DomSpa i saunaSaunaRepublika Południowej Afryki

Sauna Dan Pienaar

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Dan Pienaar, Bloemfontein

Name: ‎Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Dan Pienaar, Bloemfontein.
Brand: Fresha
Rating: 4 (173 reviews)

‎Jedno miejsce oferujące Sauny – Dan Pienaar, Bloemfontein Zobacz mapę

SaunaSpa dla stóp Peeling do ciała Owijanie ciała

Cut Spa

4.8

(177)

1 Park Road, Dirk Coetzee Building, 3rd Floor, Bloemfontein Willows, 9301, Free State

Sauna 20 min)

20 min

ZAR 50

Hot stone back, neck & shoulder massage with sauna

1 hr

ZAR 250

Express Facial with Foot massage

1 hr

ZAR 250

Pustules & Milia Removal

45 min

ZAR 350

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Zone Health & Lifestyle Centre BFN

91 General Dan Pienaar Dr, Heuwelsig, Bloemfontein, 9300, South Africa

+27 72 466 4665 +27 72 466 4665 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sirina Thai Spa Bloemfontein

30 President Steyn Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 67 395 4520 +27 67 395 4520 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Embraces Nail & Beauty Spa

19 Third Ave, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 51 430 1824 +27 51 430 1824 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Novel Wellness Centre

9 New Market Rd, Groenvlei, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 81 838 7123 +27 81 838 7123 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dips & T Beauty Salon & Spa

101 Zastron St, Westdene, Bloemfontein, 9301, South Africa

+27 63 011 2418 +27 63 011 2418 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strzyżenie męskie

Golenie głowy

Trymowanie brody

‎Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Dan Pienaar

4.0

Średnia na podstawie ‎173‎ opinii z ‎1‎ miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Dan Pienaar z Fresha

Fresha spa to synonim najwyższej jakości w branży urody i wellness. Przeglądaj najlepsze miejsca oferujące spa w Dan Pienaar, znajdź dogodny termin i zapłać jednym kliknięciem. Wszystko to bez zbędnego tracenia czasu. Jeśli rezerwacja wizyty z Fresha jest tak prosta, to poczucie dobrze zadbanego siebie może być równie naturalne.

Zwiększ relaks i uwolnij napięcie w ciele dzięki sesji w saunie. Korzyści płynące z terapii saunowej są doceniane od tysięcy lat. Czas spędzony w saunie poprawia krążenie, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz pomaga się wyciszyć. Platza, banya czy Vibrosaun to tylko niektóre z dostępnych terapii saunowych. Wejdź na stronę Fresha lub skorzystaj z mobilnej aplikacja, aby znaleźć najbliższą saunę w Dan Pienaar. Czas podkręcić temperaturę i zanurzyć się w relaksującej, parowej sesji.

Do tej pory pomogliśmy już 1 miliardowi klientów znaleźć idealne miejsce oferujące piękno, włosy i masaż. Fresha działa w ponad 120 krajach na całym świecie, co zdecydowanie ułatwia sprawę. Nawet jeśli jesteś poza Dan Pienaar lub Republika Południowej Afryki, pracujesz za granicą lub korzystasz z krótkiego wypadu za granicę, możesz wciąż zalogować się i zarezerwować wizytę. A jeśli znasz salony piękno, włosy i masaż, które mogłyby skorzystać z naszego darmowego, nowoczesnego oprogramowanie do zarządzania, chętnie o tym usłyszymy. Daj nam znać, pisząc na hello@fresha.com. Wiemy, że czas jest cenny. Ale dbanie o siebie jest bezcenne. Zarezerwuj więc miejsce w kalendarzu na swoją kolejną wizytę z Fresha.

‎Dostępne również w mieście: Dan Pienaar

Salony kosmetyczne Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Masaż Medspa Spa i sauny Salony fryzjerskie Barberzy Tatuaże i piercing Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Westdene ‎Sauny – Willows ‎Sauny – Bloemfontein Central ‎Sauny – Fichardt Park ‎Sauny – Heuwelsig