Sauna Dairago

Najlepsze sauny w pobliżu: Dairago, Mediolan

Obiekty oferujące Sauny – Dairago, Mediolan Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Owijanie ciała Peeling do ciała Sauna na podczerwień

Zadzwoń, aby zarezerwować

Gymrilla

Via Gorizia, 3, 20036 Dairago MI, Italy

+39 389 958 2491 +39 389 958 2491 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Dream Estetica Di Curcillo Cinzia

Via XXV Aprile, 37, 20036 Dairago MI, Italy

+39 351 683 1830 +39 351 683 1830 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Centro Sportivo Comunale di Dairago

Via Rossetti Martorelli, 6, 20020 Dairago MI, Italy

+39 0331 43135 +39 0331 43135 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hotel Ristorante Scià on Martin

V.le 2 Giugno, 1, 20010 Buscate MI, Italy

+39 0331 803000 +39 0331 803000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Fit Express Busto Arsizio

Viale Luigi Cadorna, 15, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 392 383 7927 +39 392 383 7927 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mirko wellness & SPA

Via XXIV Maggio, 11-9, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 351140 +39 0331 351140 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Royal Club Bauleo Sas Di Roberto & C.

Via Sardegna, 62, 20020 Magnago MI, Italy

+39 0331 306937 +39 0331 306937 Zadzwoń, aby zarezerwować

Beauty Lab &nails

Via Varese, 11, 20020 Arconate MI, Italy

+39 379 105 0201 +39 379 105 0201 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Centro Estetico Raggio di Sole

Contrada Sant'Eusebio, 32, 20020 Arconate MI, Italy

+39 344 505 1764 +39 344 505 1764 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peeling chemiczny

Makijaż

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

L'Oasi Delle Fate di Piraino Francesca

Via Camillo Benso Conte di Cavour, 9/b, 20034 San Giorgio su Legnano MI, Italy

+39 0331 400463 +39 0331 400463 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Masaż pleców

XT Sport Club

Via Torquato Tasso, 13A, 20025 Legnano MI, Italy

+39 0331 171 0970 +39 0331 171 0970 Zadzwoń, aby zarezerwować

Orizon

Via dei Campacci, 14, 20020 Busto Garolfo MI, Italy

+39 0331 569740 +39 0331 569740 Zadzwoń, aby zarezerwować

La Mela Verde - Centro Estetica

Via Milazzo, 16, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 620200 +39 0331 620200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Peeling chemiczny

Bien Etre - Centro Estetico

Via Arconate, 49/C, 20038 Busto Garolfo MI, Italy

+39 0331 569798 +39 0331 569798 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Makijaż

Peeling chemiczny

Zabieg na cellulit

Estetica E Benessere Di Costa Aurora

Via Vercelli, 2, 20039 Canegrate MI, Italy

+39 0331 161 1819 +39 0331 161 1819 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Club 24 Fitness Gym

Via XXIV Maggio, 24/26, 20038 Busto Garolfo MI, Italy

+39 0331 537430 +39 0331 537430 Zadzwoń, aby zarezerwować

Vanity Parrucchieri & Estetica

Via per S. Giorgio su Legnano, 36, 20025 Legnano MI, Italy

+39 339 187 6289 +39 339 187 6289 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Makijaż

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €25 a €100.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Dairago

Salony paznokci Solaria Fitness i regeneracja Spa i sauny Masaż Brwi i rzęsy Medspa Salony fryzjerskie Salony depilacji woskiem Barberzy Trening personalny Salony kosmetyczne

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Olgiate Olona Sauny – San Vittore Olona Sauny – Borsano Sauny – San Giorgio su Legnano Sauny – Legnano Sauny – Castellanza Sauny – Busto Arsizio Sauny – Parabiago Sauny – Busto Garolfo Sauny – Cerro Maggiore Sauny – Canegrate Sauny – Inveruno Sauny – Cuggiono Sauny – Magnago Sauny – Marnate