Sauna Stafford

Najlepsze sauny w pobliżu: Stafford

Obiekty oferujące Sauny – Stafford Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała Krioterapia Owijanie ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Flawless Skin Clinic

Unit 17, Sugnall Business Centre, Sugnall, Stafford ST21 6NF, United Kingdom

+44 7754 110507 +44 7754 110507 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja laserowa

Usuwanie rozstępów

Wypełniacz do ust

Laserowy resurfacing skóry

Lovinghands

6 Chestnut Grove, Penkridge, Stafford ST19 5LX, United Kingdom

+44 7814 599216 +44 7814 599216 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż terapeutyczny

Masaż chiński

Masaż dla par

J's Aesthetics

J's Aesthetics, Prosperity Park, Weston Rd, Stafford ST18 0BF, United Kingdom

+44 7903 726245 +44 7903 726245 Zadzwoń, aby zarezerwować

Oczyszczanie twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Heaven Scent Bliss

3 Nesbitt Close, off Morton Rd, Stafford ST17 9TP, United Kingdom

+44 7869 123065 +44 7869 123065 Zadzwoń, aby zarezerwować

Medi-Spa 28 Facial Aesthetics and Beauty

28 Eastgate St, Stafford ST16 2LZ, United Kingdom

+44 1785 214601 +44 1785 214601 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Cerebrun Health & Fitness - Moves Well

123 Bodmin Ave, Stafford ST17 0ES, United Kingdom

+44 7920 519607 +44 7920 519607 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Stafford Leisure Centre

Stafford Leisure Centre, 1 Lammascote Rd, Stafford ST16 3TA, United Kingdom

+44 1785 619500 +44 1785 619500 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Wild Flower Therapies Stafford & Online

Unit 17, c/o Flawless Skin Clinic, Sugnall Business Centre, Sugnall, Stafford ST21 6NF, United Kingdom

+44 7568 194165 +44 7568 194165 Zadzwoń, aby zarezerwować

Racha Thai Massage

32A Mill Bank, Stafford ST16 2QT, United Kingdom

+44 7437 514688 +44 7437 514688 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla par

Total Sports Performance

Estate House, Church Rd, Brewood, Stafford ST19 9BT, United Kingdom

+44 1902 850777 +44 1902 850777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż terapeutyczny

Masaż tkanek głębokich

Masaż leczniczy

Bethan Ward Of Eccleshall

Fletchers garden centre, Stone Rd, Eccleshall, Stafford ST21 6JY, United Kingdom

+44 7984 225071 +44 7984 225071 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Nitkowanie brwi

Mikrodermabrazja

Pielęgnacja twarzy

PureGym Stafford

Eccleshall Rd., Stafford ST16 2SL, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Siam Lotus Thai Massage Stafford

8 Stone Rd, Stafford ST16 2RQ, United Kingdom

+44 7432 820195 +44 7432 820195 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Gym & Tonic Stafford

The Hollies, 120 Newport Rd, Stafford ST16 1BA, United Kingdom

+44 1785 246741 +44 1785 246741 Zadzwoń, aby zarezerwować

Beaconside Sports & Fitness

Prosperity Park, Weston Rd, Stafford ST18 0BF, United Kingdom

+44 1785 550123 +44 1785 550123 Zadzwoń, aby zarezerwować

Achilles Gym

Drummond Rd, Astonfields Industrial Estate, Stafford ST16 3HJ, United Kingdom

+44 7972 911770 +44 7972 911770 Zadzwoń, aby zarezerwować

Elements Fitness & Wellbeing

Unit K, Hunters Row, Stafford ST16 2AD, United Kingdom

+44 1785 229170 +44 1785 229170 Zadzwoń, aby zarezerwować

Srida Thai Spa Massage

25 Browning St, Stafford ST16 3AX, United Kingdom

+44 7572 176534 +44 7572 176534 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Penkridge Leisure Centre

Cannock Rd, Penkridge, Stafford ST19 5RX, United Kingdom

+44 1785 714152 +44 1785 714152 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sunflower Massage Therapy

1 Sash St, Stafford ST16 2PS, United Kingdom

+44 7490 717880 +44 7490 717880 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Stafford

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Brwi i rzęsy Salony paznokci Salony depilacji woskiem Medspa Masaż Spa i sauny Gabinet lekarski Tatuaże i piercing Fitness i regeneracja Solaria Fizjoterapia Trening personalny Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta

Sauny – Londyn Sauny – Manchester Sauny – Birmingham Sauny – Leeds Sauny – Glasgow Sauny – Leicester Sauny – Cardiff Sauny – Derby Sauny – Liverpool Sauny – High Wycombe Sauny – Haverfordwest Sauny – Calne Sauny – Bradford Sauny – Sheffield Sauny – Eastbourne Sauny – Newbury Sauny – Lisburn Sauny – Nottingham Sauny – Reading Sauny – Melksham Sauny – Weymouth Sauny – Taunton Sauny – Macclesfield Sauny – Deal Sauny – Newquay Sauny – Swansea Sauny – Portsmouth Sauny – Stoke-on-Trent Sauny – Cannock Sauny – Glenrothes Sauny – Skegness Sauny – Billingham Sauny – Dunfermline Sauny – Ringwood Sauny – Perth Sauny – Romsey Sauny – Durham Sauny – Hamilton Sauny – Christchurch Sauny – Blackpool Sauny – Cambridge Sauny – Torquay Sauny – Wiejski Anglia Sauny – Wiejski Szkocja Sauny – Wiejski Walia