Sauna Zona Escolar Oriente

Najlepsze sauny w pobliżu: Zona Escolar Oriente, Meksyk

‎Obiekty oferujące Sauny – Zona Escolar Oriente, Meksyk Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Vc Beauty & Spa

Cuautepec de Madero, Gustavo A. Madero, 07239 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4509 5154 +52 55 4509 5154 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Siluets & Prodiet Torres Lindavista

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343-Locals D7 and D8, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1661 1228 +52 55 1661 1228 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Estética PORFIRIO STYLES

Querétaro 101, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6229 1238 +52 55 6229 1238 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Modelowanie sylwetki

Rejuvenecer Spa

Nte. 25-A 48, Lindavista Vallejo III Secc, Gustavo A. Madero, 07750 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4754 3775 +52 55 4754 3775 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Krioterapia

SPA ESSENCE CONCEPT

Salaverry 914-interior 108, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4584 1996 +52 55 4584 1996 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Platinum Gym

Paseo de los Sauces 5-Local 1, U.H. Valle del Tenayo, 54130 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8093 2035 +52 55 8093 2035 Zadzwoń, aby zarezerwować

JazyBethSpa

C. Puerto de Miramar 07, El Tenayo Centro, 54140 MEXICO, Méx., Mexico

+52 55 1172 1889 +52 55 1172 1889 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Queen Nails & Spa

Durango 174, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5917 8990 +52 55 5917 8990 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja IPL

Wypełniacz do ust

Odmładzanie skóry IPL

Zabieg liftingujący

Oripath Spa & Beauty Suc. Lindavista -Depilacion Láser

C. 17 de Mayo 215, Planetario Lindavista, Gustavo A. Madero, 07739 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7938 3075 +52 55 7938 3075 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

The Hooligans Sport Gym

Av Acueducto de Tenayuca 41, El Arenal, 54150 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 8917 8196 +52 55 8917 8196 Zadzwoń, aby zarezerwować

Skin Care Room

Calz. Cuautepec 69, Pueblosan Miguel Chalma, 54140 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 4889 3882 +52 55 4889 3882 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg liftingujący

Laserowy resurfacing skóry

Rozjaśnianie przebarwień

Niechirurgiczny lifting twarzy

Clínica de Belleza Mary Ann Spa

Sololá 349, San Bartolo Atepehuacan, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 1316 +52 55 5119 1316 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

AMANPURI BEAUTY SPA

Río de la loza, San Miguel Chalma 10, Pueblosan Miguel Chalma, 07210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7332 0610 +52 55 7332 0610 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Moan body & nails

Antílope, Palmatitla, Gustavo A. Madero, 07170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1727 8253 +52 55 1727 8253 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Némesis Spa

Cda. de Otavalo 15A, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 729 824 2483 +52 729 824 2483 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Tae Kwon Do y A.C.uatica Ceylan

Aguascalientes 135, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla, Méx., Mexico

+52 55 5391 6529 +52 55 5391 6529 Zadzwoń, aby zarezerwować

ESTILIZARTE ESTETICA

Av. Acatitlán 5, Sta Cecilia Acatitlan, 54130 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4452 3248 +52 55 4452 3248 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Oczyszczanie twarzy

Dermaplaning

Zabieg na cellulit

Perfekt Spa

Sierravista esquina, Quito 919, Lindavista Nte., Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4921 3366 +52 55 4921 3366 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Krystal Aqua Gym

Calz. Cuautepec 37, Hab Chalma la Unión, Gustavo A. Madero, 54142 Tlalnepantla de Baz, CDMX, Mexico

+52 55 5039 1408 +52 55 5039 1408 Zadzwoń, aby zarezerwować

Studio Bella Mussa

Avenida juarez, esquina con, Pedro Ferriz 153, San Lucas Patoni, 54100 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 3404 2774 +52 56 3404 2774 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure

Pedicure

Paznokcie akrylowe

La Vie en Rose Nails and Beauty Spa

Tepic 19, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3229 5879 +52 55 3229 5879 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Torres SPA Clinic

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2325 0131 +52 55 2325 0131 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Krioterapia

Sauna na podczerwień

Charly's Gym

07210 de, Chiapas 1481, Chalma de Guadalupe, Gustavo A. Madero, 07210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6613 7891 +52 55 6613 7891 Zadzwoń, aby zarezerwować

Prestigge

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 343, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero, 07700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2157 +52 55 5752 2157 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż ślubny

Peeling chemiczny

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Spa Danae

Eten 667-int B, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07730 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3555 8332 +52 56 3555 8332 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Estética SALON JAALTO

Guadalajara 5, Hab Valle Ceylan, 54150 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3487 7593 +52 55 3487 7593 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja IPL

Wypełniacze skórne

Depilacja elektrolizą

Zabieg liftingujący

MASOTERAPIA LINDAVISTA

Av. Montevideo 495, Lindavista Sur, Gustavo A. Madero, 07300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5752 2703 +52 55 5752 2703 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż limfatyczny

Spacio Saludable Torres

Av. Miguel Othón de Mendizábal Ote. 374 Fracc, Torres Lindavista, Gustavo A. Madero, 07708 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5119 3683 +52 55 5119 3683 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Krioterapia

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między MX$240 a MX$1,125.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Zona Escolar Oriente

Medspa Salony depilacji woskiem Fizjoterapia Salony kosmetyczne Fitness i regeneracja Spa i sauny Masaż Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację