Sauna Vanzago

Najlepsze sauny w pobliżu: Vanzago, Mediolan

‎Obiekty oferujące Sauny – Vanzago, Mediolan Zobacz mapę

SaunaOwijanie ciała Zabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestra Olimpia new gym

Via della Filanda, 4, 20010 Vanzago MI, Italy

+39 02 3943 5830 +39 02 3943 5830 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Bańki

FitActive Arluno

Via Enzo Ferrari, 31, 20004 Arluno MI, Italy

+39 392 635 7275 +39 392 635 7275 Zadzwoń, aby zarezerwować

Remedia - Poliambulatorio Medico, Fisioterapico e Centro Radiologico

Via I Maggio, 1A, 20043 Vanzago MI, Italy

+39 02 5182 7148 +39 02 5182 7148 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Akupunktura

Joy spa centro estetico & nails

Via Santa Maria, 16, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 377 883 9746 +39 377 883 9746 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Pielęgnacja twarzy

Elan Vital - Fitness spa pool

Via Pogliano, 30, 20045 Lainate MI, Italy

+39 02 9355 9483 +39 02 9355 9483 Zadzwoń, aby zarezerwować

Superestetista

Via Emilia, 14, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 9355 0808 +39 02 9355 0808 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

La Corte del Benessere

Via Antonio Rosmini, 4, 20004 Arluno MI, Italy

+39 02 9037 6579 +39 02 9037 6579 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Mi Amo Centro Estetico

Via Sempione, 13, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 3105 5608 +39 02 3105 5608 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

Workout Bareggio

Via Giacomo Matteotti, 160, 20010 Bareggio MI, Italy

+39 345 819 3572 +39 345 819 3572 Zadzwoń, aby zarezerwować

GoldenFit Palestre

Via Monzoro, 8, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 333 911 7041 +39 333 911 7041 Zadzwoń, aby zarezerwować

Centro Estetico Prestige

Piazza della Vittoria, 26, 20014 Nerviano MI, Italy

+39 0331 588405 +39 0331 588405 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

St. Joseph Center

Via Lombardia, 2, 20010 Arluno MI, Italy

+39 02 901 5433 +39 02 901 5433 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Kami Di Tresoldi Giovanna

Via Catullo, 30, 20015 Parabiago MI, Italy

+39 0331 491818 +39 0331 491818 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

BE.LIVE

Via Eugenio Montale, 1, 20004 Arluno MI, Italy

+39 02 3329 6889 +39 02 3329 6889 Zadzwoń, aby zarezerwować

Jacaranda Estetica Solarium

Via Guglielmo Marconi, 71/D, 20010 Pregnana Milanese MI, Italy

+39 377 493 1112 +39 377 493 1112 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Peeling chemiczny

Centro Estetico L'Essenza Del Benessere

Via XXV Aprile, 5-7, 20014 Nerviano MI, Italy

+39 0331 022039 +39 0331 022039 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Dermaplaning

Nuvola Sport Village - Rho

Via Pace, 47A, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 9350 1509 +39 02 9350 1509 Zadzwoń, aby zarezerwować

SkinMedic Beauty Clinic

Via Giacomo Matteotti, 104, 20017 Rho MI, Italy

+39 02 930 3178 +39 02 930 3178 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Zabieg na cellulit

Peeling chemiczny

Pielęgnacja twarzy

Palasport Sedriano

Via Salvador Allende, 20018 Sedriano MI, Italy

+39 346 303 1154 +39 346 303 1154 Zadzwoń, aby zarezerwować

FisioM3 Poliambulatorio Riabilitativo

Via Magenta, 45, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 02 3962 4763 +39 02 3962 4763 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Tlenoterapia hiperbaryczna

Suche igłowanie

Akupunktura

Centro Estetico Suite

Via Novara, 35, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 320 816 8375 +39 320 816 8375 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Vanny Style Di Ciricosta Maria Concetta

Corso XXVI Aprile, 108, 20010 Arluno MI, Italy

+39 02 901 5687 +39 02 901 5687 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Champion's Sport La Palestra Milano

Via Alcide De Gasperi, 6, 20008 Bareggio MI, Italy

+39 02 9036 0732 +39 02 9036 0732 Zadzwoń, aby zarezerwować

MAYA SOL Centro Benessere & Solarium

Via Edmondo de Amicis, 29, 20018 Sedriano MI, Italy

+39 02 9011 0222 +39 02 9011 0222 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

JUST Wellness & Co.

Via Filanda, 12, 20007 Cornaredo MI, Italy

+39 380 756 2925 +39 380 756 2925 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Fit Express Pogliano Milanese

Via Europa, 41, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 934 0621 +39 02 934 0621 Zadzwoń, aby zarezerwować

Crazy Sun Solarium & Estetica Pogliano Milanese

Via Europa, 41, 20005 Pogliano Milanese MI, Italy

+39 02 5407 1793 +39 02 5407 1793 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Nitkowanie brwi

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Vanzago

Salony fryzjerskie Salony paznokci Tatuaże i piercing Barberzy Medspa Masaż Brwi i rzęsy Spa i sauny Fitness i regeneracja Salony kosmetyczne Solaria Salony depilacji woskiem

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Bareggio ‎Sauny – Arluno ‎Sauny – Vittuone ‎Sauny – San Pietro All'olmo ‎Sauny – Pero ‎Sauny – Arese ‎Sauny – Parabiago ‎Sauny – Settimo Milanese ‎Sauny – Lainate ‎Sauny – Canegrate ‎Sauny – Rho ‎Sauny – San Vittore Olona ‎Sauny – Cornaredo ‎Sauny – Mazzo