Sauna Newbury

Najlepsze sauny w pobliżu: Newbury

‎Obiekty oferujące Sauny – Newbury Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

The Vineyard Hotel

Stockcross, Newbury RG20 8JU, United Kingdom

+44 1635 528770 +44 1635 528770 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Donnington Grove Hotel and Country Club

Donnington Grove, Grove Rd, Newbury RG14 2LA, United Kingdom

+44 1635 581000 +44 1635 581000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Laurabella The Barn

Road, Laurabella, The Barn, Kingsclere, Newbury RG20 4SZ, United Kingdom

+44 1635 291211 +44 1635 291211 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Josie’s Beauty and Massage Room

3 Connaught Rd, Newbury RG14 5SP, United Kingdom

+44 7919 162706 +44 7919 162706 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nitkowanie brwi

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

Regulacja brwi nitką

West Berkshire Injury Clinic

6a London Rd, Newbury RG14 1JX, United Kingdom

+44 1488 493014 +44 1488 493014 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tlenoterapia hiperbaryczna

Suche igłowanie

The Treatment Rooms Newbury

33, The Kennet Centre, Newbury RG14 5EN, United Kingdom

+44 7775 647674 +44 7775 647674 Zadzwoń, aby zarezerwować

Leczenie trądziku

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

The Oakwood Clinic

The Oakwood Clinic, Falconhurst, Church Ln, Highclere, Newbury RG20 9RE, United Kingdom

+44 7733 442059 +44 7733 442059 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Akupresura

Berkshire Fitness

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 7736 515281 +44 7736 515281 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż całego ciała

Natural Health Centre

8 Falkland Rd, Newbury RG14 6NY, United Kingdom

+44 1635 580200 +44 1635 580200 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Chiropraktyka

Akupunktura

Tlenoterapia hiperbaryczna

Emma James Massage Therapy

29 Marston Dr, Newbury RG14 2SQ, United Kingdom

+44 7949 767813 +44 7949 767813 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

Masaż dla par

Orchid Thai Therapy @ SUAY

62 Northbrook St, Newbury RG14 1AH, United Kingdom

+44 1635 580044 +44 1635 580044 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Asian Holistic Therapies

Unit A, Sterling House, 2C Pound St, Newbury RG14 6AA, United Kingdom

+44 7393 966637 +44 7393 966637 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż dla par

Northcroft Leisure Centre

Northcroft Ln, Newbury RG14 1RS, United Kingdom

+44 1635 31199 +44 1635 31199 Zadzwoń, aby zarezerwować

Newbury Better Health & Fitness Centre

Park Way, Newbury RG14 1EE, United Kingdom

+44 1635 701100 +44 1635 701100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między £15 a £15.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Newbury

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Salony paznokci Barberzy Medspa Masaż Salony depilacji woskiem Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta

‎Sauny – Londyn ‎Sauny – Manchester ‎Sauny – Birmingham ‎Sauny – Cardiff ‎Sauny – Leeds ‎Sauny – Liverpool ‎Sauny – Derby ‎Sauny – Sheffield ‎Sauny – Glasgow ‎Sauny – Leicester ‎Sauny – High Wycombe ‎Sauny – Calne ‎Sauny – Portsmouth ‎Sauny – Eastbourne ‎Sauny – Bradford ‎Sauny – Haverfordwest ‎Sauny – Newquay ‎Sauny – Swansea ‎Sauny – Lisburn ‎Sauny – Macclesfield ‎Sauny – Stoke-on-Trent ‎Sauny – Taunton ‎Sauny – Nottingham ‎Sauny – Melksham ‎Sauny – Weymouth ‎Sauny – Reading ‎Sauny – Cannock ‎Sauny – Hamilton ‎Sauny – Stafford ‎Sauny – Perth ‎Sauny – Torquay ‎Sauny – Billingham ‎Sauny – Blackpool ‎Sauny – Cambridge ‎Sauny – Romsey ‎Sauny – Dunfermline ‎Sauny – Skegness ‎Sauny – Ringwood ‎Sauny – Deal ‎Sauny – Christchurch ‎Sauny – Durham ‎Sauny – Glenrothes ‎Sauny – Wiejski Anglia ‎Sauny – Wiejski Szkocja ‎Sauny – Wiejski Walia