.
Brand: Fresha
Rating: 4 (154 reviews)

‎Jedno miejsce oferujące Sauny – Westdene, Bloemfontein Zobacz mapę

SaunaSpa dla stóp Peeling do ciała Owijanie ciała

Cut Spa

4.9

(157)

1 Park Road, Dirk Coetzee Building, 3rd Floor, Bloemfontein Willows, 9301, Free State

Sauna 20 min)

20 min

ZAR 50

Eyeliner

1 hr

ZAR 1,000

B Complex injection (Includes consultation)

15 min

ZAR 120

Skin tag removal

45 min

ZAR 350

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sirina Thai Spa Bloemfontein

30 President Steyn Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 67 395 4520 +27 67 395 4520 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Embraces Nail & Beauty Spa

19 Third Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 51 430 1824 +27 51 430 1824 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

The Zone Health & Lifestyle Centre BFN

91 General Dan Pienaar Dr, Heuwelsig, Bloemfontein, 9300, South Africa

+27 72 466 4665 +27 72 466 4665 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dips & T Beauty Salon & Spa

101 Zastron St, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 63 011 2418 +27 63 011 2418 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strzyżenie męskie

Golenie głowy

Trymowanie brody

‎Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Westdene

4.0

Średnia na podstawie ‎154‎ opinii z ‎1‎ miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Westdene

Salony paznokci Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Masaż Medspa Spa i sauny Salony fryzjerskie Tatuaże i piercing Barberzy Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Fichardt Park ‎Sauny – Bloemfontein Central ‎Sauny – Dan Pienaar ‎Sauny – Willows ‎Sauny – Heuwelsig