Sauna Jefferson

Najlepsze sauny w pobliżu: Jefferson, Toronto

Obiekty oferujące Sauny – Jefferson, Toronto Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

MOVATI Athletic Richmond Hill

81 Silver Maple Rd, Richmond Hill, ON L4E 0Y2, Canada

+1 289-475-0118 +1 289-475-0118 Zadzwoń, aby zarezerwować

Massage Addict | Richmond Hill

12276 Yonge St Units 3,4, Richmond Hill, ON L4E 0W5, Canada

+1 905-773-4777 +1 905-773-4777 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Bańki

Banya Richmond Hill

13110 Yonge St #1, Richmond Hill, ON L4E 1A3, Canada

+1 289-234-0441 +1 289-234-0441 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peace of mind Massage& Facial Spa

433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada

+1 416-490-8489 +1 416-490-8489 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Sauna Bros Rentals

134 Lucas St, Richmond Hill, ON L4C 4P5, Canada

+1 416-315-6800 +1 416-315-6800 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

YS Canadian Laser Spa

15 Carousel Crescent, Richmond Hill, ON L4E 3X7, Canada

+1 416-481-3032 +1 416-481-3032 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Taylor Wellness

467 Taylor Mills Dr S, Richmond Hill, ON L4C 2T3, Canada

+1 437-360-7666 +1 437-360-7666 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Beauty Med Cosmetic Clinic

10593 Yonge St #5, Richmond Hill, ON L4C 3C5, Canada

+1 905-237-5034 +1 905-237-5034 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Rozjaśnianie przebarwień

Niechirurgiczny lifting twarzy

Zabiegi mikronakłuwania

Richmond St. Wellness Centre

22 Richmond St Floor 1 • Unit 104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada

+1 905-237-7736 +1 905-237-7736 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Sensation Salon, Spa and Tanning

141 King Rd #12, Richmond Hill, ON L4E 3L7, Canada

+1 905-773-4071 +1 905-773-4071 Zadzwoń, aby zarezerwować

Opalanie natryskowe

King West Chiropractic and Wellness Centre Massage Naturopathic and Physiotherapy

141 King Rd #10, Richmond Hill, ON L4E 3L7, Canada

+1 905-773-2225 +1 905-773-2225 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Akupunktura

Suche igłowanie

Chiropraktyka

Yonge RelaxZone RMT and Wellness

13311 Yonge St #105A, Richmond Hill, ON L4E 3L6, Canada

+1 289-234-8989 +1 289-234-8989 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Comfort Spa Inc

10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada

+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Richmond Hill

10909 Yonge St Unit 6, Richmond Hill, ON L4C 3E3

(905) 737-8888 (905) 737-8888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling do ciała

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $20 a $150.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Jefferson

Salony kosmetyczne Salony depilacji woskiem Brwi i rzęsy Medspa Salony fryzjerskie Masaż Barberzy Salony paznokci Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację