Sauna Bella Vista

Najlepsze sauny w pobliżu: Bella Vista, Córdoba

‎Obiekty oferujące Sauny – Bella Vista, Córdoba Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Yarel salon

C. 6 1524, Bella Vista, 94580 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 231 7336 +52 271 231 7336 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Aquacenter

C. 20-A 2507, San Dimas, 94570 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 714 0116 +52 271 714 0116 Zadzwoń, aby zarezerwować

G Spa Beauty & Body Clinic

Avenida 9 y Calle 22, Local 5-B, Planta Baja PLAZA REAL, San Jose, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 105 1752 +52 271 105 1752 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Bambú Spa Córdoba

Calle Bromelias 22, Villa Verde, 94580 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 114 4064 +52 271 114 4064 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Cosmetologa Lilian

Av. Eugenio Garza Sada 31, Fortin de las Flores, 94472 Fortín de las Flores, Ver., Mexico

+52 271 165 5527 +52 271 165 5527 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Maru Sosa - Masajes Corporales

Prol. Calle 4 5, Villa Verde, 94657 Córdoba, Ver., Mexico

+52 283 100 0777 +52 283 100 0777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Dra. Cauich Medicina Estética

Los Cedros, Villa Verde, 94657 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 106 3657 +52 271 106 3657 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

RelajArte Spa

Av 9 bis esqu calle 16 1409, San Jose, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 207 5154 +52 271 207 5154 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Farah Spa

C. 5 2306, Alameda, 94580 Córdoba, Ver., Mexico

+52 222 585 4399 +52 222 585 4399 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

H Studio

94500, Centro, 94500 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 208 1180 +52 271 208 1180 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Wypełniacze skórne

Wypełniacz do ust

Depilacja elektrolizą

Rizos y Lazios Córdoba

Ave 1 Entre Calles 30 Y 28 Número 917 Esquina Los Maestros, Dos Caminos, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 290 0004 +52 271 290 0004 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Paris Beauty Salon Spa

Avenida 9 casi esquina calle 24 Número 2225, Colonia Del Maestro, San Jose, 94550 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 712 6832 +52 271 712 6832 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Oxygen fitness for life Cordoba

Avenida 1 Bulevard Fundadores #2272, col, centro, Dos Caminos, Colonia Centro, 94560 Córdoba, Ver., Mexico

+52 271 112 0201 +52 271 112 0201 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Bella Vista

Barberzy Spa i sauny Fizjoterapia Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Salony paznokci Fitness i regeneracja Salony depilacji woskiem

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację