Sauna Robbiate

Najlepsze sauny w pobliżu: Robbiate, Mediolan

‎Obiekty oferujące Sauny – Robbiate, Mediolan Zobacz mapę

SaunaOwijanie ciała Zabiegi spa Krioterapia

Zadzwoń, aby zarezerwować

FitActive Robbiate

Via Milano, 52, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 039 513002 +39 039 513002 Zadzwoń, aby zarezerwować

ENERGYHUB ROBBIATE

Via Greppi, 34/B/PRIMO PIANO, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 351 466 9930 +39 351 466 9930 Zadzwoń, aby zarezerwować

Riverside Sport Village

Str. Consortile della Rebusta, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 351 796 2500 +39 351 796 2500 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fund Brugarolo Farm NatureSpa

Via A. Manzoni, 15, 20884 Sulbiate MB, Italy

+39 039 602 2104 +39 039 602 2104 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Krioterapia

Zabiegi spa

FitUP Bernareggio

Via Roma, 36A, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 039 578 6150 +39 039 578 6150 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mony's Care di Monica Stucchi

Via G. Donizetti, 8, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 335 800 6868 +39 335 800 6868 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Lotus Noir Parrucchieri , Estetica

Via Bergamo, 1, 23875 Osnago LC, Italy

+39 039 515 6693 +39 039 515 6693 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pedicure

Zdobienie paznokci

Manicure dla mężczyzn

Pedicure dla mężczyzn

SHIVA YOGA OSNAGO

Via XX Settembre, 10, 23875 Osnago LC, Italy

+39 339 836 4255 +39 339 836 4255 Zadzwoń, aby zarezerwować

Naraya Thai Massage

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 351 365 6564 +39 351 365 6564 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Beauty Club - Centro Estetico all'interno de "La Farmacia di Montevecchia"

Via Como, 5, 23874 Quattro Strade LC, Italy

+39 039 993 0540 +39 039 993 0540 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Nitkowanie brwi

Masaż pleców

Modelowanie sylwetki

Centro Estetico Attimi di Relax

Via Giuseppe Verdi, 6/b, 23870 Cernusco Lombardone LC, Italy

+39 331 785 9120 +39 331 785 9120 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

New beauty House - Estetica, Osteopatia e Pilates

Via Monza, 39, 23870 Cernusco Lombardone LC, Italy

+39 379 185 5586 +39 379 185 5586 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

FitUP Osnago

Via Statale, 8, 23870 Osnago LC, Italy

+39 039 578 3406 +39 039 578 3406 Zadzwoń, aby zarezerwować

Cascina del Benessere

Via Italia, 1, 24030 Medolago BG, Italy

+39 340 969 6563 +39 340 969 6563 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Robbiate

Salony kosmetyczne Solaria Medspa Fitness i regeneracja Spa i sauny Brwi i rzęsy Salony paznokci Barberzy Fizjoterapia Salony depilacji woskiem Salony fryzjerskie

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Cornate d'Adda ‎Sauny – Montevecchia ‎Sauny – Quattro Strade ‎Sauny – Bellusco ‎Sauny – Merate ‎Sauny – Sulbiate ‎Sauny – Usmate-Velate ‎Sauny – Bernareggio ‎Sauny – Cascina Malnido