Dom Spa i sauna Sauna Wielka BrytaniaSauna Wiejski Walia

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Wiejski Walia

Obiekty oferujące Sauny – Wiejski Walia Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Cliff Hotel & Spa
Gwbert, Cardigan SA43 1PP, United Kingdom
+44 1239 613241 +44 1239 613241 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Winchester House Dental Practice -Narberth Wales
Winchester House, 67 St James St, Narberth SA67 7DB, United Kingdom
+44 1834 861486 +44 1834 861486 Zadzwoń, aby zarezerwować
Rozjaśnianie przebarwień
Zastrzyki przeciwzmarszczkowe
Wypełniacze skórne
Laserowy resurfacing skóry
Deeside Leisure Centre and Ice Rink
Chester Rd W, Queensferry, Deeside CH5 1SA, United Kingdom
+44 1352 704200 +44 1352 704200 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Fishguard Chiropractic Clinic at Wintern House - Pembrokeshire
Wintern House Health and Wellness, High St, Fishguard SA65 9AT, United Kingdom
+44 1348 875221 +44 1348 875221 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Chiropraktyka
Akupunktura
Tlenoterapia hiperbaryczna
LEAF Health Anglesey: Osteopathy & Natural Therapy Clinic
2 Nant Terrace, Cadnant Rd, Menai Bridge LL59 5EW, United Kingdom
+44 1248 717744 +44 1248 717744 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Sawna Bach - The Scenic Sauna (Anglesey)
Tyn Tywyn, Porth, Ty Croes LL63 5TD, United Kingdom
+44 7762 930803 +44 7762 930803 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
St Brides Spa Hotel
St Brides Hill, Saundersfoot SA69 9NH, United Kingdom
+44 1834 812304 +44 1834 812304 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Noddfa Therapies
Moylgrove, Cardigan SA43 3BP, United Kingdom
+44 7984 723865 +44 7984 723865 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż dla par
Bańki
Masaż relaksacyjny
Brecon View Eco Retreat
Dynevor Rd, Garnant, Ammanford SA18 1BQ, United Kingdom
+44 7867 517696 +44 7867 517696 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Porthmadog Sports Massage
Nant heddwch, Garndolbenmaen LL51 9RX, United Kingdom
+44 1766 530579 +44 1766 530579 Zadzwoń, aby zarezerwować
Tlenoterapia hiperbaryczna
Goldie Locks
8 Park St, New Quay SA45 9QG, United Kingdom
+44 1545 560488 +44 1545 560488 Zadzwoń, aby zarezerwować
Koloryzacja włosów
Warkocze
Włosy kręcone
Strzyżenie dla dzieci
Active Llan Fitness Studio.
Unit 3, Industrial Estate, Llannerch Rd, Llanfairfechan LL33 0EB, United Kingdom
+44 7596 695370 +44 7596 695370 Zadzwoń, aby zarezerwować
Primrose Thai Spa
Bryn Rd, Llanfairfechan LL33 0RY, United Kingdom
+44 7944 344149 +44 7944 344149 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż relaksacyjny
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Balance Hair and Beauty
Sea View Terrace, 1A, Aberdyfi, Aberdovey LL35 0EE, United Kingdom
+44 1654 768106 +44 1654 768106 Zadzwoń, aby zarezerwować
Strzyżenie dla dzieci
Przedłużanie włosów
Suszarka do włosów
Strzyżenie damskie
JG Performance Fitness
Unit 1 Javel Ind Est, Three Cocks, Brecon LD3 0SD, United Kingdom
+44 1497 842720 +44 1497 842720 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pourpre Aesthetics ltd By Alison Evans
18 Ar Lan Morlais, Trimsaran, Kidwelly SA17 4DD, United Kingdom
+44 7964 526031 +44 7964 526031 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
GeoBri Aesthetics Clinic North Wales
8 Station Rd, Llanfairfechan LL33 0AL, United Kingdom
+44 7538 462014 +44 7538 462014 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Krioterapia
Anthony Aesthetics
Anthony Aesthetics @ Goodwin Dental Practice, Fairwater Cl, Cwmbran NP44 4PA, United Kingdom
+44 7775 561264 +44 7775 561264 Zadzwoń, aby zarezerwować
Laserowy resurfacing skóry
Rozjaśnianie przebarwień
Zabiegi mikronakłuwania
Zastrzyki przeciwzmarszczkowe
Laser Clinic North Wales
Telford Rd, Menai Bridge LL59 5DR, United Kingdom
+44 1248 712209 +44 1248 712209 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja pastą cukrową
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja okolic bikini
Depilacja pleców woskiem
Wintern House Health And Wellness
Wintern House Health, High St, Fishguard SA65 9AT, United Kingdom
+44 1348 875221 +44 1348 875221 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
Tlenoterapia hiperbaryczna
Suche igłowanie
Chiropraktyka
INS Aesthetics
Hazelmere Powys, Howey road, Llandrindod Wells LD1 5PH, United Kingdom
+44 7790 387081 +44 7790 387081 Zadzwoń, aby zarezerwować
Laserowy resurfacing skóry
Usuwanie rozstępów
Rozjaśnianie przebarwień
Niechirurgiczny lifting twarzy
Dovetail Massage Therapy
11 Maes Trannon, Trefeglwys, Caersws SY17 5PS, United Kingdom
+44 7599 628158 +44 7599 628158 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż ajurwedyjski
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Ffion Therapi Harddwch Beauty Therapy
Erw, Ddôl, Graig-fechan, Ruthin LL15 2HB, United Kingdom
+44 7940 249152 +44 7940 249152 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Pielęgnacja twarzy
Zabieg na cellulit
Modelowanie sylwetki
FFOS-Y-FFIN
Ffos-y-Ffin, Llanfair Clydogau, Lampeter SA48 8LL, United Kingdom
+44 1570 493619 +44 1570 493619 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Retreat Skin Health + Laser
unit 8, Canolfan Teifi, Cardigan SA43 1JL, United Kingdom
+44 7814 543603 +44 7814 543603 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Emporium Health and Fitness Club
Vale Business Park, Cowbridge CF71 7PF, United Kingdom
+44 1446 311535 +44 1446 311535 Zadzwoń, aby zarezerwować
Healthhaus therapies
8, Black Lion Mews, High St, Cardigan SA43 1HJ, United Kingdom
+44 7791 835942 +44 7791 835942 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż tkanek głębokich
Masaż szwedzki
Masaż terapeutyczny
H N B Hair Nails Beauty
Waterloo Hotel Liesure Complex, Betws-y-Coed LL24 0AR, United Kingdom
+44 1690 710244 +44 1690 710244 Zadzwoń, aby zarezerwować
Manicure i pedicure
Manicure
Pedicure dla mężczyzn
Pedicure w spa
Bubble Trouble Hair Salon
A483, Crossgates, Llandrindod Wells LD1 6RD, United Kingdom
+44 7747 846641 +44 7747 846641 Zadzwoń, aby zarezerwować
Koloryzacja włosów
Włosy kręcone
Strzyżenie dla dzieci
Balejaż
Pavlina Holicova
Priya Pod, Penrhiw, Whitland SA34 0LR, United Kingdom
+44 7942 583315 +44 7942 583315 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
T30 Fitness Pwllheli
North St, Marina, Pwllheli LL53 5YR, United Kingdom
+44 7833 476968 +44 7833 476968 Zadzwoń, aby zarezerwować
Usher Therapies
Gwscwm Rd, Wangara, Pembrey, Burry Port SA16 0YR, United Kingdom
+44 7796 240446 +44 7796 240446 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż chiński
Masaż ajurwedyjski
Rainbow Relaxation
Ffordd Llwyncoed, Trewen, Blaenannerch, Cardigan SA43 2AN, United Kingdom
+44 7736 464450 +44 7736 464450 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Masaż terapeutyczny
HARMONY OF THE HEART (yoga and Shiatsu)
Nantsiriol, Blaen Ddol, Bow Street SY24 5BJ, United Kingdom
+44 7719 716273 +44 7719 716273 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż sportowy
Masaż dla kobiet w ciąży
Bańki
Essential Wellbeing Massage
Central House, Llansantffraid SY22 6AR, United Kingdom
+44 7847 335023 +44 7847 335023 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Tŷ Mam Mawr
1 Celyn Coed, Cynwyd, Corwen LL21 0LN, United Kingdom
+44 7802 287988 +44 7802 287988 Zadzwoń, aby zarezerwować
Protec Physio
Ty Gwair, Llanwnda, Caernarfon LL54 5SD, United Kingdom
+44 1286 674173 +44 1286 674173 Zadzwoń, aby zarezerwować
Suche igłowanie
Akupunktura
Chiropraktyka
Cwmbran Active Sports and Massage
15 Commercial St, Cwmbran NP44 3LR, United Kingdom
+44 7455 359995 +44 7455 359995 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż ajurwedyjski
Full Function Sports & Remedial massage
22 Erw Terrace, Burry Port SA16 0DA, United Kingdom
+44 7432 636893 +44 7432 636893 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż ajurwedyjski
Masaż chiński
Masaż dla par
Cowpots Camping
Penback Farm, Whitland SA34 0NG, United Kingdom
+44 7377 755180 +44 7377 755180 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Thai Rose Wellness & Spa
140 High St, Connah's Quay, Deeside CH5 4DQ, United Kingdom
+44 7361 551672 +44 7361 551672 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Great Escape Spa & Beauty
Ground Floor, Berriew St, Welshpool SY21 7SQ, United Kingdom
+44 1938 559007 +44 1938 559007 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Zabieg na cellulit
Makijaż ślubny
Castle Fitness
Conwy Old Rd, Dwygyfylchi LL34 6SP, United Kingdom
+44 1492 621300 +44 1492 621300 Zadzwoń, aby zarezerwować
Little Oasis Therapies
Ivy Cottage, Crickhowell NP8 1EP, United Kingdom
+44 7508 906452 +44 7508 906452 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Alison Bird
6 Gele Ave, Abergele LL22 7BA, United Kingdom
+44 1745 798744 +44 1745 798744 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż całego ciała
Masaż limfatyczny
Masaż stóp
32A Health Club & Spa
& Health Club, Springfield Hotel, Junction 32A, A55, Pentre Halkyn, Holywell CH8 8BA, United Kingdom
+44 1352 871000 +44 1352 871000 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Pamper Beauty, Permanent Make-up and Training Salon
4 Stone St, Llandovery SA20 0JR, United Kingdom
+44 1550 728306 +44 1550 728306 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Masaż pleców
Nitkowanie brwi
The Ivybridge Spa
Ivybridge Cottages, Goodwick SA64 0JT, United Kingdom
+44 1348 875345 +44 1348 875345 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Purebeauty Welshpool Ltd
18 Church St, Welshpool SY21 7DP, United Kingdom
+44 1938 552202 +44 1938 552202 Zadzwoń, aby zarezerwować
Manicure
Pedicure w spa
Manicure rosyjski
Pedicure dla mężczyzn
Lake Country House Hotel & Spa
Llangammarch Wells, Builth, Powys LD4 4BS, United Kingdom
+44 1591 620202 +44 1591 620202 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Oojufink
33 North Rd, Cardigan SA43 1LS, United Kingdom
+44 1239 615215 +44 1239 615215 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trymowanie brody
Golenie głowy
Golenie gorącym ręcznikiem
Strzyżenie męskie
Mill Acupuncture, North Wales
Llannerch Park, St Asaph Rd, North Wales, Saint Asaph LL17 0UY, United Kingdom
+44 1745 430510 +44 1745 430510 Zadzwoń, aby zarezerwować
Tlenoterapia hiperbaryczna
Suche igłowanie
Akupunktura
Tsunami & Co
The Gates Mews, Llanrwst, LL26 0LB, United Kingdom
+44 1492 641931 +44 1492 641931 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trwałe prostowanie włosów
Strzyżenie damskie
Balejaż
Strzyżenie dla dzieci
The Rock - Climbing Wall
Harlech Leisure, Beach Rd, Harlech LL46 2UG, United Kingdom
+44 1766 780576 +44 1766 780576 Zadzwoń, aby zarezerwować
Glan Garnant Barber Company
9 Cwmamman Rd, Glanaman, Ammanford SA18 1DQ, United Kingdom
+44 7402 376503 +44 7402 376503 Zadzwoń, aby zarezerwować
Golenie głowy
Trymowanie brody
Golenie gorącym ręcznikiem
Strzyżenie męskie
Yoga Satsanga Ashram, Wales
Ardwyn Grange, Login, Whitland SA34 0UY, United Kingdom
+44 1437 562200 +44 1437 562200 Zadzwoń, aby zarezerwować
Ananiko
Nisqually, Feidrfair, Cardigan SA43 1EA, United Kingdom
+44 7814 399900 +44 7814 399900 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż całego ciała
Masaż terapeutyczny
On Point Tanning, Beauty & Fitness
59 High St, Llangefni LL77 7NA, United Kingdom
+44 1248 345986 +44 1248 345986 Zadzwoń, aby zarezerwować
Opalanie natryskowe
Boeth Bôsd
25 Bangor St, Caernarfon LL55 1AT, United Kingdom
+44 7867 150882 +44 7867 150882 Zadzwoń, aby zarezerwować
Opalanie natryskowe
Great Fitness
Berriew St, Welshpool SY21 7SQ, United Kingdom
+44 1938 553984 +44 1938 553984 Zadzwoń, aby zarezerwować
Calon Tysul
Llyn Y Fran, Llandysul SA44 4HP, United Kingdom
+44 1559 362548 +44 1559 362548 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Warren Spa
Abersoch, Pwllheli LL53 7AA, United Kingdom
+44 1758 714170 +44 1758 714170 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Ocean Tanning Ltd
40 Station Rd, Queensferry, Deeside CH5 1SX, United Kingdom
+44 1244 267404 +44 1244 267404 Zadzwoń, aby zarezerwować
Opalanie natryskowe
BB's Hair Stylists
8 Lower Cardiff Rd, Pwllheli LL53 5BY, United Kingdom
+44 1758 713697 +44 1758 713697 Zadzwoń, aby zarezerwować
Balejaż
Strzyżenie dla dzieci
Włosy kręcone
Warkocze
Builth Wells Sports Centre
College Rd, Builth Wells LD2 3BU, United Kingdom
+44 1982 552324 +44 1982 552324 Zadzwoń, aby zarezerwować
Wave Garden Spa
Conway Rd, Conwy LL32 8QE, United Kingdom
+44 1492 353353 +44 1492 353353 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Aberconwy Resort & Spa
Aberconwy Resort & Spa, Aberconwy Park, Conwy LL32 8GA, United Kingdom
+44 1492 572002 +44 1492 572002 Zadzwoń, aby zarezerwować
Nitkowanie brwi
Zabieg przeciwtrądzikowy
Masaż pleców
Pielęgnacja twarzy
Énergie Fitness Deeside
Deeside Retail Park, Shotton, Deeside CH5 1JJ, United Kingdom
+44 1244 478248 +44 1244 478248 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dokkoon Massage & Spa Therapy.
71 Chester Rd W, Shotton, Deeside CH5 1BZ, United Kingdom
+44 1244 818882 +44 1244 818882 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Akupresura
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Trem Hyfryd
Trem Hyfryd Guest House, Dolgellau LL40 2SP, United Kingdom
+44 7538 526125 +44 7538 526125 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Krioterapia
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Serenity Training & Beauty Salon
47 Pendre, Cardigan SA43 1JS, United Kingdom
+44 1239 758214 +44 1239 758214 Zadzwoń, aby zarezerwować
Przedłużanie paznokci
Manicure
Pedicure
Paznokcie akrylowe
Flawless Beauty & Make-up
6 North Rd, Aberaeron SA46 0JD, United Kingdom
+44 1545 571502 +44 1545 571502 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Nitkowanie brwi
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Jade Jones Pavilion Flint
Jade Jones Pavilion, 60 Earl St, Flint CH6 5ER, United Kingdom
+44 1352 704301 +44 1352 704301 Zadzwoń, aby zarezerwować
Cardigan - Teifi Leisure Centre
Ceredigion College, Park Place, Cardigan SA43 1HG, United Kingdom
+44 1239 621287 +44 1239 621287 Zadzwoń, aby zarezerwować
Tenby Leisure Centre / Canolfan Hamdden Dinbych-y-Pysgod
Marsh Rd, Tenby SA70 8EJ, United Kingdom
+44 1437 775678 +44 1437 775678 Zadzwoń, aby zarezerwować
Crymych Leisure Centre / Canolfan Hamdden Crymych
Ysgol Bro Preseli, Crymych SA41 3QH, United Kingdom
+44 1437 776690 +44 1437 776690 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Llangollen Leisure
Dinbren Rd, Llangollen LL20 8TG, United Kingdom
+44 1824 774879 +44 1824 774879 Zadzwoń, aby zarezerwować
Canolfan Hamdden Huw Jones - Corwen Leisure Centre
Carrog, Corwen LL21 9RW, United Kingdom
+44 1824 774880 +44 1824 774880 Zadzwoń, aby zarezerwować
Llanidloes Sports Centre
Llangurig Rd, Llanidloes SY18 6EX, United Kingdom
+44 1686 412871 +44 1686 412871 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Knighton Sports Centre
Ludlow Road, Knighton, Wales, Llandrindod Wells LD7 1HP, United Kingdom
+44 1547 529187 +44 1547 529187 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Abergele Leisure Centre - Ffit Conwy
Faenol Ave, Abergele LL22 7HE, United Kingdom
+44 300 456 9525 +44 300 456 9525 Zadzwoń, aby zarezerwować
David Hughes Leisure Centre
Pentraeth Rd, Menai Bridge LL59 5SS, United Kingdom
+44 1248 715653 +44 1248 715653 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pembroke Leisure Centre / Canolfan Hamdden Penfro
Leisure Centre, Bush Hill, Pembroke SA71 4RJ, United Kingdom
+44 1437 776660 +44 1437 776660 Zadzwoń, aby zarezerwować
Amlwch Leisure Centre
Pentrefelin, Amlwch LL68 9PE, United Kingdom
+44 1407 830060 +44 1407 830060 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Flash Leisure Centre
Salop Rd, Welshpool SY21 7DH, United Kingdom
+44 1938 555952 +44 1938 555952 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Byw'n Iach Glaslyn (Fitness, Swimming & Sports) Porthmadog
Stryd Y Llan, Porthmadog LL49 9HW, United Kingdom
+44 1766 512711 +44 1766 512711 Zadzwoń, aby zarezerwować
Ruthin Leisure
Mold Rd, Ruthin LL15 1EG, United Kingdom
+44 1824 774877 +44 1824 774877 Zadzwoń, aby zarezerwować
Holywell Leisure Centre
Gwenffrwd Rd, Holywell CH8 7UZ, United Kingdom
+44 1352 355100 +44 1352 355100 Zadzwoń, aby zarezerwować
East Radnor Leisure Centre
Broadaxe Lane, Presteigne LD8 2YT, United Kingdom
+44 1544 260302 +44 1544 260302 Zadzwoń, aby zarezerwować
Byw'n Iach Plas Silyn (Fitness & Sports) Penygroes
County Rd, Penygroes, Caernarfon LL54 6HJ, United Kingdom
+44 1286 882047 +44 1286 882047 Zadzwoń, aby zarezerwować
Cwrtium Health & Spa
Cwrt Bleddyn Hotel & Spa, Llangybi, Usk NP15 1PG, United Kingdom
+44 1633 450400 +44 1633 450400 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Steph's Beauty Lounge
6 Tower Gardens, Holywell CH8 7TG, United Kingdom
+44 1352 713944 +44 1352 713944 Zadzwoń, aby zarezerwować
Balejaż
Strzyżenie dla dzieci
Włosy kręcone
Warkocze
Soulfit Wales
Cilyrychen Industrial Estate, Llandybie, Ammanford SA18 3GY, United Kingdom
+44 1269 850241 +44 1269 850241 Zadzwoń, aby zarezerwować
Plas Arthur Leisure Centre
1 Glanhwfa Rd, Llangefni LL77 7QX, United Kingdom
+44 1248 722966 +44 1248 722966 Zadzwoń, aby zarezerwować
Cae Mabon
Fachwen, Caernarfon LL55 3HB, United Kingdom
+44 1286 871542 +44 1286 871542 Zadzwoń, aby zarezerwować
Orchid Beauty
53 Uplands, Brecon LD3 9HT, United Kingdom
+44 1874 611741 +44 1874 611741 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Zabieg przeciwtrądzikowy
Mikrodermabrazja
Nitkowanie brwi
Byw'n Iach Arfon
Bethel Rd, Caernarfon LL55 1HW, United Kingdom
+44 1286 676451 +44 1286 676451 Zadzwoń, aby zarezerwować
Utrata masy ciała
Ammanford Leisure Centre
Margaret St, Ammanford SA18 2NP, United Kingdom
+44 1267 224700 +44 1267 224700 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Spa at Celtic Haven
Celtic Haven Resort, Lydstep, Tenby SA70 7SG, United Kingdom
+44 1834 823834 +44 1834 823834 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Masaż pleców
Pielęgnacja twarzy
Llandovery Leisure Centre
Cilycwm Rd, Llandovery SA20 0DY, United Kingdom
+44 1267 224733 +44 1267 224733 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Czy w pobliżu mnie są sauny otwarte w niedzielę?

Tak, większość obiektów saun jest otwartych w niedziele. Przeglądaj Fresha, aby znaleźć opcje w pobliżu z dostępnością w niedzielę.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Wiejski Walia z Fresha

Jeśli potrzebujesz profesjonalnej usługi z zakresu spa, pozwól, że pomożemy Ci ją znaleźć. W Fresha zebraliśmy najlepsze spa w Wiejski Walia, dzięki czemu możesz umówić się na wizytę w kilka sekund. Jeśli to brzmi jak coś dla Ciebie, to zdecydowanie powinniśmy się poznać. Gdy zobaczysz, jak prosty jest nasz system rezerwacji, na pewno zostaniesz z Fresha na dłużej.

Jeśli szukasz sposobu na rozluźnienie mięśni i ulgę w bolących stawach, terapia saunowa ma wiele udowodnionych zalet. W suchym cieple sauny Twój przepływ krwi wzrasta, co zmniejsza uczucie sztywności. W wielu krajach na całym świecie terapia saunowa jest niezwykle ceniona i głęboko zakorzeniona w kulturze. Niezależnie od tego, czy wolisz wypróbować rosyjską banię, japoński Iyashi Dome czy fińskie sauny, znajdziesz swój nowy lokal na Fresha. Wyszukaj sauny w Wiejski Walia w mobilnej aplikacja Fresha już teraz.

Nie tylko zorganizowaliśmy ponad miliard wizyt na całym świecie, ale także zbieramy pochwały od naszych 130 000 partnerów biznesowych za nasze darmowe oprogramowanie. Najlepsze oprogramowanie do zarządzania firmą ułatwia przyciąganie najlepszych spa. To oznacza, że Twoja wizyta też zapowiada się świetnie. Jeśli znasz kogoś, kto prowadzi salon lub klinikę, albo chcesz podzielić się z nami opinią, napisz do nas na hello@fresha.com. Jesteśmy tu, aby być Twoim niezawodnym przewodnikiem po wszystkim, co związane z wellness w Wiejski Walia, w Wielka Brytania i na całym świecie.