Sauna Paderno

Najlepsze sauny w pobliżu: Paderno, Mediolan

Obiekty oferujące Sauny – Paderno, Mediolan Zobacz mapę

SaunaOwijanie ciała Peeling do ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit Express Paderno Dugnano

Viale dell'Industria, 1, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 348 413 6869 +39 348 413 6869 Zadzwoń, aby zarezerwować

Palestre PentaFit - Club Paderno

Via Giuseppe di Vittorio, 5, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 342 127 0503 +39 342 127 0503 Zadzwoń, aby zarezerwować

FitActive Cinisello Balsamo

Via Monfalcone, 15, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 342 816 9531 +39 342 816 9531 Zadzwoń, aby zarezerwować

Action Fit Cinisello

Via Privata Georges Bizet, 44, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 763 9872 +39 340 763 9872 Zadzwoń, aby zarezerwować

Strength&Flex

Via Oreste Terenghi, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 340 834 2053 +39 340 834 2053 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Go Fitness Hub - Palestra Paderno Dugnano

Via Giovanni Amendola, Snc, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 8088 8386 +39 02 8088 8386 Zadzwoń, aby zarezerwować

La via del Sole, Yoga, Tai Chi, Biodanza, Pilates

Via Giosuè Carducci, 8, 20814 Varedo MB, Italy

+39 351 966 4239 +39 351 966 4239 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fit Express Senago

Via Monte Cervino, 14, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 345 390 9727 +39 345 390 9727 Zadzwoń, aby zarezerwować

Body Time Club S.a.s. di Zanella Luca & C.

Via Eugenio Villoresi, 25, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 468 9121 +39 328 468 9121 Zadzwoń, aby zarezerwować

SPA Hair Michele Rinaldi

Piazza Giacomo Matteotti, 10, 20030 Senago MI, Italy

+39 02 7423 9056 +39 02 7423 9056 Zadzwoń, aby zarezerwować

Koloryzacja włosów

Warkocze

Suszarka do włosów

Przedłużanie włosów

Il Nuovo Tempio Del Fitness Sas

Via Vincenzo Bellini, 13, 20095 Cusano Milanino MI, Italy

+39 02 6640 0254 +39 02 6640 0254 Zadzwoń, aby zarezerwować

Estetica Venus Di Stagni Barbara

Via Magenta, Cortile, 16/interno, piano 1, 20021 Bollate MI, Italy

+39 02 3330 0042 +39 02 3330 0042 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Zabieg na twarz dla mężczyzn

éSport Cinisello Balsamo

Via Giosuè Carducci, 3, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 02 3668 4602 +39 02 3668 4602 Zadzwoń, aby zarezerwować

EliteSoleil Bresso centro estetico abbronzatura solarium wellness

Via Vittorio Veneto, 18 A, 20091 Bresso MI, Italy

+39 375 518 8228 +39 375 518 8228 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Peeling chemiczny

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Fatima Hammam centro estetico

Viale Fulvio Testi, 176, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 327 972 4347 +39 327 972 4347 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Pielęgnacja twarzy

Henna

Gym Beauty Island

Via Giacomo Leopardi, 5, 20091 Bresso MI, Italy

+39 02 610 2465 +39 02 610 2465 Zadzwoń, aby zarezerwować

Visual Parrucchieri

Via Como, 21, 20814 Varedo MB, Italy

+39 0362 144 2945 +39 0362 144 2945 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie włosów

Suszarka do włosów

Trwałe prostowanie włosów

Strzyżenie damskie

Vanity Luxury Paderno Dugnano

Via Bruno Buozzi, 9, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 918 9453 +39 02 918 9453 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Action Fit Cinisello Fulvio Testi

Viale Fulvio Testi, 117, Viale Lombardia, 6, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 345 451 2397 +39 345 451 2397 Zadzwoń, aby zarezerwować

Natura SPA

Via Francesco Lurani, 1, 20091 Bresso MI, Italy

+39 328 594 2818 +39 328 594 2818 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Cosi' Bella Di Germano'

Via Como, 11, 20095 Cusano Milanino MI, Italy

+39 02 613 3027 +39 02 613 3027 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

AURA Wellness - Beauty Center

Via Alessandro Coti Zelati, 72, 20037 Paderno Dugnano MI, Italy

+39 02 9192 1044 +39 02 9192 1044 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Regulacja brwi nitką

Makijaż

Happy Energy

Via per Incirano, 39, 20834 Nova Milanese MB, Italy

+39 0362 170 7750 +39 0362 170 7750 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Sorgente Di Di Palma Antonia

Via Italia, 123, 20835 Muggiò MB, Italy

+39 039 278 2901 +39 039 278 2901 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na cellulit

Modelowanie sylwetki

Palestra Energy Cinisello

Via E. de Amicis, 67, 20092 Cinisello Balsamo MI, Italy

+39 378 304 8424 +39 378 304 8424 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna Milano Club Privè

Via Comasina, 135, 20161 Milano MI, Italy

+39 02 2171 1200 +39 02 2171 1200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Paderno

Fitness i regeneracja Salony kosmetyczne Medspa Salony paznokci Salony depilacji woskiem Barberzy Fizjoterapia Masaż Spa i sauny Brwi i rzęsy Solaria Tatuaże i piercing Trening personalny Salony fryzjerskie

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Arese Sauny – Cinisello Balsamo Sauny – Bollate Sauny – San Rocco Sauny – Precotto Sauny – Villapizzone Sauny – Quarto Oggiaro Sauny – Isola del Bosco - Delle Corti Sauny – Montalbino Sauny – Derganino Sauny – Zona Farini Sauny – Gorla Sauny – Garegnano Sauny – Bovisa Sauny – Ghisolfa Sauny – Dugnano Sauny – Maggiore - Musocco Sauny – Dei Parchi - Cascina Gatti - Parpagliona Sauny – Lissone Sauny – Rondò - Torretta Sauny – Cesano Maderno Sauny – Varedo Sauny – Maggiolina Sauny – Desio Sauny – Cusano Sauny – Cusano Milanino Sauny – Cormano Sauny – Muggiò Sauny – Comasina Sauny – Balsamo Sauny – Senago Sauny – Bovisio-Masciago Sauny – Villa San Giovanni Sauny – Cazzaniga Sauny – Bresso Sauny – Zone 9 of Milan Sauny – Paderno Dugnano Sauny – Garbagnate Milanese Sauny – Viale Monza Sauny – Farini Sauny – Palazzolo Milanese Sauny – Sesto San Giovanni