Sauna Abrantes

Najlepsze sauny w pobliżu: Abrantes, Madryt

Jedno miejsce oferujące Sauny – Abrantes, Madryt Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Owijanie ciała Peeling ciała Sauna na podczerwień Krioterapia

Oferty specjalne

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(311)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2 godz. 30 min

€243

Pagoda Body Scrub

1 godz.

€126

Prana Flow

2 godz.

€190

Turmeric Wrap

1 godz.

€126

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Makijaż

Masaż pleców

Nitkowanie brwi

Fitness Place (Marbella Pool)

Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Academia | Pestañas | Micropigmentación Madrid - Studio Raquel Prado

C. Julio Antonio, 10, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 677 16 51 39 +34 677 16 51 39 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja IPL

Laserowy resurfacing skóry

Niechirurgiczny lifting twarzy

Miu Beauty - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Depilacja laserowa

Mezoterapia

Zastrzyki przeciwzmarszczkowe

Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty

C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wypełniacze skórne

Zabieg liftingujący

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

STUDIOK10

C. Rafael Finat, 5, Latina, 28044 Madrid, Spain

+34 614 14 20 91 +34 614 14 20 91 Zadzwoń, aby zarezerwować

Nury Tobar Micropigmentación en Madrid

Calle del Gral. Ricardos, 123, 3º Izquierda, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 617 18 88 71 +34 617 18 88 71 Zadzwoń, aby zarezerwować

Corpovit Centro de bienestar y belleza

C. Petra Kelly, 16, 28919 Leganés, Madrid, Spain

+34 687 58 75 83 +34 687 58 75 83 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Paco Masajistas

C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

SanMan Beauty

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Zadzwoń, aby zarezerwować

Usuwanie rozstępów

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na cellulit

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Zabiegi oczyszczania twarzy

Usługi regulacji brwi nitką

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Mercedes Herranz- Centro Estética Avanzada Madrid

C. de Camarena, 98, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 626 69 41 52 +34 626 69 41 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Zabieg przeciwtrądzikowy

Leczenie trądziku

Usługi regulacji brwi nitką

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Zadzwoń, aby zarezerwować

Odmładzanie skóry IPL

Zabieg liftingujący

Laserowy resurfacing skóry

TU MOMENTO spa de uñas

C. de Maqueda, 110, Latina, 28024 Madrid, Spain

+34 605 57 93 83 +34 605 57 93 83 Zadzwoń, aby zarezerwować

Paznokcie żelowe

Lakier do paznokci

Przedłużanie paznokci

Manicure i pedicure

Masaje Y Kinesio

C. Jacobinia, 40, Carabanchel, 28047 Madrid, Spain

+34 607 31 58 53 +34 607 31 58 53 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Refleksologia

Sasha Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure kombinowany

Zabieg pedicure spa

Pedicure dla mężczyzn

Manicure dla mężczyzn

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Zadzwoń, aby zarezerwować

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż całego ciała

Estética Maroc SL

C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi oczyszczania twarzy

Makijaż ślubny

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, 28012 Madrid, Spain

+34 679 84 27 93 +34 679 84 27 93 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż leczniczy

Masaż terapeutyczny

Masaż chiński

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Zadzwoń, aby zarezerwować

Montaż peruki

Trwałe prostowanie włosów

Warkocze

Włosy kręcone

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Opalanie natryskowe

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure

Manicure i pedicure

Pedicure

Zabieg pedicure spa

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Pestana Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

Zabiegi spa

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajuwerdyjski

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

PODOMÁS

C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Akupunktura

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Nava Peluqueros

C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie włosów metodą szycia

Strzyżenie damskie

Trwałe prostowanie włosów

Zabieg keratynowy

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Makijaż

Nitkowanie brwi

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Masaż ajuwerdyjski

Antonio Peluqueros-Estetica

C. de Cardeñosa, 63, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

+34 915 07 52 05 +34 915 07 52 05 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja pleców woskiem

Depilacja twarzy woskiem

Depilacja okolic bikini

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

Iraga Wellness Center

C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Zabiegi oczyszczania twarzy

Estética uñas

Cam. Viejo de Leganés, 82, bajo, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 655 63 35 35 +34 655 63 35 35 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Thai Room Spa - Palacio de los duques

GRAN MELIÁ, Cuesta de Sto. Domingo, 5-7, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 41 67 00 +34 915 41 67 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Gimnasio Emperatriz

Av. de Carabanchel Alto, 16, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 915 08 11 57 +34 915 08 11 57 Zadzwoń, aby zarezerwować

Esenzias

C. de la Cruz, 28, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 22 46 40 +34 915 22 46 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż terapeutyczny

Masaż tkanek głębokich

Masaż dla kobiet w ciąży

大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）

Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż ajuwerdyjski

Masaż całego ciała

Masaż stóp

Belleza Natural Centro de Estética

C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mezoterapia

Zabieg liftingujący

GIMNASIO ESTUDIO PRAGA

C. de Antonio López, 92, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 94 08 +34 915 60 94 08 Zadzwoń, aby zarezerwować

+QUE GUAP@S

Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trwałe prostowanie włosów

Zabieg keratynowy

Przedłużanie włosów

Koloryzacja włosów

Av. de los Poblados, 58, Local B65, Latina, 28044 Luna, Madrid, Spain

+34 635 17 95 96 +34 635 17 95 96 Zadzwoń, aby zarezerwować

MAY MASAJE MADRID

Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain

+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż tkanek głębokich

Masaż sportowy

Masaż stóp

Paidesport Center La Ermita

C. de Sepúlveda, 3, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 914 70 00 00 +34 914 70 00 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

AquaBody

C. de Castrojeriz, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 28 42 65 +34 914 28 42 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Fizjoterapia obraz dla: Centro de Rehabilitación y Fisioterapia avanzada ACACIAS . Médico Rehabilitador , Podología,INDIBA,ASISA,UNESPA,DKV,MAPFRE

Centro de Rehabilitación y Fisioterapia avanzada ACACIAS . Médico Rehabilitador , Podología,INDIBA,ASISA,UNESPA,DKV,MAPFRE

P.º de las Acacias, 39, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 39 26 78 +34 915 39 26 78 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Chiropraktyka

Suche igłowanie

Palacio Santa Ana

Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Peeling ciała

Sauna Puerta de Toledo

Cta. de las Descargas, 6, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 913 65 90 95 +34 913 65 90 95 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Sauna Lavapies

C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Forus Embajadores

C. de Soria, 2, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 910 31 14 82 +34 910 31 14 82 Zadzwoń, aby zarezerwować

Paidesport center

Av. de Gran Bretaña, S/N, 28916 Leganés, Madrid, Spain

+34 916 86 31 11 +34 916 86 31 11 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gimnasio Holiday Gym Aluche

C. de Maqueda, 30, 28024 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

SaunaBeach

Cuesta de Sto. Domingo, 1, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 914 45 64 22 +34 914 45 64 22 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Abrantes

4.0

Średnia na podstawie 309 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €18 a €243.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Abrantes

Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Masaż Salony kosmetyczne Medspa Barberzy Salony depilacji woskiem Spa i sauny Fitness i regeneracja Fizjoterapia Tatuaże i piercing Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Trafalgar Sauny – Centro Sauny – Castellana Sauny – Goya Sauny – Universidad Sauny – Justicia Sauny – Arapiles Sauny – Salamanca Sauny – Chamberí Sauny – Vallehermoso Sauny – Lista Sauny – Palacio Sauny – Jerónimos Sauny – Rios Rosas Sauny – Cortes Sauny – Recoletos Sauny – Fuente del Berro Sauny – Argüelles Sauny – Sol Sauny – Ibiza Sauny – Almagro Sauny – Gaztambide Sauny – Media Legua Sauny – Embajadores Sauny – Arganzuela Sauny – Retiro Sauny – Estrella Sauny – Palos de Moguer Sauny – Moscardó Sauny – Moratalaz Sauny – Usera Sauny – Latina Sauny – Comillas Sauny – Acacias Sauny – Almendrales Sauny – Vista Alegre Sauny – Pradolongo Sauny – Opañel Sauny – Fontarrón Sauny – Zofío Sauny – Cármenes Sauny – Portazgo Sauny – Villaverde Sauny – Entrevías Sauny – Águilas Sauny – Puerta Bonita Sauny – Buenavista Sauny – Carabanchel