Sauna Mondeville-Chassin

Najlepsze sauny w pobliżu: Mondeville-Chassin, Bajonna

Obiekty oferujące Sauny – Mondeville-Chassin, Bajonna Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

O'SPA Institut & Fitness

68 b, Av. d'Espagne, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 50 05 +33 5 59 58 50 05 Zadzwoń, aby zarezerwować

Excellence Wellness & Spa

4 Rue du Château d'Eau, 64600 Anglet, France

33601364692 33601364692 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż sportowy

Masaż dla par

Masaż tkanek głębokich

Salon de Massage Thaïlandais à Bayonne proche Biarritz et Anglet- Espace LE CINQ

Maison IZAR ONA, 20 Av. de l'Interne Jacques Loeb, 64100 Bayonne, France

+33 6 50 75 25 25 +33 6 50 75 25 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż terapeutyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Spa Cénote Plaisir, Institut de Massage et de Beauté

6 Rue Port Neuf, 64100 Bayonne, France

+33 6 76 66 06 12 +33 6 76 66 06 12 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

SPA Cénote plaisir, Institut de Massage et de Beauté

02 Rue Jean Mouton, 64600 Anglet, France

+33 7 85 97 57 03 +33 7 85 97 57 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

SAHARA

14 Rue Raoul Perpere, 64100 Bayonne, France

+33 9 82 22 74 13 +33 9 82 22 74 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sukanya

26 Av. Reine Victoria, 64200 Biarritz, France

+33 7 49 53 94 63 +33 7 49 53 94 63 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż dla par

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Atlanthal Centre de Thalassothérapie

153 Bd des Plages, 64600 Anglet, France

+33 5 59 52 75 85 +33 5 59 52 75 85 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Lazy Days

6 Rue des Mésanges, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 80 77 +33 5 59 23 80 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

NAOZEN, Kobido® experte diplômé par Maître Shogo Mochizuki Facial Japonais HinokiBo Produis Japonais

46 Av. de la Marne, 64200 Biarritz, France

+33 6 99 28 64 64 +33 6 99 28 64 64 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż chiński

Beauty Parlor Indiana

9 Rue de Harliot, 64600 Anglet, France

+33 6 25 24 27 45 +33 6 25 24 27 45 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż ajurwedyjski

Masaż relaksacyjny

Masaż całego ciała

Centre Luma

Zone Lana, 5 Rue Bazter, 64210 Bidart, France

+33 5 59 22 26 59 +33 5 59 22 26 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

KALOS

35 Rue des Basques, 64100 Bayonne, France

+33 5 35 39 71 47 +33 5 35 39 71 47 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Nitkowanie brwi

Zabieg na cellulit

Pielęgnacja twarzy

Spa by Regina Experimental

52 Av. de l'Impératrice, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 33 11 +33 5 59 41 33 11 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Blu Spa Biarritz

1 Carr d'Hélianthe, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 01 13 38 +33 5 59 01 13 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

NYMPHEA BIEN ETRE

4 Rue des Compagnons d'Emmaüs, 64100 Bayonne, France

+33 6 49 12 40 49 +33 6 49 12 40 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż ślubny

Masaż pleców

Nitkowanie brwi

LONGANE SPA

4 Pl. de la Libération, 64200 Biarritz, France

+33 5 24 33 70 61 +33 5 24 33 70 61 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Espace Bien-être Biarritz

3 Av. du Jardin public, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 06 00 +33 5 59 24 06 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Spa Alaena

20 Av. du Sabaou, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 23 96 92 +33 5 59 23 96 92 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Thalmar

80 Rue de Madrid, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 75 43 +33 5 59 41 75 43 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Owijanie ciała

NEA POOLS & SPAS

5 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 03 12 18 +33 5 59 03 12 18 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Orange Bleue Room De Sport

28 Rue Chapelet, 64200 Biarritz, France

+33 9 73 88 42 07 +33 9 73 88 42 07 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hammam Biarritz

9bis Rue Luis Mariano, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 96 56 +33 5 59 24 96 56 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Sauna na podczerwień

Grand Tonic Hôtel & SPA Nuxe

58 Av. Edouard VII, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 24 58 58 +33 5 59 24 58 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Thalassothérapie Accor Thalassa Biarritz

13 Rue Louison Bobet, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 41 30 01 +33 5 59 41 30 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Krioterapia

Owijanie ciała

Carré Fitness

80 Rue de Madrid, 64200 Biarritz, France

+33 5 59 52 75 85 +33 5 59 52 75 85 Zadzwoń, aby zarezerwować

L'EUFORIA

27 Rue de Beaulieu, 64600 Anglet, France

+33 5 59 58 20 39 +33 5 59 58 20 39 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Mondeville-Chassin

Salony paznokci Salony fryzjerskie Medspa Masaż Spa i sauny Fizjoterapia Salony kosmetyczne

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację