Dom Spa i sauna Sauna Wielka Brytania Sauna NottinghamSauna Mapperley

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Mapperley, Nottingham

‎Obiekty oferujące Sauny – Mapperley, Nottingham Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Nitkowanie brwi
Zabieg przeciwtrądzikowy
Masaż pleców
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Modelowanie sylwetki
Masaż pleców
Leczenie trądziku
Studio 3
3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom
+44 7713 157665 +44 7713 157665 Zadzwoń, aby zarezerwować
Adjust Massage
113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom
+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Akupresura
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Complexions Beauty Centre
1A Church Dr, Daybrook, Nottingham NG5 6JD, United Kingdom
+44 115 920 8144 +44 115 920 8144 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja hollywoodzka woskiem
Depilacja pleców woskiem
Depilacja okolic bikini
Elliot Heath Sports Massage Therapy
Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom
+44 7805 417972 +44 7805 417972 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż dla par
Masaż relaksacyjny
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż tkanek głębokich
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7777 509299 +44 7777 509299 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż terapeutyczny
Masaż dla par
Senbisa Massage Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż ajurwedyjski
Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajurwedyjski
Masaż sportowy
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
GIGI MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE CLINIC
De Buseli Cl, Gedling, Nottingham NG4 2SH, United Kingdom
+44 7977 877177 +44 7977 877177 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd
367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom
+44 7568 196843 +44 7568 196843 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Victoria Leisure Centre
Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Southglade Leisure Centre
Southglade Rd, Bestwood, Nottingham NG5 5GU, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Formula One Gym
21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom
+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Redhill Leisure Centre
Redhill Rd, Arnold, Nottingham NG5 8GX, United Kingdom
+44 115 901 3630 +44 115 901 3630 Zadzwoń, aby zarezerwować
Urban Escape
33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom
+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Zadzwoń, aby zarezerwować
Modelowanie sylwetki
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Zabieg przeciwtrądzikowy
Masaż pleców
Carlton Forum Leisure Centre
Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom
+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Zadzwoń, aby zarezerwować
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż limfatyczny
Masaż stóp
Masaż dla kobiet w ciąży
KK Sports & Leisure Centre
272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom
+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Living Well
38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom
+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
+44 7828 838118 +44 7828 838118 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Owijanie ciała
Arnold Leisure Centre
High St, Arnold, Nottingham NG5 7EE, United Kingdom
+44 115 901 3690 +44 115 901 3690 Zadzwoń, aby zarezerwować
Everlast Gyms - Nottingham
Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom
+44 343 909 2671 +44 343 909 2671 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Gdzie mogę znaleźć prywatną saunę w mojej okolicy?

Prywatne rezerwacje sauny oferują ekskluzywne doświadczenie dla osób indywidualnych, par lub małych grup. Przeglądaj i rezerwuj najlepsze prywatne obiekty saunowe w pobliżu na Fresha.

Czy można zarezerwować sesję w saunie online?

Tak, dzięki Fresha możesz rezerwować sesje w saunie online 24/7. Przeglądaj obiekty w pobliżu, wybierz sesję i potwierdź natychmiast.

Jak znaleźć sauny w mojej okolicy?

Użyj Fresha, aby przeglądać obiekty sauny, spa i centra dobrostanu w pobliżu. Filtruj według lokalizacji, ceny i dostępności, aby znaleźć odpowiednie doświadczenie i zarezerwuj od razu.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Jakie są najlepiej oceniane sauny w pobliżu?

Fresha wyświetla obiekty saun i centra wellness, wszystkie ze zweryfikowanymi opiniami klientów. Sortuj według oceny, aby znaleźć najbardziej polecane doświadczenia w pobliżu.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Mapperley z Fresha

Umówienie wizyty w spa w Mapperley jeszcze nigdy nie było tak proste. Dzięki Fresha możesz znaleźć najlepsze salony i gabinety bez żadnego stresu. Wystarczy, że przeglądasz oferty według lokalizacji, ceny lub opinii, a potem rezerwujesz termin. Gotowe. Nie musisz dzwonić – rezerwacja online z Fresha jest natychmiastowa. Wypełnij swój kalendarz zabiegami pielęgnacyjnymi, na które od dawna czekałeś. Przypomnimy Ci o wizytach, żebyś mógł skupić się na tym, co lubisz najbardziej.

Regularne korzystanie z sauny to doskonały sposób na rozluźnienie mięśni i odświeżenie całego ciała. Pocenie się w ciepłym wnętrzu sauny pomaga usunąć z organizmu szkodliwe toksyny przez pory skóry. W klasycznej saunie fińskiej możesz doświadczyć masażu aromatycznymi gałązkami brzozy, natomiast tradycyjna rosyjska platza wykorzystuje zapach dębowych liści. Nowoczesna sauna japońska Iyashi Dome korzysta z terapii na podczerwień, która podnosi temperaturę ciała. Niezależnie od tego, czy preferujesz saunę z gałązkami, czy bez, aplikacja Fresha pomoże Ci odkryć świat terapii parowej i saunowej w Mapperley. Ceny zaczynają się od £30.

Z ponad 1 miliardem umów zarezerwowanych na całym świecie, nie możemy się doczekać, aby dołączyć Twoje nazwisko do grona zadowolonych klientów. 450 000 specjalistów i 130 000 firm na całym świecie wybrało współpracę z Fresha, korzystając z naszego darmowego oprogramowanie do planowania. Jesteśmy więc pewni, że znajdziesz to, czego szukasz. Jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy, zajrzyj do naszego centrum pomocy, abyśmy mogli je szybko rozwiązać. Pamiętaj, że działamy nie tylko w Mapperley, Wielka Brytania. Fresha jest dostępna w ponad 120 krajach na całym świecie. Jeśli więc planujesz rozszerzyć działalność globalnie, będziemy z Tobą na każdym kroku.