Sauna Lomas de Padierna

Najlepsze sauny w pobliżu: Lomas de Padierna, Meksyk

Jedno miejsce oferujące Sauny – Lomas de Padierna, Meksyk Zobacz mapę

SaunaSauna na podczerwień

Oferty specjalne

Spazio Spa Bienestar Integral

5.0

(97)

Radisson Paraíso Hotel, Cuspide 53, Ciudad de México Col. Parques del Pedregal, 14010

H Sauna con infrarojo

35 min

MX$400

H Envolturas Corporales

1 godz. 30 min

MX$1,600

DEPILACIONES

10 min - 25 min

MX$300

H Eye Lift “Mi mirada visiblemente más joven”

40 min

MX$650

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Amore 21 Salón

Acanceh #186 Dentro De Plaza María Teresa, Lomas de Padierna, Tlalpan, 14240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8848 3989 +52 55 8848 3989 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Centro de Salud T-1 Lomas de Padierna

Izamal Mz. 134 Lt. 16 entre Acancéh y, Chemax col, Lomas de Padierna, Tlalpan, 14240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5658 1111 +52 55 5658 1111 Zadzwoń, aby zarezerwować

Deportivo San Fernando ISSSTE

Sabino 2, San Fernando, Tlalpan, 14070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8373 5355 +52 55 8373 5355 Zadzwoń, aby zarezerwować

aesthetic spa AVANT GARDE

Av. Paseo del Pedregal 1331, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3706 0736 +52 55 3706 0736 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strzyżenie męskie

Golenie gorącym ręcznikiem

Golenie głowy

Armonía Spa

Periferico Sur 3647, Heroes de Padierna, Héroes de Padierna, La Magdalena Contreras, 10700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3169 2529 +52 55 3169 2529 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

TAI skincare, Beauty & spa

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4646 4924 +52 55 4646 4924 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

MR LASH NAIL

Av. Ojo de Agua 26, Huayatla, Lomas de San Bernabé, La Magdalena Contreras, 10350 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7190 1331 +52 55 7190 1331 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure kombinowany

Manicure

Pedicure

Lakier do paznokci

MANDALA

Dzemul 184, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Tlalpan, 14100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6464 5828 +52 55 6464 5828 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

Zabiegi spa

Spa Ajusco

Plan de La Maquina 149, San Nicolás II, Tlalpan, 14735 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3509 4353 +52 55 3509 4353 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Usługi regulacji brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

MASAJES TERAPÉUTICOS JADE

Cjon. de Soledad 17, San Nicolás Totolapan, La Magdalena Contreras, 10900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4007 1724 +52 55 4007 1724 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Jeunesse Medical Spa San Jerónimo

Av. San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2504 5574 +52 55 2504 5574 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Zabiegi spa

The Nails Beauty & Art Pedregal

AV. FUENTES DEL PEDREGAL #521 PISO 1, local 1, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 CDMX, Mexico

+52 55 9238 1055 +52 55 9238 1055 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Circulo de Tierra

Cerro Temamatla, El Ocotal, La Magdalena Contreras, 10630 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6539 1243 +52 55 6539 1243 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Zabiegi spa

Vie-eau Spa Boutique

Agua 533, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8611 9017 +52 55 8611 9017 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Studio Nails Diva

Cruz del Farol, Miguel Hidalgo 4ta Secc, Miguel Hidalgo, 14250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6343 9101 +52 55 6343 9101 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Tu Spacio

Tecoh 199, Pedregal de San Nicolás 3ra Secc, Tlalpan, 14100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2250 9396 +52 55 2250 9396 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Zabiegi spa

Salón Blue

Av. Tetiz 431, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Tlalpan, 14100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5645 7337 +52 55 5645 7337 Zadzwoń, aby zarezerwować

Usługi regulacji brwi nitką

Zabiegi oczyszczania twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Sports World Cráter

Cráter 811, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2155 6740 +52 55 2155 6740 Zadzwoń, aby zarezerwować

IKURU SPA

Av. Unión 43, Popular Santa Teresa, Tlalpan, 14160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7313 0768 +52 55 7313 0768 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Temazcal Tonatiuh Ajusco

Tekit Manzana 16-Lt 5 Cultura Maya, Cultura Maya O López Portillo, Tlalpan, 14230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2792 2227 +52 56 2792 2227 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Estetica, Spa, Santuario de la belleza D Roberth

Conkal 539, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Tlalpan, 14100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2340 3970 +52 55 2340 3970 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabiegi oczyszczania twarzy

Makijaż

Up Nail Bar Salon & Spa

C. Labná 47, Popular Santa Teresa, Tlalpan, 14160 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2558 4689 +52 55 2558 4689 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg pedicure spa

Pedicure dla mężczyzn

Manicure dla mężczyzn

Zdobienie paznokci

Sports World San Jerónimo

Periferico Sur 3307, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5616 2628 +52 55 5616 2628 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gp Innovación en Imagen

Av. Paseo del Pedregal 1013, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5135 4129 +52 55 5135 4129 Zadzwoń, aby zarezerwować

Usługi regulacji brwi nitką

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Vital Balance Spa & Salon

Av. de Las Fuentes 569-2, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1376 8427 +52 55 1376 8427 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Sports World Pedregal

Ladera 16, Jardines del Pedregal de San Ángel, Coyoacán, 04500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5659 4615 +52 55 5659 4615 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jeunesse Medical Spa

Centro Comercial Pedregal del Lago, Nivel 1, local 6, Camino a Santa Teresa 13, Fuentes del Pedregal, Pedregal del Lago, Tlalpan, 14140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1319 7407 +52 56 1319 7407 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Usługi regulacji brwi nitką

Zabiegi oczyszczania twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

2Body Acora Pedregal

Ladera 16-Mz 21 "A, Jardines del Pedregal de San Ángel, Coyoacán, 04500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1846 6955 +52 55 1846 6955 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

NeoSpa

Cda. de la Presa 234, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5339 6131 +52 55 5339 6131 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Ámbar Spa Clínico

Anillo Perif. 3001, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1355 2751 +52 55 1355 2751 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Acupuntura Lasser SPA

Jesús Lecuona 530, Miguel Hidalgo 2da Secc, Tlalpan, 14260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7036 6508 +52 55 7036 6508 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

2Body San Jerónimo Lídice

Av. Contreras 700, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, Magdalena, San Jerónimo Lídice, Santa Fe, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8989 2250 +52 55 8989 2250 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Krioterapia

Bodywrap San Jerónimo Lídice

Calle Heroes de Padierna 138, San Jerónimo Lídice, La Magdalena Contreras, 10200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4517 9966 +52 55 4517 9966 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Itala Spa Pedregal

Periferico Sur 4237-Local 6, Jardines en la Montaña, Tlalpan, 14210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2615 1645 +52 55 2615 1645 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Héctor Villa Salón

Av. de Las Fuentes 509, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3869 0735 +52 55 3869 0735 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabiegi oczyszczania twarzy

Holiday Gym

Av. Tetiz, Pedregal de San Nicolás 4ta Secc, Tlalpan, 14100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6728 9163 +52 55 6728 9163 Zadzwoń, aby zarezerwować

One Fitness

Av. de los Insurgentes Sur 3696, Manantial Peña Pobre, Tlalpan, 14060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5033 3603 +52 55 5033 3603 Zadzwoń, aby zarezerwować

Relax Spa

Av. Luis Cabrera 324-Local 5, San Jerónimo Aculco, La Magdalena Contreras, 10400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6304 9149 +52 55 6304 9149 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Sports World Patio Tlalpan

Patio Tlalpan, Av. Insurgentes Sur 4177, Sta Úrsula Xitla, Tlalpan, 14420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5920 3436 +52 55 5920 3436 Zadzwoń, aby zarezerwować

Yolanda Sanchez Clinica

Av. Zacatepetl 350, Parques del Pedregal, Tlalpan, 14010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8531 4479 +52 55 8531 4479 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Spa Elite PEdregal

Cráter 100, Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón, 01900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9038 4660 +52 55 9038 4660 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Lomas de Padierna

4.0

Średnia na podstawie 97 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między MX$400 a MX$1,125.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Lomas de Padierna

Salony paznokci Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Salony depilacji woskiem Spa i sauny Brwi i rzęsy Masaż Barberzy Medspa Solaria Tatuaże i piercing Fizjoterapia Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację